读谁动了我的奶酪有感精华(15篇)
认真读完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，为此需要认真地写一写读后感了。可是读后感怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的读谁动了我的奶酪有感，仅供参考，欢迎大家阅读。
读谁动了我的奶酪有感1
《谁动了我的奶酪》篇幅不长，讲述了两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼,唧唧的关于奶酪的故事。一个关于改变的话题。推荐花不多的时间去看一下。
“如果你无所畏惧，你会怎么做？”说起害怕、畏惧，唧唧对这个问题是苦思冥想。而一个经典的有关心理学的视频也不得不说：那个小孩还没学会走路，在地上爬来爬去，时不时攀攀小凳子，时不时爬爬沙发，经常摔跟斗摔得四仰八叉，经常打翻身边的东西，毫无顾忌的探索着身边的一切而无所畏惧，从不担心是否会受伤，是否会有麻烦与危险。
感到恐惧是人本能的自我保护机制，但很多时候，这恰恰是阻碍我们前进的绊脚石。我也好多次被鱼刺刺到，就像很多人一样，但是我现在依旧吃鱼。我有了被鱼刺刺到的经验，那么是不是我从此应该不在吃鱼呢？如果我是被饭噎着呢？当C站的奶酪发生了变质与消失的变化，哼哼一直都不愿意做出改变，就像是相信“守株待兔”是可以长久的，他一直都做着这样一个梦，醒了，奶酪还在。然后是一天又一天的日渐憔悴。
“然而有时候，人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维，使他们看问题的眼光变得黯淡起来。”这也是为什么，孩子往往有大人所不能及的慧心——出乎意料的想法与独特的视角。和朋友在一起时而会说起，多想不长大，永远是个孩子，没有太多的烦恼，没有这么多的犹豫不决，长大后经常会丢失儿时勇往直前的一无反顾。那种勇气就像唧唧的最终敢于改变。
改变变得可怕，因为安逸的已知生活像是一锅冷水，我们在改变中渐渐被加热煮熟，如果我们不能随着改变改变，那么就像是一条逐渐干涸的水流，终将断了干了消失不见了。“如果你不改变，你就会被淘汰。”
我们有我们的经验，知道开水很烫不能碰，知道关门要小心手，知道切菜要小心使用刀……我们有太多的经验。但是想来，这么多的经验让我们放弃了多少冲动，放弃了多少想法，又有多少成为了今后某个时刻深深的遗憾？我们的经验让我们躲开了很多想而易见的危害，但是冥冥中又错过了什么呢？
当一个变形金刚在我们手里的时候，我们会探索，仔细的看哪里可以转动哪里可以拼拆。可是放在小孩子手里，出现得最多的现象是：砸、咬、瞎掰。你会去阻止么？告诉小孩子，玩具不是这样子玩的，不能咬，不能摔，你错了不是这样子的，要这样子的……你会去干预么？你又会怎样去干预？
是的，当一个玩具被生产出来，他必定有个固定的模式可以操作，但是小小的孩子不知道，他们会很自觉的去“破坏”。而大人理所当然的会去“教育”孩子要怎样去“玩”。因为这份理所当然，我被一个长辈的做法惊喜到了。他跟我们这样讲了一个故事：他带着儿子和同事一起去小溪边玩，同事看到他儿子捡了小溪的石头往嘴里塞赶紧叫唤他。你猜，接下来发生什么了？他赶紧走到儿子面前一把抢过石头，教训儿子说，不能吃。还是，他赶紧阻止儿子苦口婆心的教育儿子说这是石头不能吃的？都不是。他蹲下来看着儿子，笑笑说你咬咬看，看看好不好吃。儿子咬了咬，觉得不好吃，扔掉了。同事埋怨他说：你什么当妈妈的，让儿子吃石头。你是不是也觉得不解？他说：我不让他吃等我转身了他还是要试试的，那就不如当着我的面吃，他觉得不好吃以后也就不会再吃了。
生活并不是固定的范式，我们经历了很多，然后无数的人会经历我们经历过的.，但是毫无疑问的是，不管怎么样，同样的一套会不再适用，因为什么都在变化，借鉴历史借鉴经验，但更重要的是结合实际。玩具不一定要好好玩，还可以好好拆，拆了会知道玩具的构成，这可比枯燥的图纸更生动的学习方法。至少“陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪”
