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军训的日记优秀

时间:2023-08-21 15:50:06 日记 我要投稿

军训的日记优秀

  忙碌而又充实的一天又过去了,想必有很多难忘的瞬间吧,这时候十分有必须要写一篇日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢?以下是小编收集整理的军训的日记优秀,仅供参考,希望能够帮助到大家。

军训的日记优秀

军训的日记优秀1

  阳光,一天比一天温和。站在操场上的我们,一天比一天整齐。我们对于军训的热情,一天比一天高涨。态度,一天比一天端正。

  今天的训练场上,不断喊着:“一二一,一二一。”这声音,有力。有劲。

  同学们整齐的踏步走,踏在场地上所发出的“啪啪啪”声,同样还是那样有力。有劲。

  在今天的训练中,我们多了比以往更多的欢笑……我们多了比以往等多的休息时间……我们多了比以往更多的赞许…这些,都意味着什么?对,我们都进步了。我们每天都在进步着。

  军训,就是很辛苦的。但是,在军训中获得的启发,或者在是在军训中所领悟的,都是我们最成功的,也是最让我们满足的`。

  我们努力着,做好每一步,看齐左右,听好指挥……

  我们坚持着,即使酸了,即使累了,即使渴了,即使疼了,我们都会坚持着,为了团体,我们也团结着……

  我们奋斗着,在军训场上,我们奋斗着操练;在课堂上,我们奋笔疾书,同样也奋斗着……

  我们微笑着,就算再艰辛,就算再难熬,就算再不满,我们依然要用微笑面对。笑一笑没有什么事情过不了。

  我们更在进步着,这3天的训练,我们成长了很多。懂事了很多。

  原本的我们,意志不坚,经过训练,让我们懂得去坚持,去忍耐。

  原本的我们,娇生惯养,经过训练,让我们尝到什么是艰辛。

  原本的我们,任性急躁,经过训练,让我们知道了去服从,去听从。

  很快,军训已过去3天。还有6天,我们还会再磨砺,再进步,或许会比现在更辛苦,或许会比现在更困难,但是,我们永远是最棒的。我们会迎难而上。

  我们自信。我们团结。我们坚持。我们坚强。高一(2)班的同学们,加油啊。坚持到底就是胜利。

军训的日记优秀2

  今天我们开始了大学阶段的军训,“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神,我们正是以这种精神去面对我们的大学生涯的第一次考验。

  我们学习了站军姿、稍息、立正、跨立、四面转法、蹲下、齐步和跑步,每一项动作都练了好久,因为不仅要求了个人动作的标准,还要求团队动作整齐一致,我觉得这是最难的.,因为每个人都是不同的,就算可以通过训练提高默契,但那也需要长久时间的磨合。

  太阳不留一丝情面地往我们身上传送着热量,整个训练场如同一个火炉一般,将我们身上烤得炙热。从立正到稍息,从齐步走到正步走,我们都不敢有丝毫的放松。但或许是暑假在家中长期的松散生活,使得有部分的同学因站姿保持太久,或是受不了太阳的炙烤而晕倒了。但绝大多数的同学都还在坚持着,坚持着。

  在军训中,我接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官,同时我也惊喜的发现,教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气,又不失军人的威风,他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中有“冷酷”只有满腔热情,教官以他的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩,我毫不怀疑我们将与教官成为真诚的朋友。

  艰苦的训练之后,我们最渴望的就是马上回到宿舍冲个好凉,躺在床上,美美地睡上一觉。但即便在梦里,我也还是能听到教官那响亮的口号,看到同学们脸上那晶莹的泪光。醒来后,回荡在脑海的却是“流血流汗不流泪”的誓言。

军训的日记优秀3

  天刚蒙蒙亮,带着满满的信心,迎着清晨的第一缕微风,走上去学校的路。

  同学们陆陆续续的进入教室,六点一十,准时排队进入操场开始早训。首先由教官带领我们跑操,这对于将近两个多月没有运动了的我们来说,实在很难为情。但军人的天职是服从命令,就算不行,也要试一试。可虽有雄心壮志,个人能力却有限。才短短半圈,我已经喘得不成样子,但看看其他同学,似乎顿时就有了一股力量,我在心里呐喊:加油!坚持就是胜利!

