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军训的日记

时间:2022-02-27 13:27:18 日记 我要投稿

【精】军训的日记11篇

  转眼一天又过去了,心中一定有不少感想,立即行动起来写一篇日记吧。可是怎样写日记才能出彩呢?下面是小编为大家整理的军训的日记,希望对大家有所帮助。

【精】军训的日记11篇

军训的日记1

  开学了我们迎来了新学期的第一课--军训,军训对我来说是熟悉的,是严格的,军训的那天晚上,我躺在床上辗转反侧久久不能入眠,一直在想明天会不会很热?教官会不会很凶?记得去年军训时鸦雀无声的'操场上同学们整齐的站着,组成了十几个方阵,这是校园里一道靓丽的风景,操场上太阳照得茂密的大树垂头丧气,太阳光无情的将矛头直指我们,那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背,看着同学们那湿透的衣服,都可以拧出水来。

  今年我认为拔军姿是一件很简单的事,我想:“不就是立正么,肯定很简单的!”可是,当我真正体验到了拔军姿的威力后,我不禁心头一震。拔军姿首先要立正,抬头挺胸,两眼目视前方,然后大拇指要贴于食指第二节,两手必须紧紧地扣在裤子上,中指要紧贴裤缝线,腿一定要挺直,不能有弯曲的趋势。教官让我们拔军姿,站了一会我的脚酸软无力,就像有千万根钢针扎入骨头里,又疼又难受,喉咙也干渴得厉害,好像有成千上万只蚂蚁在爬,痛苦至极。我不禁在心里暗暗叫苦:军训比我想象中要苦得多,还是趁早放弃算了。我用余光瞟了瞟四周的同学,他们虽然也同我一样备受煎熬,但他们还是坚强地站立着,没有丝毫怠慢。我顿感羞愧——同学一个个都坚持下来了,我也不能轻言放弃,加油!

  “停!休息一会!”大约过了十来分钟,教官才停止训练,我们终于可以喝水了,同学们好象风一样跑过去,拿起水瓶就喝。过了几分钟,教官说:“集合!”我们马上跑过去集合。整好队后,我们又学习了向左右后转、齐步走。向左右后转很容易,我们一下子就学会了。可是齐步走就不容易了,我们学了很久都没有学会。没办法,教官只好一行一行的来教。皇天不负有心人,我们都学会了。虽然我们走得不是很整齐,但是我门会尽量做到最好。

  记得在军训之前,我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是,军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识,使我在军训后一下子成长了好多。

军训的日记2

  今天是军训的第一天,我们都穿着整齐的校服,于7:20分之前准时到达了学校。我的心里塞了许多疑问:教官严不严厉?同学们的表现如何?还会发生什么样的事呢?激动与好奇使我精神抖擞,迫不及待地想马上就开始训练。

  吃完早餐后,我们班的同学都戴好帽子,兴奋地讨论着心目中的军训。就在这时,教官进来了。他先向我们行了一个军礼,就开始讲军训的流程、注意事项。我仔细打量了他:个子不高,眼睛炯炯有神、笑起来就眯成了一条缝,嘴角不时掠过一丝笑容。紧接着,我们排队下到操场上开始军训。

  首先,我们开始报数。“1,2,3,4,5,5……”这时,全班都哈哈大笑,原来,不知哪个同学太紧张报错了数。笑过之后,大家又严肃起来,“重报”教官说道。可两三次下来,依然屡屡出错。好不容易报对了,我们又开始学习站军姿。大家都规规距距地站正,太阳却像和我们做对,以考验我们的`耐力似的,将炙热的阳光倾洒在我们身上,让炎炎烈日照耀着我们。过了一会儿,有几位同学撑不住了,连忙打报告去医务室,我站在阳光下,任汗水淌过脸颊,却不敢伸手去将汗擦下,这时我才知道军训的艰辛。又过了好一阵子,教官吹响了表示休息的哨音,我们一个个欢呼雀跃,奔向自己的水瓶,“咕咚,咕咚”一通猛灌。军训的厉害看来大家都才了解。后来,我们还训练了向右看,踏步走等等······

  到了吃午饭的时间,我们排着整齐的队伍进入了饭堂。我们都对着饭菜一顿猛攻,将它们全部赶尽杀绝。吃饭的15分钟很快就过去了,我们将桌子收拾干净,将垃圾扔到垃圾桶,有秩序地离开了饭堂。

  中午回到教室里午休,我趴在课桌上回忆一上午的课程,想:“军训真是个训练人毅力,行动力,意志力等多种品质于一身的活动啊!”