不过改变的开始是信念的改变，当你改变了你的信念，你的行为也会发生改变。唧唧也是害怕的，恐惧的。但是，它还是坚持走出了C站，去寻找新的奶酪，即使会迷路，即使迷宫的路寻寻觅觅，他可能会体力不支，会饿死。但是固守着C站奶酪就会回来么？不会的。它知道改变了，奶酪“被偷走了”，这种改变是确切的发生了，并不是梦。他认识到，当他害怕变化的时候它一直受困于对那已不复存在的就奶酪的幻想而无法自拔。唧唧自嘲自己的那份莫名的恐惧，自嘲自己因那份恐惧而迟迟未去别处寻找新的奶酪。
“我们需要放弃什么，以及应该朝哪里行动？”有多少人害怕改变？我们都拒绝承认。连自己都没有意识到又或是努力的掩饰那份恐惧，就和一次又一次阻碍唧唧迈出改变的脚步一样。或许我们需要放弃的仅仅是对以往经验和安定的依赖，改变会有多少损失呢？而一成不变呢？超越自己的恐惧的好处就是外面有很多奶酪等着被发现，只要愿意去寻找。
奶酪是哼哼唧唧想要的，也是嗅嗅匆匆想要的。而我们想要的呢？或许是工作、事业，或许是房子、面包。奶酪会变质、会一点点消失，不变的是变化。发现改变，随着改变而改变。或许嗅嗅敏锐的嗅觉我们没有，或许我们也不会像匆匆那样果断立即的行动起来。但是我们可以学着像唧唧那样，勇敢的迈出第一步，然后抵抗者内心经验所致的恐惧，去改变。
读谁动了我的奶酪有感2
漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。
眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈。那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。
当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的`真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。
作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”这种每个人都肯定存在的。世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
读谁动了我的奶酪有感3
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有提高。别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。让我来举个例子吧，此刻的.下岗工人很多，可是下岗工人找到工作的却不是全部。为什么呢?因为有些人的观念还没有转变过来，以前吃惯了“大锅饭”，此刻一下子没得吃了，当然不习惯了。每一天呆在家里，巴望着有一天能够回到单位去上班，结果不可是工作没着落，连基本的生活也不能得到保障了。这样的结果是谁造成的呢?归根结底还是他自我!要不是他自我不思进取，他会被裁员吗?如果不是他不扭转观念，他会连基本的生活也不能得到保障吗?
不光是个人，一个企业或团体也是如此，一个企业应当多让员工参与讨论一些关于这方面的问题，让员工了解自我的思想所处的位置，看他们哪些人是“匆匆”哪些是“嗅嗅”哪些是“唧唧”而又有哪些人是“哼哼”，从他们的思想动态中作也正确的确定。我相信，我们谁也不愿意做“哼哼”，大家也都不期望别人把自我当作“哼哼”，当一个机构中每一个都对自我有一个良好的定位时，组织才会有所提高。经过这个小故事我们看到了变化的好处，我们也越来越喜欢变化，并且进取创造有利于公司发展的变化，也就能够找到新的“奶酪”。
在这本书中，有很多的至理名言，也有很多发人深思的地方，此刻我把他们摘抄下来，以求共勉。
读谁动了我的奶酪有感4
“当你无所畏惧时，你会怎么做？”这是我在《谁动了我的奶酪》中最喜欢的一句话。因为正是因为恐惧，我们的生活才陷入了这样或那样的困境。
虽然这本书只讲述了一个简短的寓言故事，但它生动地阐述了它“变化是唯一不变的”这种生活的真谛，也让我对生活有了更深的理解和感悟。
书中的四个小主角——老鼠嗅得很匆忙，矮人哼着唧唧。他们一起生活在迷宫里，整天跑来跑去寻找奶酪。虽然他们心目中的奶酪不一样，但他们也有同样的信念，那就是为了自己的目标不懈前进。然而，迷宫的复杂结构给他们的行动带来了很多障碍，迷路和碰壁更为常见，但他们坚持追求他们心中的奶酪，只是为了得到他们生命中最想要的东西。