  吃过早饭,雨越下越大,看样子军训是不能在外面进行了,看着同学们高兴的样子,不知怎么的,我心里居然有一丝失落。原以为今天一天就将会如此乏味的度过,可事情却在上午第一节课时出现了转机。正当我们百无聊赖地坐在座位上发呆时,教官走了进来,对大家说道:“由于外面正在下雨,无法进行训练,所以现在我教大家唱军歌。”话刚刚落音,教室里顿时沸腾了起来,大家都由阴转晴,心情雀跃起来。教官教一句,大家便跟唱一句。不时还有同学唱走音,引得全班哄堂大笑。刹那间,真的感到轻松了很多。时间飞快流逝,整个上午大家都沉浸在一片欢声笑语中。

  转眼到了下午,雨小了许多。伴随着一阵响亮的哨声,大家整队来到训练场。由于昨天集体表现不好,所以要被罚整整十九分钟的军姿。但是这一次的'情况比第一天好了很多,尽管下着绵绵细雨,可大家都“站如松”。我想,我大概是永远都不会忘记这一刻。雨,第一次让我有了不一样的感觉,也让我明白,作为一个军人,将要克服多大的困难与挑战。

  从明天开始,我将以更严格的标准来约束自己。

军训的日记优秀4

  早晨一醒来,望着举手可触的天花板,想到明天就要回家了,心里不禁升起一丝悲哀。我不是不想爸爸妈妈、不是不想牛奶巧克力,而是一回家,就有无穷无尽的作业包围着我;就有无止无休的“兴趣”班等着我;就有无头无尾的奥数撕咬着我……我从心底里吼出一声:这里太自由了!我不想回家!

  早饭后,因为下雨,教官把参加军训的全体同学带到205食堂,举行歌咏比赛,看哪个班最训练有素、哪个班唱得最响亮。大家唱得都很卖力,有些同学把嗓子都喊哑了。每个班都得到了教官的表扬,心里甜丝丝的。

  快乐的`时候时光飞梭,一眨眼就到了午饭时间。

  唱歌比赛还没结束,一盘盘佳肴却已放到了餐桌上。歌还在大声地唱着,可是词却越来越听不清楚了,因为我看到有同学在流“哈啦子”了。这让我想起一首同学们改编过的古诗:“日照香炉生紫烟,李白走进烤鸭店。口水流下三千尺,摸摸口袋没有钱。”用在这里真是恰当无比!

  下午,换了个新教官,他表情严肃、声音沙哑。我们怕挨批,都挺直了腰杆认真操练。口号喊得震天响,动作做得刷刷齐。

  晚上,我们在上舖玩起了“狼人”游戏,还请尊敬的陆老师坐在高贵的“宝座”上当女皇,这一天过得真快活呀!但一想到明天就要回家了,我心又沉到了谷底。我真的真的好想自由飞翔啊!

军训的日记优秀5

  10月28号

  今天我们新洲中学,全校的初一学生去军训,5天呐!!学校早发通知了!我们又激动又高兴。

  今天终于到来了!应该说是很高兴!可我却有点担心!因为我在昨天发烧了!嗓子也痛,今天还没好全。但也挺高兴,晚上把东西全装好了,晚上激动的醒了好多次!学校说8点才出发,我早上6点多就醒了!毛巾没洗!来不急了!我就跑下去买了个新的.!!又买了早餐回来吃……………….吃完就7点了!我连忙背起包就走学校。

  走到半路遇到我同学!他正在往回走!我问他干吗!他说往带皮带了!我看他穿着校服,他说一定要穿校服的!我一听连忙也赶回去换衣服,又匆匆的赶来学校!在班里坐了一会!教官就来了!

  这位教官看起来挺严的!不过也不担心!自己做好就行了!

  教官带我们做上了车!我们去石盐镇,教官在车上给我们讲!在那里只有服从!绝对服从!到时候会在给我们讲。

  到了基地,我们先去领了2套军服一双军鞋,发完我们就穿上了上衣和鞋子!穿上当然不舒服,但没人敢说一句话!然后我们就去分宿舍,我被分到了107室,在一楼!哈哈!!不用爬楼梯了!我们宿舍共有13个人!我的床也在下铺!不用爬上去!爽!!

