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初中体育教学计划

时间:2023-04-11 18:55:57 教学计划 我要投稿

初中体育教学计划15篇

  时光飞逝,时间在慢慢推演,我们的工作又将迎来新的进步,是时候抽出时间写写计划了。那么我们该怎么去写计划呢?下面是小编收集整理的初中体育教学计划,欢迎阅读与收藏。

初中体育教学计划15篇

初中体育教学计划1

  一、基本情况:

  本学期所教的是八年级六个班,每个班人数都在45人左右,男女生人数差不多个半,绝大多数学生身体健康,无运动技能障碍。学生都喜欢运动,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。

  二、教材分析:

  结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

  教材内容有:

  体育与健康基础知识;田径:跑、跳、投;体操,球类:篮球、足球;身体素质练习。

  教材的重点:

  跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;

  教材的难点:

  蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

  三、教学目标和要求

  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。

  2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。

  3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

  四、教学措施:

  1、适时了解、分析学生的学习信息。

  2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

  3、根据学生年龄特征,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的`主体地位。

  4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。

  5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

  五、学生方面:

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、着装要轻便合体,穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。

  六、德育渗透:

  体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用,在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛,有意识的融入德育教育,不仅锻炼学生的意志,更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神,培养学生服从组织,遵守纪律,诚实、机智、积极进取的心理品质。

  本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中:

  1、课堂常规:

  使学生按规办事、做到有规可循。

  2、组织教学:

  培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观,培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。

  3、结合教材内容安排德育内容。

  (1)、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。

  (2)、游戏里安排教育学生遵守纪律,公正诚实,积极进取、团结友爱的内容。

  (3)、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。

  (4)、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。

  (5)、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容

  总之,在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣,建立终身运动的习惯。

初中体育教学计划2

  指导思想:

  本课以新课程为基本理念,以“对话式”主体教学为指导思想,突出学生的主体地位,体现以人为本,强调个性化、多样化学习,塑造学生适应未来发展的个性品质。运用“对话"探究式主体性课堂教学的特色,使每个学生都体会到学习和成功的乐趣。实现学生的全面发展。

  学情分析与教材选择:

  我所上课的年级是五四制的初二1班和6班的36名女生,她们的特点是个体差异较大,年龄偏小,柔韧性发展较快,把技巧作为主教材,可起到事半功倍的效果。技巧是初中阶段的主教材,但越来越不被师生关注,为改变轻技术重形式的个别教学现象,把技巧中的“成桥”作为本课主教材。激发学生对技巧运动学习的兴趣,促进学生良好身体姿态的形成。发展学生的柔韧性、协调性、灵活性,培养学生合作学习、互助学习的意识,增强学生学习技巧的自信心。用课课练(仰卧起坐),来强化学生的腹肌训练,加强学生练习技巧的基本功,提高学生对中考体育的重视程度。实现体育课的延伸,把学校、家庭、社会体育有机结合剑一起,保证学生每天有一小时的学习与活动,使学生健康成长。

  教学目标:

  让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标。

  1、通过本课教学激发学生对技巧运动的兴趣,培养学生自学、自练、主动参与的态度。

  2、学习“成桥”的基本动作方法,使95%以上的学生在保护下完成动作,70%的学生能够独立完成。使学生形成良好的身体姿态,养成锻炼的习惯。

  3、通过积极参与、自主学习与合作交流,体验运动乐趣,通过各种展示增强对技巧学习的自信心。

  课的结构与教法:

  结构:队形变换、创编韵律操作业展示、自主专项准备活动、学习“成桥”的基本造型、创造性学习、展示沙龙、课课练、愉悦收心。

  1、队形变换。教师利用音乐伴奏,组织指导学生散开练习,使学生全身心投入到上课中去。

  2、创编韵律操作业展示。教师用留作业的形式督促学生每天有一定的时间参加体育活动实现体育课的延伸,保证每天活动一小时,引导学生自主创编新动作。展示各自特色。师生共同参与,营造愉悦学习氛围。

  3、自主专项准备活动。教师利用语言提示、积极参与帮助活动,调动学生利用已有的知识进行专项的压腿、压腰等准备活动,为基本部分学习做好准备,避免出现外伤。

  4、学习“成桥"的基本造型。教师用语言导入,让学生理解“桥"概念,用循序渐进的方法对学生进行推起成桥、互助抱腰下桥、保护下桥、独立完成下桥等几个环节,把“桥”的基本方法教给学生,利用技能迁移激发学生进行“成桥"的尝试,在师生的保护帮助下努力完成,在巩固练习中独立完成,同时体现差异性,对完成结果不做强化要求。利用竞赛激发学生的学习热情。

  5、创造性学习。为满足学生的求异心理,体现学生的.差异,把学生带入自主交流的创造学习过程,让学生发挥其特色进行创造性体验。

  6、展示沙龙。充分发挥学生的想象力、创造力,利用已有的技术进行自由组合,探究事物的内在联系,展示各自的特色。为满足不同层次的学生的需求,把展示分成集体展示和个性展示两部分。

  7、课课练。为督促检查学生的课余练习情况和提高学生对中考体育加试的重视,把仰卧起坐作为课课练的内容,以竞赛的形式展示练习成果。

  8、愉悦收心。教师利用舒缓的旋律让每组自编一组简单的放松动作,师生同动,以达到收心的目的。

  场地器材:

  器材:大体操垫八块,小体操垫9块。录音机一台。场地:20米直径弧形场地一块。

初中体育教学计划3

  一、指导思想

  认真学习“体育与健康”新课程标准,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。

  二、工作目标

  认真完成七年级体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务,争取在区比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。

  三、学生现状分析

  初二年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期,心理、生理的'发育波动强。男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差,但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导,培养学生积极参与体育锻炼。eu

  四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

  1、常规落实,上课前认真备课,钻研教材,改进教学手段,根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中,对学生严格要求,加强组织纪律教育,防止各种伤害事故的发生,做到安全第一。

  2、体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高。

  3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学

  习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施,并做好辅导,以保证课外体育活动顺利的开展。

  五、本学期考核项目:

  50米、立定跳远、坐位体前屈。

  附教学进度:

  1周:身体恢复性项目练习、课堂常规教育。

  2—4周:学习广播操、自选项目练习。

  5周:快速跑、篮球。

  6周:篮球、足球、沙包。

  7周:跳跃、技巧。

  8周:排球、投掷。

  9周:考核篮球、50米。

  10周:花样跳绳、蓝球。

  11周:跳跃、自选项目。

  12周:球类、自选项目。

  13周:技巧、自选项目。

  14周:快速跑、自选项目。

  15周:排球、篮球、自选项目。

  16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、坐位提前去。

初中体育教学计划4

  一.学生基本情况

  本学期担任九年级体育教师,各班人数平均40人,绝多数学生身体健康。学生都喜欢运动,但身体协调性差,营养普遍不良。学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。

  二.教材分析

  体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用,在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛,有意识的融入德育教育,不仅锻炼学生的意志,更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神,培养学生服从组织,遵守纪律,诚实、机智、积极进取的心理品质。

  三.教学任务和目标要求

  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的.态度。熟练掌握眼保健操和广播操。

  2、初步学习田径、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。

  3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。特别是提高安全意识。

  4、加强广播体操的教学,要求每一个同学动作规范整齐,尽量做到整体划一。

  四.完成教学任务的措施

  1、适时了解、分析学生的学习信息。

  2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

  3、根据学生年龄特征及营养,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。提高运动素质。

  4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。

  5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

初中体育教学计划5

  一、指导思想:

  以学生身心发展为本,突出“健康第一”,提高学生身体素质与心理素质,以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战,造就一身心健康的社会主义建设者和接班人,立足于“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生潜质,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学资料、教学方法进行改革,激发学生兴趣,用心引导培养学生参加体育活动的兴趣与,学习方法和自我锻炼方法,不断获取持续身心更有效的潜质或适宜的方法。

  二、教学目标:

  1、户外参与:具有用心参与体育活动的态度与行为,激发学生在活动中的兴趣,养成自我锻炼的习惯,认真上好体育课。

  2、户外技能:学会技巧(前滚翻、后滚翻、见肘倒立)并学会适应到生活中,发展柔韧性、灵敏、力量、速度等身体素质。

  3、身体健康:在投掷或球类游戏中进行各种挥动,投掷的练习,在奔跑游戏中能顺利完成移动闪躲等要求。

  4、心理健康:正确明白体育活动中与自尊自信的关联,了解体育活动对心理健康的作用。

  5、社会适应能够体验身体活动能和个人活动的区别,按顺序轮流使用户外场地或设备。

  三、教学任务:

  1、重视激发学生和培养学生的户外兴趣,用心地参与体育活动,注意激发学生的学习兴趣。

  2、重视实践潜质的培养,让学生掌握动作概念和动作要领,教师的指导在学生的练习过程中进行。

  3、提高学生的心理素质,促进学生的心理健康,透过体育教学的实践活动,来提高学生自尊和自信水平。

  4、全面关注学生的行为表现,关注学生的学习结果的同时,也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现。

  四、教学要求:

  1、认真备课,上课,提高教学质量,在每堂课前务必认真学习钻研教材,认真备课,在上课时面向全体学生,采用多种教学手段,丰富教学方法。

  2、营造一个有利于学生身心健康的良好环境和氛围。在教学中创设良好的教学环境。

  3、教育方法得当,尊重学生的自尊心,对学生要进行摆事实,讲道理让学生充分认识自己的错误。

  4、丰富教学手段与方法,明确教学目标,做好课内外体育锻炼的结合的各项工作。加强教学研究,不断总结教学经验,积累资料,探索资料,提高自身的专业素质。

  五、学生基本状况分析:

  要加强学生注意方面的练习,大部分学生已经掌握了一些体育健康课堂中所常见的体育术语,如向前看、向右看齐、报数、半面向左右看齐等,并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为,有些学生由于缺乏体育基础,身体素质差,在课堂学习活动中感到困难较大,尽管很发奋,也很难跟上教学要求,得不到好成绩,这是造成此刻大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际状况。六、教材分析:

  1、本套教材是以指导身体锻炼实践活动为主,同时充分发挥体育与健康课程的功能,促进学生的身体健康和心理健康。教学资料体现了《体育与健康课程标准(实验稿)》中的户外参与、户外技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的资料。透过体育锻炼,既重视对促进学生身体、心理、社会适应潜质全面发展的教育作用,又重视了户外项目的文化性,同时编写了部分与体育有关的健康教育的资料。

  2、教学资料与学生的生活和体育锻炼紧密联系,体现了时代信息,文字精炼,插图鲜明活泼,可读性强。个性是阐述教学资料从问题入手,注重启发学生主动思考和独立解决问题的潜质,为培养学生正确的体育与健康价值观,构成健康的生活方式和习惯,提高生活质量,过健康、礼貌的生活,为学生的终身发展奠定基础。

  3、教科书采用了主辅栏相结合的结构。主栏简明扼要地说学生终身学习必备的知识和技能。辅栏侧重学生创新意识和潜质的'培养,拓展和丰富体育与健康知识,个性是开发了活动目的,使学生把学到的知识在体育实践活动中应用,从而加深和提高学生对体育与健康的认识。

  七、具体措施:

  1、备课时研究新课程标准,钻研教材,把握重难点,课堂上,激发学生兴趣,采用由易到难,分部教学方法,练习上,精讲多练,以教师为主导,学生为主体,制定分组与自由结合组织形式,采用辅助与诱导,提高学生学习兴趣。

  2、培养学生潜质方面,给学生足够的发挥空间,鼓励学生创新,有了适宜的机会,才能充分让学生去创造。

  3、心理健康方面:正确处理学生生理健康与心理健康关联,既要注意到体育活动能促进学生的生理健康。

  4、自身言行方面:教师的言行对学生上课情绪影响较大,要及时的指出学生的优缺点,用表扬,鼓励等方法激发学生练习的用心性,如当学生练习成功时,及时给予表扬,当学生练习失败时,及时给予鼓励,激发学生学习兴趣,从而构成用心探索,增进学生的团结协作,群众主义精神,促进学生健康心理品质的构成。

  5、学生成绩评价方面:建立“课堂表现登记表“的评价制度,每个学生都有100分,根据学生在课堂表现,每节课对表现好与不好的学生进行加减分的制度,由体育小组长进行登记,学期末统一统计,让平时成绩与期末成绩结合,以此激发学生的平时表现,促进课堂管理,以鼓励学生在体育学习中不断的进步,体会学习过程中的快乐。