这让我想起了现实生活中的我们，“迷宫”就像今天这个混乱复杂的社会，我们每天都在这里“迷宫”奔跑的小英雄们，我们在这个迷宫里不断追求自己最初的梦想，只是为了得到我们心中最渴望的食物——奶酪。然而，生活永远不会平静。挫折、碰壁、悲伤和挫折是不可避免的，但当我们心中充满欲望时，这一切是什么？就这样，我们在追梦的路上不断地跌倒、爬起、跌倒、爬起来，却一直在前进。
然而，在很多情况下，特别是在成功的喜悦之后，当我们面临生活的考验时，我们往往缺乏改变的勇气，我们害怕改变，因为它会给我们带来未知的东西。当这种来自未知的恐惧占据了我们的心时，前进的步伐就会停滞不前。
就像我们故事中的`小主角一样，他们的执着追求终于在阳光明媚的日子里得到了回报。是的，他们在梦想中找到了国家——奶酪C站。无数种奶酪堆积成山，闪耀着诱人的光芒。他们快乐地冲进奶酪堆，享受美味，沉浸在成功的巨大满足和喜悦中。他们高兴地欢呼，庆祝这个伟大的时刻。因此，在很长一段时间内，他们每天都去奶酪C站享受美味的奶酪，梦想着将来过上更好更富裕的生活。众所周知，当他们把所得理所当然地归为一切时，生活的考验才刚刚开始。
面对成功，两只小老鼠和两个小矮人的表现完全不同。哼哼和唧唧在成功的同时，他们的自信也膨胀到前所未有的状态，从而变得傲慢。在这种舒适的生活中，他们没有注意到生活的变化。嗅觉和匆忙并没有被暂时的成功所蒙蔽。他们坚持每天仔细观察奶酪C站，所以他们知道那里的变化。
终于有一天，奶酪C站没有奶酪了。嗅嗅和匆匆并不感到惊讶，因为他们意识到了这一切，而是毫不犹豫地做出了相应的决定，去其他地方寻找新的奶酪。当随后的哼哼和唧唧发现这一变化时，他们震惊了。经过短暂的沉默，他们歇斯底里地咆哮着，他们喊着抱怨突如其来的一切。正是因为他们对奶酪C站有着热烈的期待，当所有的期待瞬间变成幻想时，幸福的源泉就会被打破。难以接受但不得不接受的事实瞬间被打败，仿佛昨天还沉浸在成功的喜悦中。他们绞尽脑汁，却想不出这一切是怎么回事。从那以后，很长一段时间，他们陷入了自己编织的迷网，过着不再充满期待的生活。
不难看出，当生活的考验来临时，两个矮人并没有面对痛苦，而是选择了逃避。那么，为什么面对同样的考验，两只小老鼠很快就会找到新的出路，但两个小矮人却被痛苦埋葬了很长一段时间，无法释怀呢？答案很简单，因为两只小老鼠从来没有把这一切当作他们永久的依赖，他们知道短暂的栖息地将是一段新的旅程。然而，这两个矮人显然不同于老鼠。他们对奶酪C站寄予厚望，甚至把它当作获得幸福的唯一途径。因此，当所有的美都变成虚无时，他们将难以接受，反复纠缠一些对现状毫无意义的问题，以寻求精神上的安慰。
很多时候，我们越看重一些东西，越想抓住它。当它有一天不复存在时，它就越痛苦。因此，我们应该有自己的衡量，如何控制我们内心的砝码，哪个更轻，哪个更重。这样，我们就不会陷入痛苦的深渊，难以释怀。一旦我们失去了正确的衡量标准，我们将不可避免地变得不合理。我们开始欺骗自己，告诉自己也许……也许……但是从哪里来这么多可能呢？如此反复地纠缠在一个毫无意义的问题上，即使有了所谓的答案，那又能做什么呢，也不是同样不能改变现状。
“太在乎”我们失去了改变的勇气和斗志，我们害怕改变，因为随之而来的可能是另一场灾难。恐惧抑制了我们战胜自己的能力，使幸福遥不可及。很多时候，我们被自己打败了，生活的强迫让我们不得不做出改变，但当我们下定决心去做时，我们被失败的恐惧深深笼罩。再一次，我们看不到前面的路。
长期压抑的生活和无数的内心挣扎让唧唧非常痛苦，无数次想重新开始，寻找新的希望，但因为害怕失败而一次又一次地放弃。然而，完全被动的状态让唧唧厌倦了等待，也逐渐想明白了一些事情，终于面对失败，面对自己。我终于明白，一旦事情发生了变化，它就永远不会回到原来的样子。生活在变化，日子在前进，我们也应该改变，而不是在原地犹豫。
就这样，唧唧开始了他的新旅程，每次想退缩，他都会一遍又一遍地问自己：“当你无所畏惧时，你会怎么做？”鼓励自己勇敢前行。与此同时，他也发现，当他在里面的时候，事情并没有他想象的那么可怕。
