游泳记叙文

时间:2022-03-12 10:48:21 记叙文 我要投稿

游泳记叙文(集锦15篇)

  相信大家都跟作文打过交道吧,特别是写作中最基本、最常见的记叙文,记叙文是一种以记叙为主要表达方法的写人、记事、绘景、状物的文体。我们应该怎么写这类型的作文呢?下面是小编整理的游泳记叙文,仅供参考,大家一起来看看吧。

游泳记叙文(集锦15篇)

游泳记叙文1

  上周一连续4天,是游泳教学的日子。目的地都是中心泳池,因为那里的地面很滑,所以要小心。不那样的话,头会破血流。下车后,大家进入更衣室,换泳装,准备做暖身操。还记得自由式和青蛙式的游戏方法,但是很久没有游泳了。上次拿到的证明书是第6级,这次应该能拿到第8级。中心游泳池有两个游泳池,一个是游泳池,另一个是练习池,游泳池是给游泳队和游泳的人练习的,但必须是一千公里!(来回差不多十次,真是要命!)一听到这个消息,我们几个想学习的人就退休了。练习池是教练不能自由游泳的人。

  好像天气不太好,游泳池里的.水变冷了,刚进入洗脚池,马上就起鸡皮疙瘩,浑身发抖,下水后嘴唇一定会变紫。这次教练也是个女人,和上次不一样,亲切,另外两个教练,一个是记录员,另一个是交给我们的,我们前几天练习浮游、打水、水母的浮游和节奏呼吸,这对我们游泳的人来说很容易反对。自由是最难的部分是通风,不顺利的话就会沉下来,喝也会窒息,所以也有失败的人。

  经过这几天的练习,终于到了测试的日子。我用尽了全身的力量向前游,好几次都差点停下来,最后我终于拿到了八级证书,真是有成就感,拿到八级的人竟然只有四个人包括我!再好好努力,向九级前进!

游泳记叙文2

  今年暑假天气炎热,叶子发干,人体没劲。我在家也热的不行,必须找个解暑的法子,我看着杯中的水,有了主意。可以去游泳啊!我马上给爷爷说:“办一张游泳卡,然后我们去游泳池游泳吧。”我们立马办完了游泳卡,下了水,然后爷爷教我游泳。

  首先学蛙泳的腿部动作:收—蹬—夹,我一会就学会了。再学手上的动作:手伸一下,划一下,收一下。连续做手脚的配合动作就会了。

  然后学自由泳:脚的动作是伸直打水,手的动作是轮流划水,由于自由泳动作简单一些,我不过一会也学会了。接下来学换气:换气的要领是与游的动作交替进行,水下呼气,头露出水面用嘴而不能用鼻吸气,为了使头露出水面,在作蛙泳动作时,手和小臂应向斜下方划水。经过了一段时间的学习,我渐渐的掌握了两种泳姿的`游泳技术,现在可以游米,如果体力再增强一些还可以游的更远。

  爷爷和爸爸都教我说:游泳是一项很好的体育运动,锻炼人的肌肉和呼吸系统,它不同于嬉水。希望我在夏天经常游泳锻炼身体,而我自己也特别喜欢游泳!

  从学习游泳中我也悟出了一个道理:要学习一个项目,不通过努力是学不到的,要掌握学习的要领,还要反复练习,坚持不懈,这样离成功就不远了。

游泳记叙文3

  暑假已过半,这个月的首要任务,学会游泳。每天早上准时来到游泳馆,因为早上相比之下游泳的人比较少。

  第一天下水时,我觉得水有点冷,先在水里跳了五十下,我马上感觉不冷了。教练开始教我憋气,先把小嘴巴鼓气来,然后把头“种”在水里,第一次憋气时,好怕自己呛到水,但是我还是鼓足勇气把头“种”到水里了,在水里坚持不了五秒,就把头抬起来了。这时,教练对我说,把头埋低一点,再把眼睛往下看,多憋一会气,慢慢的我可以坚持十秒了。我还尝试在水底坐着,但是,没过两秒,我就差点飘起来了,第一节课就这样愉快的结束了。

  第二节、第三节,学漂在水里,像一片落叶一样轻轻地浮在水里上。刚开始我好怕水,不敢松开教练的手,怕沉到水底,又特别紧张。这时,教练告诉我,最重要的是全身放松,放松身体自然而然就会漂在水面上。怕水的毛病,必须自己去克服,那时的'我压力好大,后来慢慢地在水里玩着、玩着,漂起来了,瞬间好高兴哦!