  就这样第一天慢慢的过去去了!

  明天不知道会去干什么?

  ……

军训的日记优秀6

  终于到了这一天,我们将开始为期五天的军训生活。

  一身迷彩装,让每一位同学都多了一分英姿,也多了一份责任。在这里,我们将像军人那样锤炼钢一样的意志,铁一样的坚韧。今天的太阳是那么毒辣,连风中都带着阵阵热浪,向我们袭来。我们不畏酷暑,昂首挺胸,个个精神抖擞,站着标准的军姿。像清晨初升的太阳,朝气蓬勃;向展翅欲飞的雄鹰,搏击长空;像含苞待放的.花朵,乐观向上。可这都不能驳的教官一笑。他依然板着脸,黝黑的脸上没有一丝表情。使空气瞬间凝固。时间就这么一分一秒的过去了。同学们的脸上都渗出了细密的汗珠,在阳光下焕发异彩。汗水把衣服紧紧贴在我们的身上,难受极了。

  “背挺直,手贴紧裤线!”教官用毫无感情的声音说着。“如果有人挺不住了就要喊报告!”又一声话语在我们耳边打响。军训在我心中美好的形象已完全破灭。原来军训是这样苦,这样累。我好想想念我那张柔软舒适的床,好像那个温馨幸福的家。我的眼眶不禁湿润了。但转念一想,来军训就是为了接受意志的磨练,精神的洗礼。一咬牙,也就坚持下来了。终于,教官大发慈悲让我们坐下了,他也终于对我们笑了。可能是对我们坚持下来的欣慰吧。而我也明白坚持就是胜利,忍耐就会成功,暴雨后就会是彩虹!军训虽苦,但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活;军训虽累,但它让我体验到超出体力极限的快感;军训虽严,但它让我们更加严格的要求自己。

  我相信军训后,我们会拥有更加绚烂的星空,会有一个更加美好的明天!

军训的日记优秀7

  五天的读书生活就这样过去了,高一(1)班让我觉得很亲切,老师和同学们相处得蛮好的。在最后一个晚自习,我怀着紧张而又兴奋的心情期待着第一天的军训。

  我们的教官名叫刘明,据我们的班主任介绍,刘明教官是个非常棒的教官,他教得很仔细,让我们能够更好地了解动作的要点,所以一整天下来,人虽然又累又困,但我们觉得自己获得了平常轻易得不到的经验。

  我们的寝室有七个人,大家相处得很好,互帮互助,第一次觉得住宿其实也蛮不错的,可以结交到很多好朋友。我们每天两个人打扫寝室和拿饭、洗碗,生活过的有滋有味,好不快活。

  不过,要吐槽一点的是,今天的早餐不怎么好,稀饭非常凉,水煮蛋吃起来味道怪怪的.,第一次吃不下水煮蛋,可能是比较匆忙吧,老师说明天会改善的,希望明天早上可以不吃白粥,可能是我的肠道不好吧,吃白粥吃多了,会想吐。

  今天的重头戏就是今晚在操场上看露天电影《谍莲花》,是由小说《古刹枪花》改编过来的,剧情很是扑朔迷离,让人猜不到剧情的结局。开头很是吸引观众的兴趣,本来认为李天虎(主角)会和苏梅在一起的,那个所谓的莲花会是那个白雪一特派员,因为狮乐捉下来的肩章有香味,所以便认为莲花是那个女的,不过没有想到白雪和李天虎会有一段恋情,也没有想到莲花是刘伟杰这个参谋长,所以,让人嘘唏不已,在这部影片中,我们看到了中国军人的坚强无畏,勇往直前的精神,这些都是值得我们去学习的。一天下来,虽然很累,但很满足,很期待接下来的几天军训生活!

  当晚,怀着不同以往的情怀进入了梦乡!