“若不改变，就会被淘汰。”这不是生活的真谛吗？时代在变。在这个快速发展的社会里，我们将如何为自己找到一席之地，为自己创造新的希望？改变不一定会有预期的结果，但一成不变注定会被这个社会淘汰。时代的进步需要新鲜的血液，而不是墨守成规。我们还年轻，年轻的生活永远不应该害怕失败，不要突破，去你怎么知道你是否会成功呢？
在追求梦想的过程中，我们不可避免地会怀疑自己，不断地问自己：“我这样做值得吗？如果我真的一无所有，我该如何面对一切？我真的可以吗？”是的，正是因为我们害怕失败，我们才一次又一次地怀疑自己。当我们陷入这种困境时，我们需要无畏的精神。无所畏惧，我们可以从容前行，大胆追求心中的净土。很多时候，当我们错过这样或那样的机会时，我们不妨问问自己：“如果我一开始无所畏惧，我今天会是什么样子？”所以，与其后悔，不如一开始就放手，勇敢地闯入，成功离我们不远。
正是因为这样的信念，他才能一路坚持追求，最终到达梦想中的花园——奶酪N站。此时此刻，唧唧已经学会了如何面对生活中的成功和失败。在享受快乐的同时，他没有忘记保持一颗平静的心，平静地面对生活中意义重大的成功。
唧唧也让我们明白，我们必须善于发现最初发生的微妙变化，为即将到来的更大变化做好准备。同时，我们应该知道，一些恐惧需要认真对待，这将帮助你避免真正的危险。但绝大多数的恐惧是不明智的，它们只会让我们在需要改变的时候避免这种改变。
我们应该明白，生活的考验并不像我们想象的那么简单，我们应该永远准备好面对新的变化。即使我们不能完美地解决这些困难，至少我们可以勇敢地面对生活中不愉快的心。这样，即使我们失败了，也值得庆祝，因为我们超越了自己，克服了自己！
记住，当你觉得无能为力时，别忘了问问自己：“当你无所畏惧时，你会怎么做？”
读谁动了我的奶酪有感5
假期的时间是短暂的，我们无法将它留住。不过，在有限的时间之内，我们可以做一些有意义的事情，比如说：看书。在假期中，我看了一本很有趣味的书，名字叫做《谁动了我的奶酪》。
这本书讲的是了两个小矮人与两个小老鼠之间发生的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小东西在十分复杂的迷宫中，不停的奔跑，从而寻找赖以为生的奶酪。迷宫中一些奶酪站中有许许多多的奶酪，她们可以等待奶酪吃完后再去寻找新的奶酪。就是这么一个简单而复杂的故事，告诉了我们怎样处理和面对信息时代的变化和危机的方法。
小矮人叫做哼哼、唧唧，他们两人的性格就像名字那样，在遇到变化后做时哼哼唧唧不停，变化的突如其来让他们无法适应，即使奶酪吃完了，她们也总会在原地不动，希望有一天新的奶酪会送上门。然而，天上不会掉馅饼，天下也没有免费的晚餐。只有自己去寻找奶酪，才会有活下去的勇气以及希望。面对变化，小老鼠则不同。两只小老鼠嗅嗅、匆匆在吃奶酪之前会有条不紊地将两只鞋系在一起，挂在脖子上，以便需要的时候很快穿上。
这样的准备，不仅使他们在变化发生之前就有所察觉迹象，变化的发生早就在他们的计算之中，并且，在变化发生之后，他们立刻醒悟过来，穿上鞋子，奔入迷宫，开始寻找新的奶酪站了。
这本书的序言，很好的.揭示了这本书的内涵：再完美的计划也时常遭遇不测，生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有扇门就会向我们打开，它也许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。
的确，如果我们能适应变化，那么我们终究会收获这样或那样的东西，无论是事业上的经验，或是心理上的成熟，这些令我们欣喜的变化会在我们今后的学习工作生涯中起到很大作用。当然也会有失意与遗憾，然而这更会启发我们开创新的未来，新的事业，新的希望。
事实未必如此。变化的残酷不得不令我们伤痛。但是，反过来想想，与其坐以待毙，不如用自己的双手去抵抗，从而打败困难，不更好吗？变化总是在发生，就像奶酪总会被别人拿走；而我们也总会遇见它；随时做好奶酪被拿走的准备，追踪变化：并且尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪；随着奶酪的变化而变化，并享受变化；尝试冒险，去享受新奶酪的美味！