  练蹬腿时,要记住四个步骤,抬、翻、蹬、收,反复的,一遍遍练习这四个动作,只要用心去做,都会有收获。

  划手时,把水用力压下去,手从胸口拼拢住前伸直,啊,游起来了,像一条快乐的美人鱼在水里快乐的游来游去………

  妈妈说我努力的样子很可爱,这几天收获很大,不仅学会了怎么游泳,还明天了一个道理:不是什么事都一学就会,还需要坚持不懈才能取得成功。

  今天,妈妈告诉我小区的游泳池放水了,我开心极了,巴不得立刻泡入游泳池,可是游泳池蓄水要很久,我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等,一直等到了下午三点,水终于放好了,我带上泳镜、泳衣、泳帽、浴巾,迫不及待的奔向泳池。

  我来到泳池边,穿上我带的装备,就一头扎进了游泳池。我游了一会,看见我的一个伙伴来了,我就游过去叫他下水一起玩。他听到我说话之后就连忙上楼去换泳衣。不一会他就下来和我一起玩打水仗了,我们在泳池里打到东打到西,我一直处于劣势,眼看我马上就要输了,在不远处我又看到了又一个伙伴,我就急忙叫他帮忙,然后我们两个就一起向对方发起泼水进攻,新加入的伙伴比我之前的伙伴厉害多了,几下就把对方打得落花流水了。玩的时间过得很快,我和小伙伴们都玩得不亦乐乎,都忘记了时间, 这时我妈妈来了,我才想起马上要吃晚饭了,我恋恋不舍地跟小伙伴们告别后,回家去吃饭了。

  游泳池玩水的这段时间我非常开心!

游泳记叙文4

  今天天气很热,让人一直流汗,妈妈前天在网上给我买的游泳眼镜,今天到了,正好今天姐姐下午要回来了,我就说让姐姐带我去游泳。

  一到下午,我就迫不及待的拿上游泳时用的东西:泳裤、泳帽、眼镜、鼻塞。就跟姐姐一起去了游泳馆。到了游泳馆,我先换好泳帽和泳裤,到水池边,我先做个热身运动,然后就下水了。因为前几天我游的有一点经验了,所以今天我的游泳技术有点增长,就略微有点像样,之后又在姐姐的.再三鼓励之下,我就游的跟人家差不多了,就是速度有点慢。我还在游泳池中认识了好多小伙伴,他们看我会游泳了,就都过来找我游泳比赛,虽然我游泳和别人的差距还是很大,但我游也很开心。

  经过这几天我的努力,我的功夫还是没有白费,我的愿望实现了,我争取在接下来一段时间里,经过我的不懈努力,我也能游的和别人一样快。

游泳记叙文5

  在二年级的暑假,我很羡慕游泳运动员在水中游泳的姿势,就让妈妈给我报了一个暑期游泳班。

  上游泳课的第一天,我特别害怕,好在老师只教了一点简单的动作一点也不难。但也正因为这样,我便放松了警惕。谁知,我刚放松了一点,就喝了一大口水。好难受啊,我忍不住地想吐出来,可是怎么也吐不出来,好像有一团空气塞在肚子里,难受极了。我恨不得马上冲出去,再也不学游泳了。可是我并没有这么做,因为我知道,只有坚持下去,我才能成功,否则就永远都不可能学会游泳。我凭着自己的勇气坚持了下来。在后面的课程中,我仍然遇到了许多困难:我会在练漂浮的时候掌握不住平衡、会在练打水的时候被水呛到鼻子,会在练习换气的'时候喝下冰凉的脏水……经过一段时期的刻苦练习,我终于学会了游泳,并获得了好成绩。

  我很庆幸自己遇到困难没有放弃,而是坚持了下去,让我尝到了成功的喜悦!