初中体育教学计划6

  落实学校和教研组的工作任务,把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神。深化教学改革,全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体,培养学生的兴趣与求知欲,全面提高身体素质;争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

  本学期是初中的最后一个学期,在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划,在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试,助他们顺利考取理想的高中。

  一、学生现状分析

  初三学生处于青春发育的高峰期,身体发育较快,个体形态发展差别较大,男生活泼好动,表现欲强,女生则趋向于文静、内向,不喜欢活动,针对女生这一特点,可选择一些柔韧性强的运动项目,提高她们的运动兴趣;还有升学测试,运动量、运动强度要大。

  二、教材的知识系统和结构

  本学期教学内容有:体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的.辅导,如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。

  三、目的任务

  1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

  2、进一步增强体质,特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。

  3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  四、重点与难点

  1、重点是必考项目:男:1000米,女:800米成绩的提高。以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。

  2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。

  五、教学措施与教改思路

  1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。

  2:初中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

  3:因材施教,分组时采用根据身高分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

  六、本学期教学进度安排

  第一周-----第三周:体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练,体育专业生的选材与训练工作

  第四周-----第五周:50米跑的有关教学

  第六周-----第七周:立定跳远教学以及测试工作

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  第八周-----第九周:坐位体前屈的辅导训练

  第十周-----第十一周:仰卧起坐的练习

  第十二周----第十三周:中考项目混合测试与个别学生的加强指导

  第十四周----第十八周:中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试

  遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整,采取室内教学的方式等。

初中体育教学计划7

  一、指导思想:

  以新课程理念为指导思想,充分发挥学生的主题地位,培养学生自主创新意识,敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

  二、基本情况:

  本学期所教的是七年级和八年级,两个班人数在48人左右,男女生人数差不多过半,绝大多数学生身体健康,无运动技能障碍。学生都喜欢运动,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。

  他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考,他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理,处理好学习与活动的安排,让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异:男生活泼好动,表现欲强,能够较好的锻炼;女生趋于文静,不好活动,课中就要经常与她们沟通交流,因势利导,及早转变观念,让男生带动女生,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

  三、教材分析:

  结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

  教材内容有:体育与健康基础知识;田径:跑、跳、投;体操,球类:篮球、足球;身体素质练习。

  教材的重点:跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;教材的难点:蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

  四、教学目标和要求:

  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。

  2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。

  3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

  4、养成良好的锻炼习惯,掌握好初四中考多个可能被测试的项目。

  5、收集并引导他们掌握更多的体育时事,丰富他们的知识,以备综合能力考试。

  6、让他们体验到运动的乐趣,能够在玩中学,在学中锻炼身体,增强体质。

  五、提高教育教学具体措施:

  1、适时了解、分析学生的学习信息。

  2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

  3、根据学生年龄特征,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

  4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。

  5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

  6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流,转变他们的观念,变被动为主动。

  7、认真备好课,向课堂45分要效率,确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。

  8、课堂上,参与到学生中间,以此拉近与他们的距离,注重培养体育骨干,起到率先的作用。课中多采用比赛的方式,激励他们敢于争创的好成绩。

  9、课后做到及时反思总结。

  六、学生方面:

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本。

  2、着装要轻便合体,穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。

  七、德育渗透:

  体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用,在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛,有意识的融入德育教育,不仅锻炼学生的意志,更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神,培养学生服从组织,遵守纪律,诚实、机智、积极进取的心理品质。

  本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中:

  1、课堂常规:使学生按规办事、做到有规可循。

  2、组织教学:培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观,培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。

  3、结合教材内容安排德育内容。

  (1)基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。

  (2)游戏里安排教育学生遵守纪律,公正诚实,积极进取、团结友爱的内容。

  (3)田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。

  (4)球类中安排培养团结协作等集体主义精神的`内容。

  (5)在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。

  总之,在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣,建立终身运动的习惯。

  八、业务学习:

  1、认真领会课改精神,熟练各学段教材内容,加强业务理论学习,在教学实践中提高自己的业务水平。

  2、多听课,评课参与集体研讨,取其长补己之短,丰富自己的阅历。

  3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料,学习新的好的教学方法。

  4、努力学习电脑知识,能够制造出相应的课件利于教学。

  5、多与同行共同交流,共同研讨,共同提高。

  6、加强自我锻炼,提高自身素质。

  价教育教学:

  通过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式,分优秀、良好、及格、仍需努力三个层次:

  1、学习态度与行为:能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。

  2、体能与技能:能否正确的将动作掌握与运用情况。

  3、交往与合作精神:能否正确处理好与同伴的合作关系。

  3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

  四、主要工作:

  1、要认真备课,认真上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,提高课堂效率。

  2、抓好校运动队(田径队)的建设和训练工作,为这学期学举办和各类比赛做好充分准备。

  3、开展班级活动。本学期将进行班级间的各项体育比赛,如:跳绳比赛、拔河比赛、各种球赛等。

  4、参加体育教学的优质课评比。

  5、教学论文、个案的撰写。

  具体安排:

  1、抓好基本素质的提高。(如俯卧撑、蛙跳、推小车等)

  2、抓好基本技术的练习。(如男生1500米、女生800米、立定跳远、握力)

  3、结合阳光体育活动,认真抓好每天一小时的体育锻炼。

  4、不断改进教学方法,激发学生对上体育课的兴趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。(分四组优、良、中、差)以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。更能激发学生的积极性和竞争欲望。

  5、学生练习一段时间进行模拟考试,及时掌握学生的练习情况,同时将成绩通知学生和班主任,让他们做到心中有数,应该着重抓哪一项。

  6、根据学生不同情况进行专项练习。(握力等)

  五、教学措施

  1、教育学生热爱中国,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

  2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,

初中体育教学计划8

  一、基本情况:

  1、学生情况:初中一、二、三年级,每个年级都有两个班,每个班级都有学生四十多人。八年级有一名特殊病,不能从事体育运动锻炼外,全校初中生各年级学生都健康,都能从事体育运动锻炼。