  我希望明天的军训更加精彩!

军训的日记3

  我感谢这段特殊的日子,因为这将是我一生中最亲切的怀念。

  ——题记

  依然是飒爽的英姿,依然是威武的气势——致教官

  我感谢教官,因为他们让我懂得了应该长存一颗感恩的心。

  天蓝的像被水洗过一般,零星的片片云朵就静静的漂浮在水中,好像在悄悄等待这这场特殊的离别。教官似乎比先前变得和蔼了许多,他与我们亲切地笑着,与我们畅快的聊着,此刻,我们似乎有千言万语要与教官讲。也许对于将要逝去的,我们总是会倍加珍惜。可是,天下没有不散的宴席,任何事情总有结束的时候。不久,我们就与教官分开了。教官们整齐的站在台上,我看到了他们脸上带着不舍,我看到了我们的表情里满含留恋。我们齐声为教官们唱了最后一首军歌,在那首《团结就是力量》中,教官深深地为我们打了一个敬礼,这敬礼是那么沉重。就这样,我们分开了。回去之后,我对同学说,我真的很感谢我们的教官,不管那时候多么苦,我同学回答我,他们除了感谢,更多的是感恩。是的,我们不仅仅要感谢我们的教官,更应该存留一颗感恩的心,永生不忘。

  我感谢教官,因为他们让我懂得了什么是真正的坚持,什么是真正的拼搏。

  在这短短的十几天的军训里,回想起我们同教官的点点滴滴,五味之感各在其中;在这短短的是几天时间里,我们同教官更多的'是欢笑,虽然汗水总是浸湿我们的衣襟,劳累总是使我们难以完成教官布置的任务,但我们是快乐的,是充实的。正如路遥所说“人只有在无比沉重的劳动中,才能获得无限的充实。”;在这短短的十几天军训里,教官交给我们如何变得坚强,交给我们如何成为一名不怕吃苦,不怕受累的有志青年,现在依然记得教官给我们讲的一句话“军训不仅仅是为了教会你们如何踢正步,如何走分列式,更重要的是让你们学会如何做一个能吃苦,能受累,不怕困难的坚强的人。”我想这正是我们从初中开始,到大学这三次军训的真正意义,也正是接受了军训的洗礼,我们在这十几年的求学路上才会所向披靡,不怕困难,敢于挑战。

军训的日记4

  又过去了一天……

  今天上午站军姿不是第一次了,但是怎么也站不好,口号喊的也不如昨天响亮,——看来,我们是进入了疲劳期!老师、教官都非常着急,老师严肃地对我们说:“今天上午的训练比昨天简单,可是大家却都没有好好坚持。一定是被昨天的胜利冲昏了头脑。”是啊,反思我们的表现,的确应该是有这种原因。其实一时的胜利算不了什么,把力争第一变成一种常态,才是真正的胜利。而在第一次胜利之后,肯定少不了坚持再坚持。发烧、胃疼、腿疼的同学们都坚持下来了,而其他没有身体不适的`同学更应该坚持下来。同样的,有的班级并没有疲劳期,而是始终处于一种备战状态,就是因为他们清楚,一时的胜利不能说明实力,坚持本身才是成功的表现。

  今天下午的考验更加严酷,一个后转动作就要来来回回重复几十遍,队伍总是站得不整齐,大家心里都憋着劲,无论如何要改善训练的状态,不能让今天的军训以失败告终。汗水不是白流的,努力没有白费,只要每个人都抱着非要练好的心情,我们的水平就能一点点进步。终于,我们的进步显现出来了,大家明显觉得,练得一次比一次好。我们从心底里为集体的进步而兴奋!