游泳记叙文6

  今天,我和华云昕来到游泳馆游泳。

  我们换好泳衣,便走进了游泳池。开始第一步:练习憋气。我戴好眼镜,夹好鼻子,塞好耳朵。好,一、二、三,一起下。我们俩一起把头埋了下去。哎,才过了10秒钟左右,我就受不了,连忙把头抬了起来。再看看华云昕,她还在练憋气呢!后来,我又练了一次,到13秒了。我又练了几次,哦!到20秒左右了耶!

  接下来第二步:练最简单的方法——蛙泳。我套着救生圈,努力地把身子保持平衡,再挥动手臂,希望可以动起来,可是无济于事。这时,华云昕想和我拿救生圈,可是我又不想,便向她扑了一点水,然后她来向我扑水,我连忙往中间躲。就这样,我们玩起了“打水仗”。可这是在水中,我水中功夫毕竟还没有华云昕厉害呀!我只能心不甘,情不愿地把救生圈给了她。她拿了救生圈后,开始给我做示范,做过后,又把救生圈给了我。在示范后,我稍微会了一点,便进入了下一步。

  这一次是第三步:仰着泳。我首先看着华云昕游了一次,然后她抓着我的`腿,指挥着我怎么做:“把身子倒在救生圈上,你放心吧!你不会掉下去的。”“你把腿上下摆,动作不要太僵硬好不好。”“张译文,拜托你把腿放直,可不可以?”在这一次次的练习中,我终于学会了仰着泳。

  过了一会儿,人越来越多了,在一旁老妈也不停地催促着,我们只好依依不舍地离开了,我们约好下次再来。

  这一次,我虽然还不太会游泳,离开了救生圈就不敢了,但是我收获了快乐,也收获了友谊!这次我真开心呀!我期待着下次游泳。

游泳记叙文7

  期末考试结束了,快乐的暑假向我们招手。可这酷热难耐的夏日,怎能少得了游泳呢?看着别的小朋友在水池中像小鱼儿一样自由自在地游泳,作为旱鸭子的我,终于下定决心——这个暑假一定要学会游泳!

  阳光炽烈,泳池的水很蓝、很清澈,我很高兴,游泳的兴趣一下子就上来了。爸爸在游泳馆认识教练,让教练教我用手脚的基本动作,我日日苦练,总算记住了。一开始,在市体育场游泳池浅水区我连站都站不稳,爸爸拉着我的手,边划水边练腿,可我却始终不能浮在水面上,这可急死我了。爸爸说我的问题在于头不敢下水,让我练习憋气。好几次我都干脆放弃,可再想想能与小伙伴们欢乐在水中嬉戏,我还是克服困难,坚持了下去。

  我开始尝试着将头放进水中,发现并没有那么难。可是一直拉着爸爸的手也不能够学会啊?该怎么办呢?爸爸出了个主意,他离我远一些,让我向前扑,看看浮力能不能够产生。一开始我并不畏惧这种方法,可经过尝试后,我发现我根本无法克服内心对水的恐惧,我不是头沉到水底下,就是一下拉住爸爸。我彻底崩溃了。“不练了,不练了!”我绝望了。爸爸这时不同意我的'想法,跟我讲道理。他说要坚定,无论学什么都需要一个过程,我又重新振作了起来。苦恼的爸爸妈妈只好让教练出主意。教练让妈妈买来“A字板”,让我先练习脚上的动作,浮力慢慢产生,到时候就可以放开游了。之后,我拿着A字板,总算能有些进展了。

  虽然浮力还没产生,但我明白了,只要心平气和,细心练习,克服怕水的心理,提升自信心,因为我知道任何成功不付出努力是不会轻易到来的,看看周围会游泳的人,他们应该没有一个不是练出来的,俗话说:“台上一分钟,台下十年功”。在水里学游泳的情况也应该是如此,只要我不着急,不烦躁,刻苦训练并坚持下去,我一定能学会游泳的!