  2、技能情况:初中一、二、三年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。

  3、学情分析:七、八年级学生都喜欢各项体育活动,各班都有一些体育活动尖子生,即篮球、兵兵球、田径运动等爱好者,我根据学生的爱好,在各班级组建篮球、兵兵球、田径运动队,有个班的各项尖子生带头并负责,有体育教师协助,并成立学校篮球、兵兵球、田径运动协会,激发学生主动积极参与各项体育活动的能力,又可以培养学生的组织能力,使学生达到长期锻炼的目的。九年级学生这一学期教学的主要任务是,进行素质方面的练习,有:50米,立定跳远,引体向上(男),仰卧起坐(女),1000米(男),800米(女)。

  二、教材分析:

  根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能、基本技术和保健卫生常识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生具有良好锻炼身体的习惯。充分发挥和张扬每一位学生的个性,是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

  三、教学目的和要求:

  1、使学生能够根据自己的实际身体情况,合理科学地进行体育锻炼。掌握基本知识、技能、技术,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的习惯和态度。

  2、学习田径、体操、技巧、武术、球类等项目的基本知识、基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生体育活动的能力。

  3、充分利用各种体育活动,提高学生用科学的方法锻炼身体的兴趣和积极性。培养学生顽强,拼搏、自觉遵守运动规则,团结协作等优良品质。

  四、主要工作:

  1、认真备课,上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的`质量。

  2、七、八年级各班组建篮球、兵兵球、田径运动队。以各班篮球尖子生,兵兵球尖子生,田径运动会获得名次的尖子生为核心组建班级代表队,推动学校体育运动的开展。

  3、开展好班级的体育活动,班与班进行,篮球、兵兵球、1000米(男)、800米(女)、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远、立定三级跳远等体育项目的比赛。

  4、写课后反思,心得,总结等理论。

  5、进行备课,说课,听课,评课,集体备课,集体研课等活动。

  五、具体安排:

  1、抓好全班整体身体素质的提高。{引体向上(男),仰卧起坐(女),俯卧撑等}。

  2、抓好基本技术(男、1000米,女、800米,立定跳远,立定三级跳远等)运动项目。

  3、充分利用好早操对学生进行耐力训练。课间操对学生集体观念和意识的培养。

  4、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,激发学生热爱运动的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励,共同进步的团体。

  5、对差学生,要有耐心,爱心去关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关注的方式。激励他学习。充分激发他向上学习的欲望。

  6、及时掌握学生学习情况,提出新目标,新要求。

  六、教学措施:

  1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的好习惯。

  2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。

  3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。

初中体育教学计划9

  教学目标:

  通过教学,使学生了解急救基础知识

  教学重点:

  急救基础知识

  教学难点:

  中暑急救

  教具:

  投影,多媒体教室

  教学过程:

  一、导入新课:现实生活中一些因抢救不及时或急救不当而造成人员伤亡事故的例子引入新课。

  二、新授:

  1、触电

  1)、症状

  2)、急救原则:

  A、发现有人触电后,立即切断电源,拉下电闸,或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时,切不可触摸触电者;

  B、对呼吸和心跳停止者,应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏胸外挤压,直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复,人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳;

  C、在就地抢救的同时,尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸中枢兴奋药,人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。

  3)、预防

  加强安全用电知识教育,定期检查维修电器设备,遵守用电规定,不能乱拉接电线,不能在通电的电线上晒衣物,不能接触断落的电线;雷雨天不要站在高墙上、树木下、电杆旁或天线附近。

  2、中暑

  周璇,为30-40年代我国的电影演员,素有“金嗓子”之称,1957年9月,周璇因中暑高热,导致中暑性脑病,引起周围循环衰竭而死亡,年仅38岁。

  1)、病因

  2)、中暑的预防;

  A、避免在夏季午后太阳光的时间内(中午12点到15点左右)在室外长时间停留或着通风不好的室内埋头学-;

  B、室内保持良好通风;

  C、适当午睡,体育课和锻炼宜安排在上午或傍晚;

  D、根据需要大量饮水,以补充体内失去的水分;

  E、服饰的颜色要浅淡,穿宽松肥大、透气性好的浅色纯棉衣物。

  F、带解署药如人丹,十滴水等,高温作业人员应供给含盐、含钾清凉饮料,也可远用中药藿香,佩兰,香薷,荷叶等煎汤代茶饮,以驱署解热。

  3)、处理和急救:

  (1)轻度:先兆中署,应急时转移至阴凉通风处,吞服一些解署药,并给予清凉饮料,经过短时间休息后,即可恢复正常。若还有发热,体温高于38℃,面色潮红,皮肤灼热,或面色苍白,恶心呕吐,血压下降,皮肤湿冷,脉搏细弱者,为轻度中署,这时应迅速将病人移至阴凉通风处,给予清凉含盐、含钾饮料及解署药,同时查刮痧或合谷、人中、太冲、大椎、风池等穴位;伴有高热者可给予物理降温。

  (2)重度:若症

  状不见好转,反出现昏迷,痉挛,或皮肤干燥无汗,持续高热者,为重度中署,应及时去医院治疗,以免危及生命。

  3、煤气中毒后如何急救

  如果发生煤气中毒时,首先要冷静沉着,采取相应的急救措施。

  1)、首先打开门窗,关闭阀门,切忌打手机或打开电源

  2)、立即把病员搬到室外空气流通的地方,吸入新鲜空气,排出一氧化碳,但要注意保暖。

  3)、如果中毒症状较轻,可给他喝些热浓茶,这样不但可抑制恶心,而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。

  4)、如果中毒的症状严重,有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时,应立即送医院抢救,请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长,昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的'呕吐物或痰液,将头偏向一侧,以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

  5)、如果呼吸不匀或微弱时,可进行口对口人工呼吸进行抢救;如果呼吸和心跳都已停止,可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压,即使在送医院途中,也要坚持抢救。

  4、被电击伤后如何救治

  一旦发生电击伤,其紧急救治步骤是:

  1)立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销;二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。

  2)迅速将人移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者,立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时,或者至恢复呼吸为止,有条件者应行气管插管,加压氧气人工呼吸。

  3)出现神志昏迷不清者可人中、中冲等穴位。

  4)呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治,路上还要密切注意病清变化。

  5)对症治疗。缺氧所致脑水肿者,可使用甘露醇、50%葡萄糖等脱水;对由于肌肉强烈收缩造成的骨折及脱位,要复位、固定;对烧伤者,以暴露疗法为好。

  5、毒虫咬伤急救法

  1).蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔,毒液流入伤口,局部红肿。蜈蚣的毒液呈酸性,用碱性液体就能中和。可立即用5-10%的小苏打水或肥皂水、石灰水冲洗,不用碘酒。然后涂上较浓的碱水或3%的氨水。