军训的日记优秀8

  当我又跨入校门时,我知道我们又开始劳苦但却充满意义的一天。但一开始关不是我们想象的一样,没有时间观念导致我们在早操中迟到。老师的批评让我们认识到我们的错误,更让我们明白一个人没有时间观念往往会导致各种错误的出现,是对我们抱似殷切希望的老师与教官的不尊重。

  从一开始的稍息、立正到今天的齐步走,我们能明显感到训练难度的上升。但从今天我们出操的.表现来说,我们做的还远元达不到优秀的标准。不听指挥,没有节奏,一味的向前冲,不注重团体配合,这应该是我们表现差的一个原因。一样的在太阳暴晒,一样的流尽汗水,别人能做的,我相信四班同样能做到。

  我想到了罗曼·罗兰的《名人传》,她笔下的天才无不是历经了磨难与困惑,早年失聪的贝多芬发出生命的呐喊,米开朗其罗用心血凝成的不朽的传奇,列夫·托尔斯泰用一生来阐述生命意义的无私与伟大。这都向我们解释了何为天才?就是当你天赋过人或一般时,都在困难面前不屈不挠、勇往直前。

  说实在的,我心中有很多不解,我为什么要来受这种苦?军训有什么用处吗?甚至大多数时候我们还在苦中作乐。当汗水浸湿衣裳,我们甚至还来不及擦干,另一波便来势汹汹。在这种时候,我能做到的便是毫不在意,用意志抗下来,不是生死大事,又有什么不能坚持的了?

  忍住苦,忍住累,忍住痛,不害怕阳光将你的皮肤晒得多黑。凤凰需要涅槃,蝴蝶需要脱壳,而我们需要精神与身体的磨难!

军训的日记优秀9

  刚开学,就迎来了为期六天的军训。较往年来说,这次军训时间很少,也正是因为少,才留下了更加珍贵的记忆。

  六天的训练是比较苦的,我们遇到过大风大雨,也遇到过艳阳高照。时则冻得发抖;时则热的出汗。

  最累的应该非站军姿莫属,刚开始还是腰杆笔直,双手紧贴裤缝的站在那里,以为站军姿也不过如此。不一会,汗珠就开始打转,翻滚,从身体中流出。一滴、一滴、又一滴。砸在地上,甚至都能听到。衣服被汗水浸湿,身上也莫名其妙的发痒,可一动也不敢动。突然,一阵疼痛从脚后跟开始穿过小腿,进而是膝盖,最后到大腿。那时真的很想直接坐下,但是理智告诉我,我必须忍耐,坚毅。我强忍着酸痒,疼痛,和种种不适感,最终坚持了下来,战胜了自己。

  齐步走,一直都认为不用学,但真的很难,摆臂高度、擦裤缝、卡节奏等都需要一遍一遍的练习,一遍一遍的提醒,才能一致。左右转也一样,一个错了,影响的会是整个队伍的.节奏。

  军训期间我也适应了住宿,从找一个东西要翻箱倒柜找半天,还经常丢东西,落东西变得摆放井井有条,不再丢三落四,时间安排合理。可以高效的完成洗漱。

  闭营式的时候,我们班的精神面貌焕然一新,声音不再拖长,步子不会越来越快,头也不在底下,整个般的精神面貌焕然一新。令我感到震撼。军训教会我怎样向军人一样严肃,认真。军训教会我怎样学会忍耐,教会我怎样学会整齐,教会我怎样才能做到高效。

  军训,是高中的开始,也是初中的结束。在军训总的感悟就先谈到这,收起千言万语,化为行动,努力学习吧!

军训的日记优秀10

  8月27日下午2点30分,初一、高一新生们排成整齐的队伍,由教官带领,迈着雄健的步伐走进体育馆,聆听走进初中的第一堂课——学习《zz附中学生违纪处理办法》,这堂课由学生处z主任亲自授课。这是一堂意义深刻的德育课,同学们受益匪浅!

  z主任将常规要求分为两大板块讲解:1、不要做什么;2、要做什么。

  “不要做什么”方面,z主任强调了守时的重要性,做时间的主人,显自身修养。接着严格指出对仪容仪表的'要求,正确认识学生时代的简单美,由内在体现外在,做高涵养的zz附中人。最后赵主任特别强调了安全教育,生命价更高,行为需谨慎。

  “要做什么”方面,赵主任明确提出了对课堂的要求,特别要求学生善于利用课后时间,做好课前准备,遵守课堂纪律。

  最后,赵主任强调几条违纪处理的高压线,并列举案例,提醒同学们警惕思想松懈而造成不良后果。

  会场上800多名同学,坐姿整齐规范,聚精会神听讲,认真做好笔记,抬头低头间不敢有一丝怠慢。

  无规矩不成方圆,zz附中优良的学习氛围和优良的校园风气都离不开“规矩”二字,初一、高一新生们作为zz附中未来的新主人,理应严格要求自己,规范言行举止,我们相信,总有一天他们都会成为更高、更强的zz附中人!