游泳记叙文8

  在学海中游泳,在知识的天空中飞翔,在学习中寻找到快乐。在学海中游泳,让你变得聪明无比,让你知识渊博,让你体会到生的喜悦与生命的意义。年幼时的我们总是活蹦乱跳,哭哭闹闹,没一刻安静得下来,不懂礼貌……,在学海中游泳,让你变得沉着、冷静、成熟、礼貌……在学海中游泳,虽然是好的,但是在学海中游泳可不是那么简单的。在学海中游泳要学会技巧,还要有一颗上进的信心。在学海中游泳的技巧的第一项就是“憋气”——上课认真 ,这是最基本的事,如果基本的事都做不到,还提什么在学海中游泳;第二项就是“手上动作”——上课要做笔记,这是在学海中游泳必学的'一项;接下来就是“脚上动作”——课后复习 ,如果你只会手上动作,而不会脚上动作,那你前面的学了与没有学是一样的,没有什么差别;然后就是“换气”——课后预习,课后预习在学习的过程中是必要的,如果你做不到的话,你就会落后,或者被淘汰出局;最后一项“温故而知新”——每天认真完成家庭作业。如果你学习了而不去练习,那你就会慢慢的淡化,那学了与没学没有什么差别,所以说要“温故而知新”。如果你明白了并去做了这5项必学的,那一定能在学海中游泳,在学习中找到快乐的宝藏。

  在学海中游泳,你会发现学习好没有想象中的这么难,其实学习是简单的,是快乐的,是能提高自身的修养。

  啊!朋友,来吧!在学海中游泳,在知识中快乐。

游泳记叙文9

  暑假生活开始了,不想像往常一样在家里享受吹空调,吃西瓜,看动画片的生活。烈日炎炎,酷暑难当,和小伙伴一商量,最好不过的选择是游泳。

  之前在妈妈的陪同下,我和小伙伴在时代广场学习游泳,我的蛙泳也是在这里学会的。游泳真是特别好玩的一件事儿,感觉下水后,我们都成了一条条活蹦乱跳的鱼儿,这时候的我们会忘记陌生和腼腆,嬉戏玩闹在一块儿,整个蓝天白云下听到的都是我们的欢声笑语。今天和往常一样,我选择在浅水区慢慢的游,回想起教练之前所教的,慢慢熟悉每一个动作,正不亦乐乎的时候,看见陈茜已悄然划过了“分界绳”,我心提到了嗓子眼,这丫头胆子真大,她却回头对我粲然一笑,冲我比了个“OK”的手势,只见她慢慢的舒展自己的身体,手脚并用,大力的拨开水纹,整个水包围着她,轻抚着她,水面上,她灵活得像条小蛇;阳光下,水珠那么耀眼,她是那么夺目的美丽。

  听到她叮铃般清脆的笑声,好多小伙伴也游到了深水区,看到大家在水里那如鱼得水的'模样,我也经不住走到“分界绳”处,妈妈许是看出了我思,鼓励我不要害怕,就像在浅水区那里一样的游,可是,我的心砰砰砰跳得厉害,我开始试着游过去,来到栏杆边,手握着栏杆,却再也不敢松手。脑袋里昏沉沉的,抬头看看头顶的太阳,更是觉得眩晕,波光闪闪却深不见底,我个子不高,2米深是什么概念,我不知道……内心开始害怕起来,我无助的回头望着妈妈,又望了望深水区正在嬉戏的小伙伴……

  这时候,孔教练已走到了岸边,平时严肃的他今天的声音特别的温柔,他微笑着对我说:“不要怕,相信自己,要给自己信心,你可以的,来,你先把一只手做好蛙泳准备,然后吸一口气,就像原来在浅水区游就可以了。”这时候,陈茜也来到我的身边,带着俏皮的笑容看着我,轻轻的拍了下我紧握栏杆微微有些发白的手,我轻轻的舒了口气,陈茜附在我耳边轻轻耳语:“糖粒子,你别让我失望哦。你是最棒的啦!”听到这个熟悉的昵称,我突然觉得放松了很多,妈妈和教练都在看着我,按照孔教练所说的方法,做好蛙泳的准备,猛吸一口气,呀,深水区我来了……居然,真的,真的,我游过去了,而且我还发现深水区比浅水区浮力大好多,好游多了。陈茜也陪着我游到了深水区,相互微笑鼓劲的我们,没有了胆怯,没有了恐惧,在水里,一会儿仰泳,一会儿蛙泳,一会儿漂浮,这种自由自在,连呼吸整个空气都是清新的果冻的味道。