  2).蝎子蜇伤。蝎子尾巴上有一个尖锐的钩,与一对毒腺相通。蝎子蜇人,毒液即由此流入伤口。蜇伤如在四肢,可在伤部上方缠止血带,拔出毒钩,将明矾研碎用米醋调成糊状,涂在伤口上。必要时请医生切开伤口,抽取毒汁。

  3).蚂蟥叮咬。被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉,可用手掌或鞋底用力拍击,经过剧烈的震打以后,蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开,蚂蟥很怕盐,在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水,它就会立刻全身收缩而跌下来。

  4).毛虫蜇伤。被毛虫蜇伤后可用橡皮膏粘出毒毛。

  5)、注意事项

  (1).如被毒虫叮咬后,出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时,应立即去医院。

  (2).被蜈蚣、毛虫叮咬后,常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹,可先用酒精将皮肤擦干,然后涂上1%的氨水;有水泡的,不可因痒而用手去抓,可用烧过的针将水泡刺破,将血挤出,然后涂上1%的氨水。

  三:小结

初中体育教学计划10

  在上一个教学年度,在上级的正确领导下,在分管领导和体育教师的共同帮助下,我顺利的完成初三体育教学的工作,工作计划《初中体育课教学计划》。新学期我跟进班级任教初四四个班的体育教学工作。因为任教初四,深感身上责任重大。为了在新的学年里进一步发扬成绩,更好地完成学校体育教学工作,特制定本学期体育教学工作计划如下:

  一、学情分析:

  我校初四共分八个教学班,我任教1---4班的教学,近200名学生,他们的身体素质各异。因为初四学生面临中考,他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理,处理好学习与活动的安排,让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异:男生活泼好动,表现欲强,能够较好的锻炼;女生趋于文静,不好活动,课中就要经常与她们沟通交流,因势利导,及早转变观念,让男生带动女生,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

  二、指导思想:

  以新课程理念为指导思想,充分发挥学生的主题地位,培养学生自主创新意识,敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

  三、学期目标:

  1.养成良好的锻炼习惯,掌握好初四中考多个可能被测试的项目。

  2.收集并引导他们掌握更多的体育时事,丰富他们的知识,以备综合能力考试。

  3.让他们体验到运动的乐趣,能够在玩中学,在学中锻炼身体,增强体质。

  四、具体措施:

  1.利用课中或课后的时间多与学生沟通交流,转变他们的观念,变被动为主动。

  2.认真备好课,向课堂45分要效率,确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。

  3.课堂上,参与到学生中间,以此拉近与他们的距离,注重培养体育骨干,起到率先的作用。课中多采用比赛的方式,激励他们敢于争创的好成绩。

  4.课后做到及时反思总结。

  五、业务学习:

  1.认真领会课改精神,熟练各学段教材内容,加强业务理论学习,在教学实践中提高自己的业务水平。

  2.多听课,评课参与集体研讨,取其长补己之短,丰富自己的阅历。

  3.充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的`资料,学习新的好的教学方法。

  4.努力学习电脑知识,能够制造出相应的课件利于教学。

  5.多与同行共同交流,共同研讨,共同提高。

  6.加强自我锻炼,提高自身素质。

  六、教研课题与研究措施:

  课题:寓教于乐于体育教学中

  措施:

  1.实践法:以课堂为载体,精心设计每一堂课,让学生能够在玩中学,学中玩。

  2.问卷调查法:通过对学生的调查反馈,加以改进。

  七、评价教育教学:

  通过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式,分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次:

  1.学习态度与行为:能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。

  2.体能与技能:能否正确的将动作掌握与运用情况。

  3.交往与合作精神:能否正确处理好与同伴的合作关系。

  八、教研课的安排:

  1.争取在优质课评选中取得较优异的成绩,以提高自己的授课水平。

  2.在教师基本功比赛中取得好成绩。

  3.与其他同行共同搞好校队的各项训练。

  4.认真落实两操一课活动。

  九、教学进度:

  按教研室安排的进度且结合本校实际进行。

初中体育教学计划11

  一、基本情况:

  本学期所教的是八年级六个班,每个班人数都在45人左右,男女生人数差不多个半,绝大多数学生身体健康,无运动技能障碍;学生都喜欢运动,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调;学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。

  二、教材分析:

  结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,在传授中渗透思想道德教育,让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

  教材内容有:体育与健康基础知识;田径:跑、跳、投;体操,球类:篮球、足球;身体素质练习。

  教材的重点:跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;

  教材的难点:蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

  三、教学目标和要求

  1、让学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度;熟练掌握眼保健操和新的广播操。

  2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。

  3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

  四、教学措施

  1、适时了解、分析学生的学习信息。

  2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

  3、根据学生年龄特征,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。

  4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。

  5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

  五、学生方面:

  1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

  2、着装要轻便合体,穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。

  六、德育渗透:

  体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用,在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛,有意识的融入德育教育;不仅锻炼学生的意志,更重要的是能培养学生的.爱国主义和集体主义精神,培养学生服从组织,遵守纪律,诚实、机智、积极进取的心理品质。

  本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中:

  1、课堂常规:让学生按规办事、做到有规可循。

  2、组织教学:培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观,培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。

  3、结合教材内容安排德育内容。

  (1)、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。

  (2)、游戏里安排教育学生遵守纪律,公正诚实,积极进取、团结友爱的内容。

  (3)、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。

  (4)、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。

  (5)、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容

  总之,在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣,建立终身运动的习惯。

初中体育教学计划12

  设计思路

  “好的开始是成功的一半”,一个系统周密的锻炼计划是保证运动成绩提高的重要因素。立定跳远具有很强的体育锻炼价值,又是河北省中考体育项目之一,为了保证学生体育锻炼的科学性,以及提高初三学生的运动成绩,现将水平五运动参与目标“依据科学原理制订并实施个人锻炼计划”这一教学内容提前列入水平四(初三)的年度教学计划中。

  本节课教师选用立定跳远技术为教材,以提高立定跳远成绩为载体,在教师或同伴的帮助下,学生能够理解制订个人锻炼计划的原理和方法,并能初步制订出适合自己的锻炼计划;通过教师的提示,拓宽思路,把制订个人锻炼计划的理念应用到生活中的方方面面。