从这本书里面，我学习到了很多东西，同时我更被作者诙谐的语言所感染。原来故事中的哲理如此深刻，原来深刻的哲理可以讲得如此简单。
看了这个简单而又深刻的故事，变化是敌是友？我想我们心中都有了答案吧。
读谁动了我的奶酪有感6
故事里四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程，但面临突如其来的变化，每个人应该如何做出选择？如何应对？是像匆匆那样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发，还是像嗅嗅那样经常能嗅出“奶酪”变质的味道；或者像唧唧发现自身的问题之后敢于自嘲，勇敢面对变化的现实；抑或就是一个典型的哼哼，止步于自己的幻想和固执之中？
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”――稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想像的财富……那么，你是否正在享受你的奶酪呢？如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的`奶酪是否已经变质；如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发，尽快享受你的奶酪。本书以一则看似简单的寓言故事，引出了一个关于“变化”和抉择的问题。
常言道：“兵者,善变也”古人并发讲究因时而对因地制宜因人而异可能在环境变得同时我们以为能发现然待我们发现之亦晚矣！此书从一个小故事入手让我们了解和感受到了周遭的变化会对我们影响，当环境已变化，情景亦变化我们亦要顺其变之，思考其变通之道，做到今日我们大家都知道的与时俱进开创未来殷切希望那些在变与不变中思考不定者，能读其之！
读谁动了我的奶酪有感7
题记：“有时候事情变化了，就再也回不去了。但是，这就是生活！生活在前进，我们也该如此。”
《谁动了我的奶酪?》是在描绘四个住在"迷宫"里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的"奶酪"的过程。主人公们在这个过程中，或多或少都会遇到一些困难。譬如，奶酪没了，该如何寻找；又譬如，在寻找奶酪的途中，迷宫兜兜转转，当寻找的过程变得处处碰壁，处处扑空的时候，该如何调整自己的心态，处理好这些变化。
故事很短，寓意很深。有很多时候，我们就像那四个主人公一样，在自己的工作和生活里会时不时遇到各种各样的改变。碰巧摊上大事儿，那叫意外或者变故；碰巧遇到些小事儿，那叫调整。但不管我们遇上的是什么样的.事，反正都得面对他，逃也逃不掉，就该像“唧唧”那样，快速处理好自己的负面情绪，先不要害怕自己所面对的改变，如果这些改变让你觉得很辛苦，很抗拒，首先要学会接受他。
通常接受一个新事物都是需要费脑子的，在这个过程中不妨放宽心态。学会自嘲，以更加包容开阔的心态面对变化。想想，本来就这么差啦，或许改变以后会有意想不到的事发生呢？
做好心理准备之后，就要开始雕琢自己适应变化了。都说21天能养成一个新的习惯，所以，试着坚持做一件事，一件你认为正确的事，坚持不懈地对着他21天，说不定就会有依赖的情绪在，会不习惯不去做这件事呢。
在这21天的时间里可能我们会感到困惑，会有畏难情绪出现，但是，不试试怎么知道不可以呢？况且21天而已，很快就会过去的。如果，还没开始就放弃，我觉得我自己都会嫌弃自己了。
如果人生每做一个选择都能如此理智清晰地去思考，或许会少走许多弯路。可惜就是没有如果，只有当下。
希望自己能懂得自嘲，适应变化，好好把握每一个当下。
读谁动了我的奶酪有感8
1. 奶酪对你越重要,你越想抓住它。
2. 如果你不改变，你就会被淘汰。
3. 如果你无所畏惧，你会怎样？
4. 经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。
5. 朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。
6. 你超越的了自己的恐惧时，你就会感觉轻松自在。