  回来时候,一行人蹦蹦跳跳,全然忘记了游泳的疲惫,当我趴在桌子上写这个小记的时候,我想起了蓝天白云、漂亮的游泳池、妈妈温柔的目光、教练鼓励的话语还有小伙伴明媚的笑容。今天,我很快乐,不仅仅因为我尝试了新领域的游泳,不仅仅因为身边有一群鼓励我肯定我的朋友,更重要的是让我明白,打败内心的恐惧,挑战自己,突破自己,是那么难能可贵的事情,将让我一辈子受益匪浅。

游泳记叙文10

  夏天到了,天气炎热起来,正是游泳的好日子。游泳池里的水蓝蓝的,清清的,令人禁不住想跳下去。在这里,我开始了我的学游泳生活。

  听爸爸说,要学会游泳必须懂得游得方法,所以爸爸让我先带着游泳圈,让我先学会五花八门的游泳姿势,如蛙泳啊、自由泳啊、蝶泳啊就这样,我眨眼间好像变了个人似的,各种各样的游泳方法我都学会了,心里感到舒服极了。

  接着,我要试着浮在水面上,这样我才能游泳。开始爸爸就抱着我,让我先大胆的去游,然而当爸爸的手放开时,我就紧张起来,整个人立刻往下沉,紧接着就喝了一大口的水,鼻子酸的要命,爸爸才让我上岸休息一会儿。

  游泳并不是那么简单,要学会是要经过艰苦的训练的`,俗话说得好:不经一番彻骨寒,哪得梅花扑鼻香。我决定,我一定要学游泳,不能放弃,放弃始终会被淘汰。

  第二天,我和爸爸来到了游泳池,开始学习游泳。爸爸像上次一样,扶着我在水面上大胆的游,不过这次我的改变非常大,爸爸松手时,我竟然立刻站了起来,这样,我就不怕游泳了。开始,我还是很害怕,牢牢抓住爸爸的手不放,老是找借口,如脚痛、不舒服、脚抽筋等借口好让我不学,但是我也非常努力,每次都会自己神不知鬼不觉地游几下。

  后来,我观察了别人游泳的方式,我也随之模仿了几下,没想到的是,我竟然浮了起来,就这样,经过不断的练习,我终于能够开始游动了,虽然时不时会喝几口水,但我还是很快乐,我终于明白,只要你仔细观察,模仿,就有可能成功。

  又是一个学游泳的好日子,我开始了新的游泳旅程。

  听爸爸说,今天该学习潜泳了,我兴奋不已,因为潜泳是我最想学会的游法。开始,爸爸让我练习闭气,于是我深深地吸了一口气,钻进了水中,但是我怕沉下去爬不起来,就牢牢地抓住爸爸,但是在水下空气很少,所以不一会儿我就起来了。后来,听爸爸说,吸了一口气才沉下去,不仅会让自己在水下闭得更久,还能保证不沉到底,氧气可以是物体浮起来,只要体内有足够的氧气,想沉下去也很难。听了爸爸的话,我终于明白了潜泳的要点,就深深吸了一口气,使劲潜了下去,看到这一幕,爸爸妈妈都笑了,我也笑了。

  这次学习潜泳,不仅让我掌握了潜泳的要点,还让我明白空气可以使物体漂浮起来,就像溺水的人一样,他的体内充满了空气,所以自然会浮在水面上。

  经过一番苦练,我终于能够自由地在游泳池里游泳了,而且一游就是几十米。看来这回真的是铁杵磨成针啦!

游泳记叙文11

  啊,炎热的夏天终于来到了,有的人去晒太阳;有的人去捉虾;有的人去游泳……我么有意思呀!真不愧是我们小孩的节日梦!可我这个人性子急,做点事总干不好,总要吃亏。一天,火辣辣的太阳当头照,照的.树叶发亮,照得人身上像着了火似的,大家都成群结队地去游泳,我也尾随而去。

  我们来到一条小河边,几个朋友一个个像抗洪运动员似的,干脆、利落地跳下了水,自由自在地游来游去。看着他们高兴的劲儿,我心里直痒痒,虽然不会游,但我还是不屑一顾地“扑通”跳下了水,没想到被一块平石给滑倒了,我一屁股蹲儿跌在了水里,水里的石头磕得我疼得大喊大叫,我休息了好一会儿,疼痛才慢慢减弱了。

