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优秀安全与健康手抄报
好的习惯不仅能提高我们办事的效率,还能在其他方面有正能量的影响,比如卫生方面。小编精心为你整理了优秀安全与健康手抄报,希望对你有所借鉴作用哟。
一、需要养成哪些个人卫生习惯
(1)早晚洗脸
(2)早晚刷牙
(3)饭前便后要洗手
(4)睡前洗脚
(5)勤洗头
(6)勤洗澡
(7)勤剪指甲
(8)生吃瓜果要洗净
(9)不喝生水
(10)不躺着看书。
二、用眼卫生知识
如果视力受到损害,近者会给学习带来困难,影响学生的阅读效果和记忆程度,影响观察力的提高,使智力发展受到限制;远则会给将来的工作造成困难,使之不能从事某些专业工作,限制才能的发挥。因此,注意用眼卫生,不要长时间看书,不要在光线不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要认真做眼保健操。
三、怎样保护牙齿
(1)吃东西后漱口
(2)早晚刷牙
(3)不咬过硬东西
(4)不吃过冷过热的东西
(5)睡前不吃东西
(6)患牙病及时治疗
(7)每天应该刷两次牙,早晚各一次。
四、饭后不宜马上进行剧烈活动
刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。
上文小学生卫生健康知识为您介绍了有关小学生应该养成哪些的个人卫生习惯、用眼卫生知识及如何保护牙齿等方面内容,帮助家庭更好地照顾小学生,促使其养成健康的卫生习惯,从而能够更好地增强体质,保障自身健康。父母也可以为小学生购买意外险或医疗险,通过保险来规避小学生成长过程中可能遭受的疾病或意外事故等风险。
五、卫生健康标语
1、搞好爱国卫生,爱护自然环境
2、建立农民健康档案,完善健康管理系统
3、送健康到家,结关爱奇葩
4、重视预防:不得病、少得病、晚得病、不得大病
5、关爱无处不在,健康实实在在
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