  授课教师:

  河北省 石家庄外国语学校 时东良

  指导教师:

  河北省 石家庄外国语学校 樊江波

  教学内容:

  制订锻炼计划

  教 材:

  立定跳远

  教学对象:

  水平四 初三年级 人数40

  器 材:

  沙衣15件 体操垫10块 板夹3个 图片若干(正误对比、计划表格)

  立定跳远测试垫子4块

  教学重点:

  制订锻炼计划的步骤

  教学难点:初步诊断影响个人立定跳远成绩的因素

  教学目标

  1、90%以上学生能初步理解制订锻炼计划的`步骤,知道锻炼计划的基本过程。

  2、在教师和同伴的帮助下,各组学生能够初步制订出提高立定跳远成绩的锻炼计划。

  3、发展学生的下肢力量。

  诊断标准卡片内容

  1、力量不足标准:动作标准,协调连贯,但成绩不理想。

  2、起跳之蹬摆配合标准:起跳蹬离地面瞬间踝膝髋三关节充分蹬直,摆臂快速到位。如图

  不协调的图片(摆臂不到位、踝膝髋三关节蹬不充分等)。

  3、两者兼而有之。

  A、摆臂速度慢,不充分,影响用力。

  B、蹬离地面瞬间,踝膝髋三关节没有充分蹬直。

  C、先蹬地后摆臂,动作极不协调。

  4、学生锻炼计划样表

  锻炼计划:

  ( )组,目标:立定跳远满分。

  注意事项:准备活动充分、充分放松消除疲劳。

  锻炼计划如下:

  诊断弱点

  运动形式

  运动强度

  运动时间

  运动频率

  自我反弹

  及修正

初中体育教学计划13

  全面贯彻国家体育教育方针,落实市教育局体育工作部署。认真做好体育教学工作,本着发展学生身体素质为目的,最终为九年级学生三年来体育学习做好一个圆满的句号。在九年级第二学期,调整教学内容做好工作安排,迎接市体育测试工作。

  一、教学重点内容:

  依据测试要求,重点在于学生身体素质提高,有一个良好的测试习惯。教学内容主要以力量练习、耐久跑、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、握力、立定跳远和50米跑。

  二、教学工作措施:

  1、抓好学生思想工作

  九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府,另一部分学生将要走向社会,各自的目标有所不同,为了使学生都有一个共同的奋斗目标,要让所有的学生都要有信心,为自己的初中学习做一个最后冲刺。其次体育锻炼是伴随终身的,有了好的身体才能做好其他的事。每一个学生都要一个参加体育锻炼正确的认识。

  2.定期测试,制定科学合理的教学计划。

  开学第一周对学生的'体质进行测试,让学生了解自己的身体情况,激励学生在以后的学习中更加努力。另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项,制定以后的教学内容,强化训练。在四月初进行一次测试,培养学生的考试习惯,总结前面教

  师的教学和学生学习结果,为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。

  3.确保足够的活动时间

  响应国家“阳光体育”方针,每天确保学生锻炼1小时。重点练习安排在早操20分钟和体育课上,早操时间主要练习学生的耐力素质和心肺功能,项目以1500米为主。体育课上主要是运动技能的练习及力量素质练习。让每一位学生都能得到充分的锻炼。

  二、具体时间安排:

  早操训练安排:

  三月份进行1500米耐力训练和柔韧练习。

  四月份进行心肺功能练习和握力练习。

  体育课教学安排:

  三月份1、进行第一次体质测试。2、考试项目技能练习和上肢练习。

  四月份1、课堂前半部分进行耐力性练习,后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。2、进行第二次体质测试3、制定后期教学内容和训练计划。

  五月份迎接市体育测试。

初中体育教学计划14

  一、辅导思维

  以培育学生杰出行为习气、立异精力和实践才能为政策,以本校“追求完美品德,展开特性专长”的办学理念为引领,以丰富多彩的活动为载体,从立异的思路和厚实的作业下手,创立安全调和校园和优异校风,进步德育实效性,厚实推动校园德育作业,走德育作业的特征之路。

  二、作业政策

  (一)加强队伍建造,清晰育人职责

  (二)强化教育办理,建造安全文明校园

  (三)进步学生思维本质,培育学生干部

  (四)活泼校园文明,进步校园文明底蕴

  (五)增强科研力度,推动德育科研立异

  (六)亲近家校联络,构建三维德育网

  三、具体办法、办法

  (一)、加强队伍建造,清晰育人职责

  1、组织班主任、自愿辅导员开经验交流会,大力建立班主任典型,赞誉优异班主任、发挥演示带头效果。拟请一批有经验的退休班主任或在职班主任交流、介绍办理经验以及介绍与家长的交流技巧。全面进步班主任综合本质和专业才能,培育一大批思维本质好、业务水平高、奉献精力强的德育骨干力量。

  2、强化整体教师的职责感,规范班级的办理作业。使班主任有职责感,班级的办理作业做到规范化和实效化。而副班主任做到默契协助班主任办理班级和分担一部分作业。进一步清晰德育作业部门领导、班主任、科任教师的德育作业职责,使整体教育作业者清晰育人任务,活跃主动做好德育作业,促进德育作业职责制的执行。

  3、加强常规查看,完善考评机制。引导、催促班主任在业务学习和作业实践中进步本身的本质水平,健全班主任考评机制。活跃为班主任、辅导员的展开搭建生长渠道,仔细展开班主任才能展现活动,组织他们参评各项优异课例、班队活动的评选或展现。

