学蛙泳的日记

关于学蛙泳的日记

关于学蛙泳的日记1

　　今天是我学习游泳的第二天，我一上完跆拳道课就兴冲冲地来到体育馆的游泳场，我换了衣服跑到浅水区找教练。

　　教练让我们先热身，热完身后让我们在水里练习憋气，憋气是昨天学的.功课，我很厉害，一学就会，现在一口能憋三十多秒了。憋完气后教练教我们学蛙泳，教练说：“学蛙泳首先要手伸直，人放松，然后脚向上弯曲，脚尖绷直，往外边绕再收回来，这样就能前进了。”教练一边说一边还给我们做示范。我认真地听完，就按照教练说的练习了二十多遍，终于能前进了，我真是太棒了！

　　老爸总说姓陈的浮不起来，你们知道为什么我姓陈也能浮起来吗？因为我叫陈添翼，我身后有一对翅膀，在水里的时候扇啊扇，就能浮起来了，哈哈！

关于学蛙泳的日记2

　　我从小就喜欢水，今天，妈妈为我请了一位教练。教练叫我先做手动作，第一步，先用手画一个圆圈，幅度不能太大。第二步，双手并拢在胸前。第三步，双手并拢向前伸。而且不能打出水花。

　　开始做脚动作了！第一步，双脚往上提。第二步，双脚往上提，并且往下勾。第三步，双脚画个圆，而且画完圆后双脚要并拢。身体要浮起来，脚不能也打出水花。

　　学会了蛙泳我非常开心！

关于学蛙泳的日记3

　　从小我就喜欢玩水，以前不会游泳，在儿童泳池玩了三年只能靠一口气游一次，不会换气。

　　今年我报了个游泳班，经过教练的指导，我学会了蛙泳，也会换气了。教练给我们布置蛙泳腿部动作家庭作业，我每天都按教练教的“一收，二勾，三蹬，四并”在家练习几百次，每次做的都比教练布置的`次数还多，渐渐的，我发现我比别人游的快，真是“天道酬勤”啊！

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