军训的日记优秀11

  高一(4)班 夏晓燕

  离军训结束的日子渐渐向我们逼近了,已经是第三天了。明天就将进行彩排练习,可是今天的我们表现很不好,惹的从不发火的教官生气,让老师失望,连我自己都快失去信心了。在最后几分钟里,教官让我们沿着赛道原地踏步练习,可我感觉整个节奏变的好快,让我有点赶不上。有时看者自己的步伐和旁边的不一样时,我觉得好羞愧。都一个高中生了,怎么连这样简单的步伐都会错,真得一种我拖累大家的.感觉。

  在烈日炎炎下,看着别人席地而坐,喝茶嬉闹,我们也好想这样做。可是教官说:“流了同样多的泪水,为什么他们走得比我们好?这句话顿时让我们安静了几分钟,每个人都在反省,因为每个人都有一种荣誉感,都想证明自己,是啊,同样的辛苦,同样的汗水,凭什么我们比别人差。我希望明天的我们会进步,会让教官自豪,让老师引以为傲。

  今天晚上的篮球赛真得让我大开眼界,看者双方队员努力灌篮,努力抢篮板的样子,我心里非常激动,大声地喊着加油,尽量想盖过对方的声音,似乎球场上的比分会因我们的的呐喊而改变。终于的比分一样。毕竟“友谊第一,比赛第二”嘛!

  加油!高一(11)班的每个同学,我们要坚持,我们要奋斗,要努力要向明天迈出更矫健的步伐!

军训的日记优秀12

  今天我们开始了大学期间的军训,我们的训练场地是一个挺大的足球场,地上铺满了人造草皮,当太阳抚摸我们的后背和脸颊时,那些无法进行光合作用的草皮便开始慢慢升温,蒸腾的热气渐渐由脚贯穿我们全身。

  教官很心疼我们,当训练到一定程度时便会下达休息的口令。每当这时我便会平躺在草坪上,仰望蔚蓝的天空,看白云追随风的足迹,肆意地变幻着摸样,我的思绪就又飘到很远很远的地方。草地上偶尔会有一两只蝴蝶飞过,这些舞动着翅膀的精灵翩翩地追逐嬉戏,使得炎热的`军训添加了几分姿色。

  军中的训练很苦,真的很苦,时常会有人坚持不住而倒下。在站军姿以及练习升蹲起立时左腿便会隐隐作痛,我始终都不想用这个借口来逃避军训,我要证明我的坚强。只要坚持一段时间就可以结束训练了,心中竟涌出一股淡淡的惆怅,就像高中毕业的那次离别。一直盼望着离别,逃避,可真的将要离开了却有万分的不舍,好象生命中最重要的东西将要离去。我想我已经喜欢上这种训练了。

  也许,你会认为我神经错乱,但我是真的喜欢上这次的军训了,不光是这次,还有以往的军训,我都很怀恋。军训的日子虽然很苦,但我知道,这样的磨练使得我的意志一天比一天坚强,那些脆弱的东西正在逐渐离我而去,而我也渐渐淡忘了那些曾经让我极度悲伤的过往。

军训的日记优秀13

  今天的军训让我意识到,有许多事情的发生都是在我的期盼与紧张中来到。军训亦如此。

  曾经幻想军训能树立以及巩固同学之间的感情;曾经幻想我们能与教官打成一片;曾经幻想这令人欢喜令人忧的军训能让我们的历史牢记这一天;曾经幻想的那些让我意识到:也许是幻想的数量太多,让老天认为我是在得寸进尺,所以他收回了他曾想让我美梦成真的念头。

  有人云:期盼太多就成了奢望,而奢望往往都是可望而不可及的。这即是幻想。所以,因期盼太多最终得了个失落的我其实是自找的。太阳依然烧灼着我们这些汗流浃背的人们。“稍息、立正、站好”的声音依然一声比一声洪亮。教官严厉的眼神依然监视着,希望在不惊动老师的情况下能稍稍放松的我们。