  老师的嗓子昨天就已经喊哑了,但是今天仍然坚持为大家指挥动作,纠正错误。如果我们每一个人都能这么卖力的喊,我相信没有一个班的口号能比我们12——6班更响亮。听着老师沙哑的嗓音,我们特别心疼,但是我们不能为老师做什么,只有更加努力的训练,让整个集体强大起来。从这一刻起,从每一刻起,我都要告诉自己,只有更拼命的训练,练出我们班的素质,喊出我们班的声威,才能为班级争光,让班级因为我们每个人的存在而更优秀。

  军训的过程中,时间过的很快,希望大家都能珍惜军训的每一分每一秒。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”我坚信,大家都是最棒的,都是军训培养出来的精英。12——6班也是最棒的,加油!

军训的日记5

  小学六年间转瞬即逝,我们不得不忍着痛离开这6年一起陪伴我的同学、老师。进入新的学校,新的老师和新的同学。一张张陌生的脸庞,都让我害怕。但不可避免的事情终究还是发生了,那就是最恐怖的——军训。

  军训的第一天就让我领悟到是多么的残忍。事情是这样的:

  今天是军训第一天,我早早的来到学校,把书包放在教室就开始发起呆来。不知道过了多久,突然就听到一声剧烈的敲桌子的声音。“轰”的一声,差点没把我的.灵魂吓跑。抬头一看,一位身高不高不矮的、有着科技大学徽章的教官,也是教我们班的教官。我心里马上感慨了一下:这架势也不怎么样嘛,这下我可以松口气啦!但事情当然没那么顺利了。教官先把我们带到大操场上,然后就和我们开始“见真章。”“站好了!你动一下我动一下,成什么样。”教官的口气很凶,像是谁杀了他母亲要找谁报仇一样。而我就是要和教官对着干,我故意让老师看到我动一下。老师马上对我吼:“你是要和我对着干吗?还是听不懂国语!”我像受了委屈一样,我恨不得对教官大声反驳:“你个臭教官,呸呸呸!”所以,我一定不让教官有资格骂我,而我有权利在心里小声嘀咕他。就这样我度过了这难熬的第一天。

  第二天,我们准时在操场集合。今天我们给自己增加了难度,练习踏步走。不要以为踏步走是很容易的。一开始,我们上下左右的人都没踏一致过。老师看这情形,只能采用慢动作训练法,先是左腿在前右腿在后,右手在前左手在后,然后倒过来,右腿在前,左腿在后。我们不一会儿就行动一致,真是太整齐了。

  今天我们是军训的最后一天,也是我们最开心的一天。我急冲冲的来到学校,直奔比赛现场。今天是我们总结的时候了,休息尽在下一秒,所以我们鼓足了劲,冲尽了全力。考试公布了,我们没有拿到名次,不过没关系,我们下一次一定会杀出重围的!

军训的日记6

  8月末,火热的太阳吸取着我们的精华。往日暑假在家美美的一觉到午饭的待遇算是say good bye。多少有些可惜。每天依旧是(7点30)的到校时间在我眼里真的是相当的折磨。老师却说这是百年不遇,想想到也是这么一回事。

  说自己因为这项光荣的任务而神采奕奕,精神焕发那是溜须拍马。堆积了一个学期的.困意汹涌而来,一发不可收拾。几次在军训的原地站立练习中,悄无声息的闭上了眼。同样也是几次被教官嘹亮的声音从浑浑噩噩中惊醒,吓得直打激灵……

  原本应该在高一年级就来承受的痛苦的军训,因为震惊中外,举世无双的北京奥运会而一再推迟。今年。今年这个夏天,中国60年大庆,作为志愿者,学校就把国庆训练的体能训练和军训结合在了一起,这个创意好了,一举两得。

  第一天军训,原本以为多少会轻松一些。但最终是转眼成了空。教官磅礴的气势在这个400米跑道的操场上无一遗漏的展现了出来,震慑四方……

  哈哈。内容还是简单了些嘛。正中我这身体不协调的人下怀、立正、稍息、左右转法、跨立、正步走,就这么几样内容少,却不失精悍。

  教官也是有很可爱的时候。

  拉歌大赛在绿色的“草地”上开展得有声有色。教官的那什么口号好有古典风范啊……好古老啊……比如说:“X教官,来一个。来一个,X教官。让你唱,你就唱。扭扭捏捏不像样。像什么,像姑娘……”