7. 在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。
8. 越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。
9. 在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。
10. 陈旧的观念不会帮助你找到新的`奶酪。
11. 当你发现你会找到新的奶酪并能够享用它时，你会改变你的路线。
12. 尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。
总结：
变化总是在发生：他们总是在不断的拿走你的奶酪。
预见变化：随时做好奶酪被拿走的准备。
追踪变化：经常闻一闻你的奶酪，以便知道它什么时候开始变质。
尽快适应变化：越早放弃旧的奶酪，你就会越早享受到新的奶酪。
改变：随着奶酪的变化而变化。
享受变化：尝试冒险，去享受新奶酪的美味！
做好迅速变化的准备不断的去享受变化。
记住：“他们”仍会不断的拿走你的奶酪。
读谁动了我的奶酪有感9
画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。
从表面看，和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居、、最畅销图书排行榜第一名。
书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的'安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”这种每个人都肯定存在的心理障碍。
世事变化本无常，告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
读谁动了我的奶酪有感10
1。我是哪只小老鼠？在别人眼中，我是哪只小老鼠？
清晰的自我确定，敢于克服恐惧，承认并应对自我的不足，才能剥开迷雾，提升领导者的执行力，管理本事和格局。
2。你认为，工作是领导变革还是应对目前的局面？
“我原先一向以为，自我的工作就是在问题出现之后处理它们。而事实上，我应当眼光更长远一些，应当提前注意到工作中的新动向。”
3。为什么工作布置了，也达成一致了。却推不动？执行力低下？
1）越基层越担心变化，强制的变化越容易受到抵制；
2）同事间的影响力，仅有大部分人都改变，整个团队才会改变；
3）带领变化时，领导者除了讲好一个故事，是否掌握了讲故事中不可缺少的.技巧——带领员工想象拥有“新奶酪”的情景和画面，增强信心。
4。作为高层领导者，是否具备克服恐惧的本事？能否走出“安全屋”？
说比做要容易的多，但身心躬亲，走出那扇“安全门”，走到一线基层，用职位的影响力带领变革。还是待在自我的“安全屋”里，用自我的逻辑画圆，Review和评价？由于掌握不充分的信息而不安，无法真正交付信任？
读谁动了我的奶酪有感11
青春是一个多彩的时期，青春也更是一个迷茫的时期。如何让它的色彩鲜艳持久，如何让它的困惑迷茫减少，是很多处于青春期的人们想知道的答案。寻找答案的途径有很多，在这里我向朋友们推介一个文雅的寻找答案的方式，那就是从励志书籍《谁动了我的奶酪》中寻找。
我们古人就曾经说过“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”的话语，一本好书真的够启迪人们的心灵指挥，调动你的思维，想出无限的创意，为自己增添财富!增添能量!励志书籍《谁动了我的奶酪》的作者是斯宾塞。约翰逊博士，他不仅是一名作家而且还是一名医生和心理问题的专家。也正是因为如此，他更将人们的心理洞悉，而后将“变是唯一的不变”的道理融进书本故事中，然后让人们通过阅读感受其中的.道理。
青春期是一个特殊的时期，这个时期的人们往往有着初生牛犊不怕虎的精神和闯劲，但是也多了一些无知的莽撞。很多问题自以为看得很明白，其实际上是一塌糊涂!还有很多原本很简单的事情，却因为自己遭受了一次失败，却没有勇气再次的面对，把所有的事情都看的是那么的沉重而又复杂，无谓的折磨自己脆弱的神经细胞。