  在这严厉的训练中,并不是每一个人都能坚持到最后的',看着那些体弱的同学因为身体的不适应而逐个退出训练,我想,这就是我们因为肯定与赞同“身体是革命的本钱”这句话的时候了,开始更加认真的对待教官为我们付出的一分一秒。叫苦叫累的同学更是不计其数,也许是因为两个月的假期让我们过的太懒散了,而对这些在行动上限制了自由的训练有些不习惯,但绝大多数都是因为体力不支而终止了训练的。

  一天下来,我们全部都变得软弱无力,但是每当我想到自己尽力在军训中坚持下来的样子,想到我们超越自我的表现,那些苦,那些累全部都荡然无存。这一切都要归功于教官,不是他,原本懒散的我们怎么会团结起来,共同努力,向成功又迈出了一步呢?

军训的日记优秀14

  美丽的夕阳照在我们身上,我们终于结束了一天的军训,我感觉这一天过得很充实。

  上午,微风中透着丝丝热气在我们身旁徘徊。我们一遍又一遍重复着同一个动作,一遍又一遍复制着前一个内容。原本干燥的衣服、裤子逐渐变得湿湿的、臭臭的,一滴滴豌豆般的汗珠从我皮肤上滑落到了衣裤上,将它们变得又脏又臭。我感觉到越来越热、越来越累,像穿了件棉袄在大热天里参加马拉松。就在我准备喊报告时,一位教官从我身边走过,我意外地发现他的皮肤十分粗糙,又干又黑,还有一些地方肤色不均匀,活像古代的包青天。他的背已全湿透,嗓子有点干哑,有时说话都很难受。我的'心不由得颤动了一下,那又干又黑的皮肤是他为我们给晒成的,那湿透的衣服是他为陪着我们练习而累成的,那有点嘶哑的嗓音是他不厌其烦重复讲述动作要领而喊成的。他都坚持下来了,我又为什仫不能再坚持下去呢?他劳累了一个上午,连口水都没喝,我又为什么不能认真做好每一个动作体贴他一下呢?听着有点粗的嗓音,迈着矫健的步伐,我悄悄地在心里对那位教官说了一声“谢谢您!”

  虽然劳累了一天,但我觉得很值得。因为在这一天里,我学到的不仅仅是军人的姿势、走法,更多的是一种品质,一种默默无闻、无私奉献的品质。这种品质让我在班级上、学校里乃至于在生活中都收益无穷,因为一个人只有真正地去为别人着想,为整个团队付出,才会成功。这是做人的基本素质,更是一种高贵的品质。

  我一个人静静地走在回家的路上,受益匪浅!

军训的日记优秀15

  今天可是一个好天气,阳光明媚,可我们要军训,就无法享受这“大好时光”。哎!悲惨啊!

  早上8点,先依照以往的惯例,站了十几分钟的军姿。此时的我们,十分不吝啬自己的汗水,让它直往下“淌”。这滋味,难受啊!军姿站完了,脚后跟已经完全“麻痹”了。可是对了,你猜对了。继续训练。

  今天我们学习的是行进的两大步伐之一的跑步的行进与立定。

  这可不简单哦!它不是要一个人完成,而是要一排的人共同完成。其排面要如同一条水平线,直直的。

  听完教官说的'注意事项,我们的“跑步进行曲”开始了。

  刚开始,情况不容乐观。排面,四步立定都不是很齐。不过经过我们的努力努力再努力,教官脸上浮现出了满意的笑容!不过还是要继续Come on!

  一天的训练下来,被累得腰都直不起来。真是不敢想象啊,教官们在比这还“恶劣”的情况下是怎样“生存”下来的!

  到了晚上,应该好受一点了吧。哎!也不爽,要学习军体拳。这可真让我头痛啊。我本来就对这种东东不感冒,可还要学它,倒啊!

  可能不是练武之才吧,怎样都不能练好,一点力还杀气都没。看来我学这种东东也是几招花拳秀腿罢了。

  终于,在我漫长的等待中,晚上的训练结束了。OH,good!回宿舍睡大觉去咯!

  一天的军训生活就这样过了,紧张,辛苦而又充实!真实爽歪歪啊!

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