  虽然我吃了很大苦头,但我并没有半途而废,正所谓“只要功夫深,铁杵磨成针。”我相信:只有我肯下功夫,就一定能够学会游泳。对,一定要坚持不懈!于是,我满怀信心的再次下了水。这次,我学着他们的样子:手脚配合地在水里有节奏的摆动,我就这样游了一米远网 ,正当我暗暗庆幸的时候,“咕咚”,我又落入了水中。虽然这次还没有成功,但我并没有丧失信心,因为失败是成功这母嘛。我凭着自己的这股倔劲儿和求“胜”的心态,再一次下了水。这次,我经过别人的精心指导,终于有了前进的方向。接着,我按照方法熟悉了几次,掌握了个差不多。胜利终于来到眼前了,我不敢松懈,反复几天的练习,终于是学会了游泳,现在我已经能够在水里自由自在的游来游去了,这可真可谓是“功夫不负有心人”啊!

游泳记叙文12

  今天早晨,阳光明媚,前一天收到了老师的通知,今天早上要去庆中进行五十米选拔赛,叫我做好准备。于是,十点半的时候我穿好泳衣,带着既紧张又期待的心情来到了庆中游泳池。

  我先在岸上做好了热身准备,再跳下水,游了几圈,活动活动筋骨。可是当我看到长长的赛道时,心里莫名的慌张起来。如果我没有游到那边,沉下去了,该怎么办呀!一会儿就轮到我们游了,看着长长的赛道,就像看着一头会把我吞了的野兽一样,心里非常的害怕。

  先考自由泳,教练的.哨声一响,大家都非常从容地开始游泳了。可我呢?我非常的害怕,身体缩成一团,不过最终还是在恐惧中开始游泳了。我越游得远,就越感到害怕。接着我慢慢地坚持不住了,中间停了两三次又继续游,可是到了最深的地方,我又忍不住休息了一次,紧紧地抓住了水线。由于踩不到底了,这让我一下子又慌了起来,而且我的体力已经耗尽了,妈妈鼓励我可以用蛙泳游过来。可是我非常的害怕,腿也好酸,就被卡在那里了,最后教练对我说可以抓着水线过来,我才抓着水线慢慢地过来。

  接下来是考蛙泳。可是,这一次游了之后,我就想打退堂鼓了。我的心里有两个声音,一个声音说:“放弃吧,上次都没游到那里,这次怎么可能游到呢?”另外一个声音说:“没事儿,一次没游到算不了什么,失败了就再次尝试。在哪跌倒就在哪站起来,再去试试吧!”我的另外一个朋友上次自由泳,也是和我一样。可是她对我说:“我决定再去试一试,也许这次我就能成功,你去吗?”我想:“人家一次失败了,都再去尝试,我也不能做一个懦夫,我也要再去尝试。”于是我对她说:“我也要去一在试一试,加油!”我鼓足勇气,闭上眼睛,猛得一跳,下了游泳池。我记得教练曾经说过:蛙泳的特点是用小腿蹬水,这样就游得快;在蹬腿时,手不动,手划时,不蹬腿,也就是说,手脚不能并用。这时教练对我说:“只要有信心,就没有做不成的事。”我听了,立刻充满了信心。教练的哨声一响。我就一鼓作气,直往前冲,一心只想脱离“险境”。然而,这段路对于我来说太漫长了,游泳池好像变成了大海,就在我力不从心的时刻,我站起来休息了一下,又继续往前游。我听到了妈妈的加油声。我又到了上次我停下不游的地方,可是这次我不会再害怕了,换了一口气,在心里默数着“一,二,三……”我终于游到了尽头。这时我想起了毛主席的一句话:“世上无难事,只要肯攀登。”世界上没有难事,只要你肯去挑战。

  今天真是难忘的一天。我明白了只要有信心和耐力,什么事都能完成。

游泳记叙文13

  在这个暑假里妈妈给我报了一个暑期游泳班,刚开始我还有一点不想去有点害怕,可是到了游泳馆以后才发现挺有意思的。

  在教练的讲解和指导下,我对游泳有了一个简单的理解,并掌握了一些简单的动作要领,之后就迫不及待的.向下水试试,但是教练说下水前一定要充分的活动身体,把身体活动开才能下水训练,这时我有点心不在焉了,心想:“这有什么啊!不就是扭扭胳膊,扭扭腰嘛,谁不会啊!还要专门说,真麻烦!”终于把身体活动完了,我立即拿起游泳板跳入水中,水一下就没到了我的脖子下面,心里顿时就有点慌了,这时教练也来到我的身旁,对我说:“不要紧张,按照我教你的动作要领走就行了。”按照教练说做,渐渐地放松下来,先憋住一口气,在把头慢慢的沉入水中,然后放松身体……不一会,我发现我浮起来了,开始还有点害怕,都练几次以后我就不怕了,接着按照教练教的办法做着下一步动作……

  经过几次的课程,我慢慢的就学会了游泳,我开始喜欢上游泳了!