其实此刻与其消沉，倒不如静下心来看一看励志书籍《谁动了我的奶酪》，在故事中为自己重新进行定位，看一看自己处于故事中的那个角色地位，自己该如何的做一个调整改变 。当书读完之后，你就会发现自己的迷茫渐渐的消失。
真的会如此神奇吗?与其在此询问，不如立即翻开书页，好好阅读这本励志书籍吧。
读谁动了我的奶酪有感12
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事，故事发生在迷宫里，有四个小家伙在迷宫里寻找奶酪，故事中的“奶酪”是对我们在现实生活中的一种目标，它可以是名分，工作，一种人际关系，可以是金钱，豪宅，还可以是自由健康，社会的认可和老板的赏识。或许它只是一种生活上的宁静。
我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻他，想要得到他，因为我们相信，它会给我们带来幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的“奶酪”，又常常会对他产生依赖心理，甚至成为她的'附庸。
这时如果我们忽然失去了它，或者它被拿走了，我们将会受到极大的伤害。 在故事中四个小家伙说的话让我记忆犹新，“拥有奶酪就拥有幸福，如果你不改变，你就会被淘汰，陈旧的信念不会帮你找到新的奶酪，当你超越自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。”这使我明白一个道理：首先要更清醒的认识到，有时需要简单的看待问题，以及灵敏快速的行动。不必把事情过度复杂化，或者一味的让那些恐惧的念头使自己感觉到心慌意乱。
其次必须要善于发现一开始发生的一些细微的变化，以便为你即将来临的更大的变化做好准备。变化会不断的发生，这是很自然的事情，不管你是否希望如此。
读谁动了我的奶酪有感13
读罢谁动了我的奶酪，不禁为美国著名作家斯宾塞.约翰逊的这种独特的创作方式而发出由衷的赞叹，虽然这是个寓言故事，但我还是情不自禁地看了一遍又一遍，其中所蕴涵的哲理令人在感悟之中，引发深思，更让人变得聪明，真是受益匪浅！
故事讲的.是：四个主人公的奶酪不经意的消失后，使他们失去生存的源泉，而他们各自做出不同的反应。两只小老鼠能够迅速适应变化，采取行动，不会因周围环境的改变而手足无措。而两个小矮人则相反，面对变化犹豫不决，始终沉浸在对往事的追忆和幻想中，无法接受已经改变的事实，不愿意再去寻找新的奶酪，直至过去了很长时间，小矮人“唧唧”才慢慢改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪。“哼哼”由始至终无法面对，整天在想着奶酪为什么会消失，还在等着奶酪自已回来呢。从而也就束缚了自己的思想，变得极度颓废，于是生活在灰暗之中，不能自拔。好在后来“唧唧”在寻找中，明白了许多道理，终于战胜了自已，走向了光明，也找到了新的奶酪。
在现实生活中，我们有些时候就像是哼哼，总是害怕改变，不敢去改变，结果总是把事情弄得更糟。因为这世界每时每刻都在变化，如果你不去改变自己去适应变化，那么你只有一个结果：被淘汰。所以说，我喜欢这个故事，因为她告诉了我们最为深奥却又至为简单的道理，让你知道应该怎样去面对生活，面对人生，同时教会你怎样去调整自己的心态，敢于面对现实，勇于修正自己错误思想，走向人生的健康快乐之路。
如果~~~，你问我想当故事中的那个角色，我会豪不犹豫地选择“唧唧”这个角色，因为我知道，只有不断地迎接新的事物而去改变旧的事实，才能不断地调整和更新自己，才能在这个茫茫社会中占着一席之地。
谁动了我的奶酪这本书，故事中的情节实实在在让我受到很大的启发，使我一生受益。
读谁动了我的奶酪有感14
生活就像一座迷宫，我们时常会陷入迷茫，面对日新月异的变化，我们经常抱怨，满腹牢骚。我们变得浮躁不安，我们一直等待却又不知道等待什么，因此我们困惑。然而不管我们是否愿意，我们面临的社会就业压力、面临的世事变化将会更加具有复杂性和挑战性，思考、选择、行动与成功，也许离你更近了，或是更远……
上周看完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真的对内心冲击很大，一本不足百页，近四万字的小册子竟有如此冲击和震撼力，我想这就是它可以全球畅销的魅力吧！属于你的奶酪将从那些变化和困惑中，从你的思考与行动中，从你积极而自由的心态中脱颖而出。加油吧，为自己！
