有关游泳日记范文八篇
一天的时间眼看就要结束了，我们一定有不少所感触的事情吧，此时此刻我们需要写一篇日记了。那么日记有什么格式呢？下面是小编整理的游泳日记9篇，欢迎阅读与收藏。
游泳日记 篇1
昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。
这四个要点要掌握都是非常简单的'，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15—20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。
今天的学习就到这里，再见了！
游泳日记 篇2
今天晚上七点左右，我、妈妈、爸爸和小蔡阿姨一家一起去奧体中心游泳。
到了那里，我看到了绿树在微风中翩翩起舞。那边的体育活动项目真广呀！可以打网球、打篮球、踢足球，还可以游泳呢……
我们先买票，因为四个大人都不去游泳，只有我和静静两个小孩去游泳，所以我们买了两张票，原来每张要二十元，因为我们两个身高都没有超过一米四，所以只要十元。
进了换衣室，我们换好衣服就去室外游泳了。
到了游泳池，就看见了人山人海的一片，我脱掉拖鞋迫不及待地跳入水中，哇！这水真凉啊！我在水中欢快地游，就像一条小鱼一样在玩耍。
突然我听见妈妈在叫我，她说还有一个室内游泳池呢。
我马上跑到室内游泳池，立刻跳入水中。我把浪花溅得高高的.，在灯光的照射下变得更美了。
过了一个多小时，我依依不舍地回家了，游泳真好玩，我下次还要来玩。
游泳日记 篇3
今天是最不幸运的一次，我们前脚下水，后脚就下起了雨来，
“要不要继续游呢？”
爸爸说：“没关系，云头上的雨，一阵头，我们先游到桥底下躲躲。”
游到桥底下，我从水中想站起来休息下，哇！挺凉的，赶紧埋在水中，这时，水就像一件大棉衣，十分暖和。
雨果然不一会儿就停了，我们又继续游泳。今天，我的'目标是游到河中心的桥墎，然后再转
转弯，自己游到岸边，经过几次尝试，我也成功了。
通过游泳，我知道：只要你有决心，什么事都能做好！
游泳日记 篇4
20xx年4月8日 星期二 晴
今天是小区游泳池开放的第一天，我和表哥一起去小区游泳池游泳。说起游泳，我还真有点儿不好意思，由于我贪玩，跟表哥学游泳学了四年，竟然还没学会。于是，我在心里暗下决心，这次一定要认认真真地学。
在游泳池里，我表哥教我学蛙泳、自由泳，可我手忙脚乱，怎么也浮不起来。没办法，看来“心急吃不了热豆腐”。表哥只好让我潜到水里游，先把姿势做好，再把头抬起来游。还好，这个方法终于让我把姿势做好了。
我相信，只要我不再只顾着玩水，而是认认真真、仔仔细细地学，不打退堂鼓、不灰心、不气馁、不怕累，我今年就一定能学好游泳的!亲爱的伙伴们，你们说是不是呀?
20xx年4月8日 星期二 晴
天气真热，我和爸爸、妈妈打算去河边游泳。
吃过晚饭，我们带上游泳衣、游泳圈和绳子上路了。来到河边，看到有很多人在河里游泳。妈妈让我换上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，妈妈把绳子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真凉快，我和爸爸都不感觉热了。爸爸在河里边游边保护我并教我游的'方法，妈妈在岸上不停地收放绳子保证我的安全。我就像一条小鱼儿在河里游来游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了将近半个小时，都还不想走。又游了一会，我和爸爸才上岸换好衣服回家。
夏天游泳真好，既可以解暑，又可以锻炼身体。我有点儿喜欢上了这项运动，我以后要经常去练习，但必须要在大人的陪同下去，才能确保安全。
游泳日记 篇5
没有第一次就没有第二次。我就经历过很多难忘的时刻：第一次爬山爬到半山腰，哭着要妈妈抱；第一次骑自行车，摔了个屁股开花；第一次来到菜市场，见到鲨鱼，吓得撒腿就跑……但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。
暑假来临，爸爸严肃地说：“身为男子汉，要学会游泳，以备发生意外事故时，可以呵护生命。”在老爸的带领下，我来到西湖游泳馆报名学习。
学习前，教练语重心长地说：“想自由地游来游去，要先学会基本功，也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊，我高兴地捏住鼻子，整个脑袋潜入水中：一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了，连忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头，说：“不错，是学游泳的.好材料，刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励，我学习起来更加刻苦啦：蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆，一上一下地拍水，说：“要让手产生力量，推动你向前游动。”