  4、加强少先队基础建造

  做好鼓号队的更新作业,弥补完善鼓号队成员;做好少先队大队干部和值日生、礼仪队员等的梯队培育作业。并让他们在实践中练习自己,做辅导员的得力助手。

  (二)、强化教育办理,建造安全文明校园

  1、进一步加强对校园德育作业的领导,切实把德育摆在首位,把重视学生全面健康生长放在首位。

  2、抓好安全教育和普法教育、卫生教育。坚持“防备为主”的政策,依据季节特征和学生年纪身心特征,以防备感染疾病、交通、溺水、火灾、拥堵践踏和防拐骗事故为要点,充分使用课堂教学、班队会、集体活动、红领巾广播站、少先队墙报等阵地,并经过举办专题讲座、展开知识竞赛、组织观看录像、制作宣扬报等多种方式,让学生把握必定的法律知识,促进他们自觉遵纪守法。有针对性地对学生进行安全教育,避免各类事故和违法犯罪作业的发作。给家长发放《就怎么防备流感给家长一封信》,组织全校师生学习《防备操控流行性感冒作业指引》,根绝感染病感染和扩散。 3、平常有针对性地及时对学生进行安全教育,针对临时出现的安全事故或安全隐患作业进行处理和教育;与班主任等老师彼此协谐和研讨,了解作业的真相并妥善处理。及时将处理结果或教育主张反馈给正副班主任、任课老师和家长。避免各类安全事故和违法犯罪作业的发作。要求值日教师和行政带头在课间多巡查和查看各班课间活动状况,大队部加强对值日生和纪律监督分队的作业辅导,做好课间活动护导,使各班的课间活动既活泼又有序,尽力打造调和安全校园。

  4、加大校园安全作业的查看力度,打造调和安全校园。与分担安全办理的领导协调好,每月进行安全逃生演练。逃生演练有长期的应急预案和每次的演练组织,并有计划地施行,及时小结反馈给老师和学生。在演练中以注重安全为首位,确定各班学生的逃生路线,做到有序撤离,有老师跟踪维护。在九、十月使用两个大课间时刻练习。从十一月开端,在保证安全有序和路线清晰清晰的前提下,每月将进行不定期突击演练。

  5、在校园健全的门卫、值班、巡查等各项内部安全办理制度上,严格执行学生考勤制度,加强学生在校非教学时段的办理,拟定突发作业应急预案,仔细展开应急演练活动。(三)进步学生思维本质,培育学生干部

  1、抓好行为习气养成教育。组织学生学习并实践《中小学生守则》和《小学生日常行为规范》,加强文明礼仪教育,培育学生杰出的日子、学习习气,自觉遵守社会公德(尤其是爱护公物)。在广大学生中大力推广各类先进典型,发挥典型引路效果,全面进步学生的根本品德本质。尤其加强对班、队干部的培育。

  2、以展开“文明班级”评比为抓手,以少先队“自主办理”活动为载体,经过礼仪小天使、卫生护绿小队、课间纪律监督小队的监督等方式,组织学生展开自我办理教育活动,引导学生学会尊重自我、尊重他人、尊重公共秩序(如爱护公物、损坏补偿,知情报告,对特别事例进行引导和教育,主动供认的给予表扬并跟踪和协助他改正。对举报者地点班级在文明班评比上加分),促进杰出班风、校风的构成,进步学生文明素质。

  3、持续展开各种主题教育活动,经过各种有效方式在学生中展开深入的教育作业,引导学生养成杰出的行为习气,进步学生遵纪守法的自觉性,使广大学生成为有抱负、有品德、有文明、有纪律、爱祖国的社会主义新人。结合国庆、建队节等重大节日,仔细组织相关主题活动,展开中华传统美德和革命传统教育,加强爱国主义教育,协助学生了解中华民族的历史和优异传统,培育学生对伟大祖国的深厚情感,引导他们坚决走中国特征社会主义道路的信仰。

  4、抓好生命教育。以思维品德课作为德育切入点,加强学生的出路抱负教育、人生观教育、励志教育和感恩教育,渐进式地展开喜爱生命教育,引导学生正确处理与他人、社会和自然的联络,协助学生学会欣赏生命、喜爱生命,学会寻求生命价值的真理,不断进步对生命质量和生命意义的知道,从而建立正确的生命观、世界观、人生观、价值观和幸福观。

  (四)活泼校园文明,进步校园文明底蕴

  1、营建德育空气,推动文明阵地建造。健康向上的校园文明对学生高尚思维品德的构成、杰出习气的养成具有耳濡目染的效果。加强德育环境建造,充分使用校园的每一个旮旯,营建德育的.杰出环境和空气,使校园内的一草一木、一砖一石都体现教育的引导和熏陶。

  2、联合体艺科组老师,精心设计和组织展开内容丰厚、方式多样、有吸引力的校园文明活动,体现知识性、科学性,突出趣味性、娱乐性,发挥学生的活跃性、创造性,以丰厚学生的课余日子,展开学生的专长,培育学生的实践才能。

  3、依据教育部“体育、艺术2+1项目”的要求和校园展开的需求,鼓舞学生参加校、内外各种爱好班的学习;展开丰厚的第二课堂活动,持续展开足球、羽毛球、电子琴等特征班练习,还增设了“国画班”和“女足”班,全校有30个爱好班。校园文明空气浓厚,将在九月筹备开“国庆暨小学足球文明节”的各项活动,十月举办开幕式,十月落幕。策划和预备“第七届校园文明艺术节”的各项活动。此两项活动都将做出详尽的计划计划,在校委会上讨论经过并施行练习,并将在十、十一月别离举办。

  (五)增强科研力度,推动德育科研立异

  1、以校园为基地,以学生学习日子为素材,发掘校园德育的有利资源和存在的突出问题,活跃组成德育教研队伍,加强德育课题探索与研讨,研讨德育教育的方式,申报有关课题。编撰德育论文,探索德育新内容、新办法、新途径,以科学的态度和办法来处理德育作业中存在的问题。并力求20xx年在XX市德育立异奖上获奖。

  2、规范校园德育办理,参加中小学德育作业绩效评价,进步校园德育水平。争夺获得“XX市德育演示校园”称号。

  (六)亲近家校联络,构建三维德育网

  1、加强校园、家庭、社会的联络,构成一起抓好德育作业的合力,有效进步德育教育效果。

  2、办好家长校园,构建家校互动格局。经过召开家长会、使用家长委员会的活跃效果,对家长加强家教、心思健康、生理卫生、法制教育等方面的内容、方式、办法进行辅导。经过家庭教育讲座、家访、电访、信访、网上联络渠道(校训通)等方式,使德育深入家庭。经过家长委员会、家长会、告家长书等方式对家庭教育及时向家长通报校园各方面的状况,宣扬当前教育新理念,新办法,活跃具体解释我校的新办法,新做法。