故事中有四个角色：两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，两个小矮人“哼哼”与“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，每天都为了寻找自己想要的奶酪。有一天，他们同时找到了一个储量很大的奶酪库，便在周围开始了幸福的生活。突然有一天，奶酪不见了！这突如其来的变化将四个角色的心态暴露无遗：小老鼠们随即建立可开始新的寻找历程，而小矮人却傻眼了，从此烦恼丛生、抱怨不断。经过很久的思想斗争，小矮人唧唧终于冲破思想约束开始了新的探索之路，最终找到了更大量且美味的奶酪，而哼哼依旧在对天追问，闷闷不乐…
四个角色代表着我们不同的一面，既简单和复杂的一面。有时我们会像嗅嗅，可以及时嗅到变化的气息，或者匆匆，可以迅速行动起来，亦或者如唧唧，能够调整自己去适应变化，也或者是哼哼，害怕变化，否认变化，结果把自己搞得更糟。
故事中的奶酪是对我们现实生活中所变化的目标的比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、健康、自由，或是多我们大学生来说的好的成绩，毕业后有个好的出路等，那么”迷宫”当然就是代表着你花时间寻找的东西的所在了。
我们正经历着一个多变的社会，教育体制等多方面的改变将我们新一代推向风口浪尖，充满惊涛骇浪的变化。要知道，变化是客观的，必然的，我们每天都在面临变化，正如故事中四个角色在第一次找到奶酪时一样，他们每天就面临着奶酪减少的变化。只是变化是细微的，不易觉察的，以至于最后酿成悲剧，就像一只被扔进冷水里慢慢加热煮熟的青蛙。我们总是安于自己的生活，守着自己的习惯，不想走出去，不想去查看一下外界的变化，不愿去体验一下新的生活方式。知道奶酪突然不见了，我们不敢相信自己的眼睛，我们呼天喊地，我们不断诘责是谁动了我的奶酪，但为时已晚矣。
对于像我这样的大一同学来说，我们的`生活方式，学习模式已经与以前大为不同。依旧按照原来的习惯一定是不行的。听好多同学抱怨大学生活很空虚/很无聊，那是真的吗？懒散使人空虚，而空虚又使人变得懒散。大学已不再是只顾学习成绩的地方了，这里是我们能力、素质提升，修养、品味升华的地方。
生活在这个多变、快速与危机的时代，如果你依旧害怕改变、拒绝改变，你就会被淘汰。书中那两个小老鼠是我们学习的榜样，时刻将跑鞋挂在脖子上，随时准备去寻找新的奶酪。当然，再好的理念也只是你走向成功的航线，真正启动航程还得靠你自己！
读谁动了我的奶酪有感15
最后我在这本书最喜欢的是“唧唧”的善良。他待人真诚，处处为他人着想，不求回报的付出着。“唧唧”在认清奶酪C站不可能恢复到原有状态后，多次劝说“哼哼”一同出发，他希望他的伙伴能够跟着他一起出发，而不是踌躇不前，出发后每当有所收获，他都希望将自己拥有的收获和喜悦，分享给他的伙伴。
当他第一次找到能够让自己吃饱仍有剩余的奶酪时，他立马想到了还在奶酪C站挨饿的.“哼哼”，把这些奶酪放入口袋，并且回到奶酪C站跟“哼哼”分享。这是他几次失败后才小有的余粮，也是他唯一一点收获。又一次被拒绝后，他再次出发还是时常怀念“哼哼”，担心着他。
他在不断探索的旅程中每到一个地方都始终惦念着还在奶酪C站停滞不前的“哼哼”，为他特意做下总结和标记，期待"哼哼"离开奶酪C站时，这些成为指引他的路标，帮助"哼哼"更快捷更顺利的穿过迷宫。
即使到了最后“唧唧”发现奶酪N站的时候，他已经不记得回去奶酪C站的路了，但他却依然想过要回去带“哼哼”来到这里。
我万分感动于“唧唧”对“哼哼”这份真挚的感情，无论生活里或者工作中如果遇到“唧唧”这样的伙伴都将成为你的幸运，都值得你好好珍惜，坦诚相待。
曾子说：人而好善，福虽未至，祸其远已，我相信这也是“唧唧”最终走向成功很大的一个原因。
我们都生活在“迷宫的时代”，你想要什么样的“奶酪”，你准备好了吗？
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