一个小时后，教练大声地宣布：“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中，手脚并用地比划起来。不好，我怎么动不了呢？我慌张地来个“狗刨式”，教练见了，生气地说：“动作变形了，可要注意。”可这个时候，我哪能听得进去呢？整个人已经沉到水里，嘴巴灌进好几口水。教练见状，立即跳入水中，把我捞起来。本以为他会安慰我，可教练却严肃地说：“动作要规范，手脚有节奏地拍水，身子才会浮起来。”我再次下水，按规范的动作游动。哈哈，这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说：“好的开始是成功的一半。”
难忘的第一次，让我明白很多：只有按照正确的方法去做，才能向好的方面发展。
游泳日记 篇6
每看到别的小朋友在游泳池中嬉戏，我心里就痒痒的'，特别想游泳。今年暑假，我终于如愿以偿地跟妈妈去游了一次泳。
我从家里抱着游泳圈兴高采烈地跟妈妈一起来到了游泳池。啊！游泳池里人山人海，有大人，有小孩。大人们在练习，小孩们在嬉戏。我去更衣室换好泳衣后，就不管三七二十一，甩掉鞋，从妈妈手中抢过救生圈，光着小脚丫，欢呼着跳进游泳池里。我学着其他小朋友游起来，谁知，刚游几下就被呛得直咳嗽。妈妈说：“别怕！别怕！不要打开嘴巴就没事了。”我听了妈妈的话，按妈妈说的做。不一会儿，我就可以游五六米远了，可妈妈却说：“快！趁热打铁，继续游！”我只好硬着头皮，按妈妈说的做。过了不久，我便可以从游泳池的这头游到那头了。
傍晚，我换好衣服后，依依不舍地离开了游泳池。回家的路上，妈妈表扬了我，还奖了我一根棒棒糖呢，我心里可高兴了。
我真感谢妈妈空出时间来陪我。这次学游泳，不但让我领悟了游泳的乐趣，还让我知道了做事不能半途而废的道理。
游泳日记 篇7
今天晚上我要去游泳啦！
下午的时候，小李来敲我家的门，等我开了门以后，她激动地说：“今天晚上去不去游泳？”“当然，当然。”“我也去啊！可以一起游泳了！”“是呀，是呀。”“那晚上见！”“好，拜拜。”太好了，小李也去，有玩伴了！
晚上七点多，我和爸爸来到文体中心的游泳馆。换好泳衣后，我在泳池里等啊等，都没见到小李和她爸爸的身影。于是，我守在更衣室门口的泳池的区域，还是没见到，可恶，她还来不来呢？
“女儿，那不是小李吗？”随着爸爸的手指方向，我看见了一个模糊的身影。（因为我近视了，而又没戴眼镜。）为了确认一下，我上岸跑过去看一看，嘿，还真是她！我叫了一声：“小李。”小李转过头，“原来你在这里，我都找不到你呢！”“你来得太晚了，害得我等了好久。”“不好意思。”“算了，去游泳吧。”
游了几下后，我和小李打算去“玩命”——去深水区。我们沿着泳池的.墙壁上的台阶慢慢前进，进入深水区后我们更加小心翼翼了。突然，我的手一滑，脚脱离了台阶，慢悠悠的向深水区中间漂去，“救命！”我扑打着水，渴望有人来救我。后来，救我的人居然是比我瘦小的小李！“谢谢哈。”“没关系，下次再溺水，我就不救你喽！”“什么？我还是觉得爸爸救我好，你都把我弄痛了。”“切，我救你，你还抱怨！”“嘿嘿，对不起，去跳水吧！”她点点头，我和她爬上岸，站上跳水台。
随着“噗通”一声，我和小李结结实实跳到水里，我的手痛死了！真想知道为什么跳下去水都会把我弄痛！
游得差不多了，我们便洗好澡回家了。
游泳日记 篇8
20xx年7月21日 星期日 晴
炎热的夏天，太阳把大地烤得滚烫，似乎风扇出吹的风都是热的，蝉儿激情地唱着“命运交响曲”，我没精打采地趴在桌子上，望着窗户出神。
妈妈突然破天荒要带我去游泳，我心里暗想：“太阳打西边出来了呀？”我立刻眼前一亮，精神一振，兴奋得像只小兔子一样蹦蹦跳跳，欢天喜地地跟着妈妈去游泳。
我像一只刚学会飞行的小鸟，迫不及待地从鸟巢飞向广阔无垠的天空。一路上，我和妹妹嬉戏打闹，一会儿跑步，一会儿跳跃，玩得不亦乐乎，连大树向我们挥手点头都没注意到。瞧，小花和小草正载歌载舞呢，风儿拂过，小草“簌簌”地唱，小花扭着腰，尽情摇摆。
不知不觉，我们走到了承平盛世游泳池，我兴奋地穿上泳衣，戴上泳帽，围着泳池飞快地跑了三圈。但是当我走到泳池梯子上时，激动的心情却烟消云散了。我开始忐忑不安，想到自己已经两三年没有游泳了，我还会游泳吗？我会不会像块石头一样沉下去，浮不起来呀？我会不会被淹死呀？我被自己吓得瑟瑟发抖，想下水又害怕，不下水又会挨骂，真是进退两难啊！短短的几分钟，却让我有了度日如年的感觉。后来妈妈建议我先练憋气，我心一横：来都来了，大不了就呛口水，为什么不试试呢？于是我鼓足勇气下了水，先在靠边的'地方练憋气：吸气，吐气，吸气，吐气……像做深呼吸一样。然后我努力回忆游泳的要领，心中默念：伸手划水——抬头吸气——蹬腿吐气——滑行3秒。于是我扶着泳池的边沿，一手划水，脚用力地蹬，感觉手一松就会沉到水里。游着游着，我发现了一个问题：我根本浮不起来，找不到时间换气。在我愁眉苦脸的时候，一位阿姨指点了我：“划水的时候，有一股浮力，这个时候就可以用来吸气”。听了这番话，我重拾了信心，借助一块浮板游了起来，并且也找到了换气的方法，我有点沾沾自喜、得意忘形，像一条活蹦乱跳的鱼，一不留神又呛了一大口水，鼻子一阵酸痛，感觉鼻腔里的水怎么都清理不干净，好像鼓膜也在隐隐作痛，我也不知道这是不是幻觉。我又游了两个来回，妈妈就催促我回家了。
虽然今天游泳经历了种种波折，但是我再次找到了游泳的快乐。我觉得首先要爱它才能做好它，还是那句老话——坚持就是胜利！
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