  快结束的时候,所谓的成果展示,选出个一二三来,搞个评比。这一比,热爱团集体的我们都鼓足了干劲。欣赏着“猛男”教官的精彩摔跤表演,女生们尖叫连连,此起彼伏。校长不忍失去展示自己的机会,小试牛刀,同样引来阵阵口哨声。

  这一天的训练我是掰着手指头过来的。不是不喜欢,是身体太脆弱,不堪一击,站的腰直疼,回家瘫床上就起不来了。但从心里却溢着不舍,这也许就是那种人生一次,一去不复返的经历吧……

军训的日记7

  早上一起床,总教官来找我们算账了“算一下昨天看电影的时候总共吹了12次哨。”不会吧?!“给你们打个折,嗯~先做500个吧。”啊?!该来的还是来了。

  吃完早餐,跟昨天一样,还是练军姿“教官我可不可以?不要练军姿啊!”一位同学喊到“可以……”“耶!”没等教官说完,部分同学已经开始欢呼了“你们也可以选择跑一节课的步。”算了,算了,还是练军姿吧。练了一个上午的军姿,我们已经满头大汗,如饥似渴。刚下课,同学们像离弦的箭一样,飞快的奔向宿舍。

  今天午休的时候格外热闹,大家都在为今天的文艺晚会做准备。我们中队进展的特别不顺利,本来说好了,男生一个节目,女生两个节目。结果排来排去也就几个女生愿意上去表演唱,而班长因为嗓子哑了,也不可以上去领唱。这下更糟糕了,我们这个中队除了班长有练习过唱歌,其他的都是随便唱。本来参加过合唱队的同学,也就有两三个愿意上台去表演。别的中队都两三个节目,有相声啊,唱歌跳舞之类的,我们就一个唱歌,突然感觉对手很强大呢。

  可能是中午太吵的原因吧,今天比较早集合。不出我所料“你们是不是不长记性啊?!”一看教官那眼神就知道准没什么好事,看“既然精力那么足,把上午剩下的1500个一起做掉吧。1,2……”55刚练了一上午的军姿,腿现在还很麻,现在又要被罚1500个前后跳,等下看文艺晚会都没力气了。

  文艺晚会开始了,先是第1中队表演的《祖国不会忘记》那朗朗上口的`演讲声,一看就是练过很多次。接着是第2中队表演的《祖国的花朵》“祖国的花朵,你是多么鲜艳……”比起我们那个自编自导的《九张机》好多了emmmmm终于到我们了。刚刚上台就出丑,由于是自编自导的,再加上时间问题。我们连队形都没有商量好,就随便排了排,这一排倒好,足足用了5分钟。台下的人都等不及了,终于排好了,开始!“光阴如梭,一梭才去一梭痴……”完了,一会儿跑调,一会儿忘词,真是要多糟糕有多糟糕。

  好不容易熬到文艺晚会结束了,今天开始没脸见人了。唱的这么难听,真是个糟糕的文艺晚会。第4天请看《军训,泡面军团》

军训的日记8

  一、20xx年xx月xx日 星期五 天气晴

  这是我第一次参加正式的军事训练。

  “啊!又要军训了”,睡梦中不知是谁大喊一声,我睁开朦胧的双眼,穿衣、戴帽、洗漱、下楼、一路小跑进入教室,一颗紧张的心才放松下来。

  一阵深呼吸后,我调整好心态,随着我们班的队伍在教室前面集合。我们集合的速度很慢,总教官严厉的要求我们重新回到教室后用最短的时间跑到指定的地点。我们心里很紧张,没等教官吹哨子,便飞也似的冲了出去。其结果可想而知,“重新再来”教官淡定地说,我们心里酸酸的。

  半个小时炼狱般得站军姿总算过去了。我竟然坚持住了,没有倒下。看着那些体质较差的队友倒下去,心里暗自庆幸,竟有些得意。

  当然我们也有欢乐的时候。训练完了,教官教我们唱歌。我们教官很害羞,怕大家笑他,不敢唱。后来总教官来了,让我们感觉很诧异的是,总教官一改平时训练时的严肃,他给我们唱了首歌,他的声音很大,很有感情。他还告诉我们,唱歌和训练一样,要挺起腰板,听着他亲切的话语,我们暂时忘记了他的严厉,忘记了军训的苦与累,那时只觉得他是最勇敢、最可爱的人。

  二、20xx年xx月xx日 星期一 天气晴

  小时候很羡慕当兵的军官,觉得他们很帅。现在我也有机会体验他们的经历啦!