游泳记叙文14

  暑假过完了,我们迎来了新的学期。开学第一天,我们就遇上了最开心的课——游泳课。

  游泳课在一二两节课,我们早早地到了游泳馆,开始了准备工作。老师把全班分成男女两队后,我们女生就随着老师来到了女士换衣间换泳衣,我此时的激动心情全挂在了脸上,女生们在换衣间里叽里哇啦地讲着话,透露出遮不住的兴奋,可把一旁的老师急坏了。

  在老师地千催万催下,我们终于磨磨蹭蹭来到水池旁,教练领着我们做下蹲,“一,二,三,四,五,六,七,八......”十几个下来,我们累得气喘吁吁。终于可以下水了,我们兴奋得几乎要跳起来。我伸出脚,在水中蜻蜓点水般的点了一下,试探过后,才把脚伸进水中,哇,好凉啊!我又搓了搓手,活动了一下,全身慢慢下水,至最后水淹到了胸前,啊,好痛快,好凉爽!为了不让自己太冷,我在水中像个弹簧一样,蹦来蹦去,可好玩了!

  像我一样不会游泳的`同学要教练单独教,先学会憋气吧!我要自己试一次了,心里真是害怕。教练在一旁给我鼓气,微笑着看着我,好像在说:“你一定行,给同学们做个榜样吧!”别的同学也在一旁看着我,时不时的会听见同学给我的鼓励加油声。为了不辜负教练与同学的期望,我鼓足勇气,手紧紧抓住一旁的把手,深深吸一口气,然后屏住呼吸,戴好泳镜,再把头猛地往水里一扎,一秒,两秒,三秒......十六秒!我看到了水底是多么蓝,是多么纯净,好美!耶,我憋气成功了!我不断地要求自己憋得时间长一点,到最后我竟能憋二三十秒!这一次,我在憋气的时候放松了,到后来我全身竟浮到水面上来,那感觉真好,像飘飘悠悠的云朵一样。再看看别的同学,他们互相打水,玩得不亦乐乎。

  “梦”很快就结束了,我们该回去换衣服了,我浑身带水地上了岸,感到寒意袭来,全身起了鸡皮疙瘩,不由得向旁边同学靠了靠,但身体仍抖得不行,我们飞快地跑进换衣室,恨不得全身都裹上衣服。

  在寒冷的来袭下,我们麻利地穿好衣服,顺利地回到了学校。

  我爱游泳课,是它,把我们的校园生活填充得更加饱满,更加丰富多彩!

游泳记叙文15

  下水前,大家都做了预备动作,预防抽筋,做好动作后,大家就跳下水去了。我们就像梭鱼似的,哧溜一下跳进水里去了,洗呀,游呀,可痛快了!没过多久,就有了许多人,张学林、王旭东……都来了。大家决定来一场比赛,每个人都兴致勃勃,我们先爬上岸,随时准备开始。管理员当裁判,“三、二、一,开始!”一声令下,我们就像下山猛虎,出水蛟龙,纵身跳入水中,搅得水花飞舞,波浪起伏。大家用尽全身力气向前冲刺,有自由泳式的和蛙泳式的.,反正速度都飞快,犹如脱僵的野马一般。这时张学林开始加速,他用那有力的双臂不停拍打,双脚不停蹬踏的完美姿势一路领先,大家都不认输,也开始加速,也开始最后的冲刺,黄立凯利用不同寻常的耐力抢到了第二,准备冲到第一,可是张学林领先优势太大,得到了第一。

  呵呵,虽然我输了,但是我有着中华人名不服输的精神,经过努力,我就不相信赢不了张学林!

  大家也来积极参加运动,为奥运、为中国加油!

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