  3、与家长联络,彼此交流,一起合作,对学生加强心思引导,防备学生进入网吧,促进学生健康生长。使用校讯通等各种渠道,对家长进行环保宣扬教育;与家长交流对学生校内外卫生、安全教育,使用“小手拉大手”的途径对家长进行废物分类宣扬教育和控烟作业宣扬等。依据家长参加校园办理和参加学生教育状况,评选本学年“xx小学优异家长”;搜集家长自愿,让家长自愿者参加第二课堂爱好班的培训作业和正午校门口纪律监督等作业。

  4、班主任要做好家访作业,和家长一起做好学生深入细致的思维作业。经过适当的渠道交流学生在校及在家状况,执行常规要求,使学生在教师、家长的辅导下,能够沿着正确的轨道前进。

  每月主要作业组织:

  九月:

  1、精心策划开学典礼活动计划,做好组织和预备作业,做到各个环节进行得有序和紧凑。

  2、展开好教师节活动

  3、策划和预备“第一届xx小学足球文明节”的各项活动。做出具体的活动计划,并依据计划,墨守成规进行练习和预备。

  4、策划和预备“第七届校园文明艺术节”的各项活动,做出详尽的计划计划,在校委会上讨论经过并施行练习

  5、与分担安全办理的领导联合,展开第一次的消防演练,做到事前有组织、告诉,过后有总结。

  6、对学生的行为习气和公德秩序进行系列教育宣扬活动,对学生和家长进行环境教育和宣扬,使校门口保持干净。

  7、进行诚信教育并出好墙报。

  8、在下旬召开家长委员会,提出展开“家长社工”的自愿征求活动,拟在十一月开端。内容有担任正午的学生办理监督员、对学生或家长开讲座等。

  9、加强少先队基础建造,做好鼓号队的更新作业,弥补完善鼓号队成员

  10.评选XX市优异班主任

  11、组成女子足球队并外聘教练进行练习。

  十月:

  1、举办“国庆暨小学足球文明节”开幕式以及各项相关活动

  2、持续预备“第六届校园文明艺术节”的各项活动。

  3、对家长摸查,搜集家长自愿者参加艺术节的扮演活动

  4、与分担安全办理的领导联合,展开一次消防演练活动

  5、合作猎德大街办,迎接创立“星级大街”查看评比活动,和“废物分类”的评比活动。

  6、做好晨检,保证不发作春季感染病的发作;

  7、展开课间游戏活动

  十一月:

  1、“家长社工”的自愿系列活动开端

  2、举办“第七届校园文明艺术节”的各项活动和落幕式。组织家长委员或代表的作业。提早做好计划,并要求每位老师熟知自己的职责。

  3、展开一次消防演练活动,进行突击演练查看,进一步进步师生的安全意识,做到防范于未然。

  4、学生体检

  十二月:

  1、合作综合实践现场会,做好德育常规作业

  2、学生秋游活动

  3、预备元旦的游园作业并在月底展开活动

  元月——二月:

  1、评选并赞誉优异家长委员

  2、举办第二届xx小学“校长杯”班际足球赛

  3、评选xx小学优异班主任

  4、散学典礼并进行寒假安全教育

初中体育教学计划15

  活动目标;

  1.认识"水 火 山 石 鱼 鸟"6个字,会正确书写"水 火".

  2.初步知道一些象形字的来历,培养幼儿对汉字的兴趣.

  3.懂得节约用水及小心防火的常识.

  活动过程;

  一.谈话,引起上课的兴趣.

  师;我发现了我们班小朋友一个秘密,就是你们越来越能干了,记得你们刚升入学前班

  的时候,还不知道什么是上课,瞧你们现在坐得多好呀!我们不仅能管好自己,还学习了许多

  新本领,认识了许多新朋友.上学期我们在拼音王国里认识了许多拼音朋友,这学期我们又和

  字宝宝交上了朋友,对我们的学习有很大帮助.

  二.复习学过的笔画.

  师:现在是春暖花开的季节,有几只蝴蝶在花园里玩累了,想到我们班来作客,你们欢迎吗?(贴教具)这几只蝴蝶是不是有点奇怪?小蝴蝶说了,如果小朋友都会认识我翅膀上的笔画,我就和你交朋友,要是认不出来,我就到别的班找朋友.你们有信心吗?(一起认读笔画)

  这些笔画很调皮,平时总喜欢躲在字宝宝里,现在,笔画就邀请小朋友玩捉迷藏的游戏:老师出示一个生字,说”第*笔”,请小朋友说出相应的笔画名称.

  三.了解象形字的来历.

  1.找一找象形字”鱼”和实物图的联系.

  (1)出示象形字”鱼”.

  师:老师这儿有一个奇怪的字宝宝,请小朋友帮我认一认,它象什么?

  (2)出示”鱼”的实物图.

  师:看一看这两张图有像的地方吗?

  2.象形字的来历.

  (出示一封信)汉字王国的字宝宝知道我们今天要学习象形字,给我们班的.小朋友写了一封信,老师读给你们听:亲爱的学前二班的小朋友,你们好.说起刚才那个奇怪的字宝宝,还有一段故事呢.很久很久以前,我们的祖先在一起生活,一起劳动,他们每天会看到很多东西,遇到河南多事情,有时他们很想把看到的东西,遇到的事情记下来,可是那时还没有文字,怎么办呢?我们的祖先是非常聪明能干的,他们开始动脑筋,想办法,想了很久很久,终于想出一个好办法.有时候,他们在一座山上看到了很多猎物,回到家就把山的样子画下来,有时候,他们捉到很多鱼,就把鱼的样子画下来.就这样,他们把看到的东西,遇到的事情画下来,就造出了一种文字.我们的祖先是不是很聪明呢?

  3.认识几个象形字.

  (1)一一出示”日 月 水 火 山 石”的实物图

  (2)一一对应贴出象形字图.告诉幼儿这些字就是象形字,是我们的祖先用画图画的方式创造出来的.

  (3)一一对应贴出汉字卡片.告诉幼儿,为了好写,人们在象形字的基础上造出了现代汉字.

  四.教生字.

  师:今天有两个象形字宝宝想住到田字格里,它们已经迫不及待地站到黑板上了,我们来认一认.

  1.认读”水火 ”.

  2.介绍节约用水及小心用火的常识.

  3.给”水火”找朋友:组词练习.

  4.观察两字在田字格里的位置,教师范写.

  5.幼儿作业,教师巡回指导.

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