  军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。今天,是军训的.第三天。我们和往常一样依旧五点半起床。

  早上,我们进行了第二次的会操预演。结果和我料想的一样又是最差。之后,我们抓紧训练,准备超上一班和二班。但我们班还是有些男生惹教官生气,逼教官让我们闻垃圾桶10多次!“真臭!”“不行,太恶心了!”我们纷纷叫了起来……经过这次,我们班的男生还不知悔改,又再一次的惹教官生气。这次又拿出了衣架,往我们手上和脸上轻轻打了一下,但我们还是很痛!

  晚上,我们从袁老师口中知道了今天晚上有紧急集合!所以,我们寝室的女生都没有睡觉,准备吹哨的时候马上冲出去!“嘘————嘘~嘘~嘘!”哨声响了!我立刻穿上早已准备好的军装,飞快的跑到楼下操场!哈哈!我是我们班第一个到的!我心里暗喜着!

  希望经过这几天的训练,我们班能在明天的会操中表现突出!

军训的日记9

  上个星期六、日,我校四、五、六年级一起去深圳军校军训。

  来到军校前,看见军校旁有一个湖,湖水深绿色的。湖面上有两只龙 舟,用木做的,大概是要划龙舟吧!军校很简朴。军校后面有一片绿油油的树林,从远处看,像深绿深绿的海洋。一阵风吹过。树 叶摆动起来,层层波浪,真好看!

  来到一个地方,教官给我们发军用品、安排宿舍,一切安排就开始军训了。

  我们主要训练的是齐步走。教官在旁边叫口令,我们听着教官的指挥。教官说齐步的时候,我们像闪电般把头看右边的同学,对齐,除了第一排不用。教官说:“走!”我们的手臂摆得跟耳朵一样高, 脚跟平时走路那样,不发出一丝声音,向前走。当到我们叫口令了。我们异口同声地喊:“1!2!3!4!”声音震得几片树叶在颤动。

  如果我们练得好的话,教官会带我们去机器人室观看机器人表演。机器人室里有机器人踢球和扇灭蜡烛的'表演。这两个表演里最吸引我的是“扇灭蜡烛”了。我们来到一个很简单的迷宫,那里放着一个 小机器人。有一个大哥哥,把那个机器人的开关开了,然后点燃一只蜡烛,放在一个角落里,机器人迅速来到蜡烛前,伸出一个小风扇把蜡烛扇灭。第二次,他把蜡烛放在另一个比刚才远一点的角落, 机器人记起刚才的地方,又跑过去,看看,没有,又跑到另一个角落,再看看,看见了!就跑过去,又伸出小风扇吹灭火……真好玩!

  通过两天的军训。让我深深地体会到了:军训虽然很累,但是可以克服的一件容易的事,只要我们要信心去克服,就一定有好结果 。我不禁想起自己 小时候有许多小事没有克服,有一次。爸爸叫我去 跳绳。我怕累,不去跳。还有一次,爸爸叫我去跑步,我怕累怕辛苦,不去。结果给爸爸在后面推着我跑……

  我以后要克服困难。不怕累,不怕苦!

军训的日记10

  11月29日星期一天气小雨

  军训——一个听起来就令人毛骨悚然的词语,更不要说像我们这种整天在父母的呵护下溺爱惯了的小公主、小皇帝了,因为我们深知,自从军训开始,所做的每一件事,只有靠自己,不可再有任何的依赖。

  今天是第一次训练,我才深深切切地尝到了什么叫酸。

  刚踏进校门,就有一种不详的预感窜进我的脑门,老师和教官接连不断地对我们使出下马威,令我们望而却步;一条条军训守则更是大大磨灭了我们的信心,令我们心惊胆战。我顿时感到:“哎!完了,看来这几天是没有好日子过了!”我唉声叹气地来到营房,一张张上下铺在我眼前交错着,还没坐下休息几分钟,一声哨响又把我们集体赶回了操场。所有人以军姿笔挺挺地站立着,可还没过多久,就有两名战士因身体不适而相继倒下,我既想笑又想哭,笑是因为这两人的体能也太差了,还没坚持多久,就已经头晕眼花了;而哭是因为这两人的.事实已充分肯定和证明,想要坚持到底,没那么简单。我不得不赶紧敲响身边的警钟,提前做好一切思想准备。

  训练我们的教官是一个幽默的人,一上午,他只教了一个简单的动作——军姿。可光是这样一个看似容易的事情却已经拦住了我们前进的步伐。所有人都在向军官抱怨、喊累,腰酸背痛退抽经这一系列症状全在这时候显灵了,可教官似乎只把这些当耳边风,我们只能憋在心里,累在心里,疼在心里;把一切都掩埋在心里告诉自己:如果连这点都做不到,怎么能成为祖国未来的花朵,能么能一同建设祖国,怎么能为祖国作出应有的贡献呢?

  山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗亮星。因为成功=99%的汗水+1%的天才,既然我们来到了这里,就表示我们已经下定了决心,为了证明自己,为了改变自己,现在就挺直腰板,告诉老师,告诉教官,我们一定能坚持到底!

军训的日记11

  今天是正式军训的第一天。我有点迫不及待,但看了看大家都还浸在睡梦中,我只好又躺下睡了。

  到了六点了,大家从床上坐起来,叠好被子,拿起脸盆就往外面跑。几分钟后,大家在在寝室门口集合了。

  接下来,大家都去吃早饭了。到了饭厅随着教官的一声令下大家开始吃饭了。

  吃完早饭后,教官带我们一起去草坪上进行了攀爬训练。教官先示范了下,先跳过障碍绳,再绕过“S”形的杆子,最后在匍匐前进。我最喜欢过障碍物了!后来教官带我们去参观炮弹库。我一进炮弹库忽然眼前一亮,我看到了许许多多的新型高科技兵器。这时我想到:人类的智慧真是永无止尽啊!我看到了手榴弹、原子弹、机关枪……。教官还带我们去看了模型。我看到了M113式装甲运输车、康定级护卫舰、诺克斯级护卫舰……。真是五花八门呀!

  下午我们还去看了一部名叫《喋血孤城》的红色影片。讲述的是中国人和日本鬼子打仗,最后还是一个苗族娃子把日本鬼子统统给打死了。最后中国人赢了这场战。

  晚上睡觉前我想起今天上午看的模型真是太帅了!还有那部影片我不禁傻笑起来。真是回味无穷呀!

  军训生活第二天

  今天的第一课就是练习前几天学的站军姿,要抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝,坚持着不能动,真是难受,虽然有张教官陪我们一起站,可我们还是坚持不住。而且这天气偏偏就喜欢和我们作对,好像打倒我们就是它的`目标似的,这太阳想攻击敌人似的,猛烈而又迅速地发射着火炮,火炮火辣辣的烤着我们的身子,就算是这样,我们也不会认输屈服的,我们像坚强不屈的白杨树一样,直直地站在太阳下,任凭太阳公公怎样地攻击,我们咬着牙坚持着。

  过了好一会儿,张教官才让我们停下来稍作休息。休息时,我们坐下来喝了几口水,就和张教官聊起天来了。他告诉我们,他们在军训时一动也不能动的,可没有我们这么轻松,站军姿时,只要有一个人稍微动一下,全体都给再多站三十分钟。后来,张教官又给我们表演了擒敌拳,许多男生都看得目不转睛,我们女生也拍手叫好,一起为教官鼓掌呐喊。

  今天真快乐,不仅有棒冰可以为我们消暑,还有我最喜欢吃的哈密瓜可以解渴,我们还了解到了真正的部队训练时的姿态,也让我更加坚强、更加努力了!

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