足球训练日记

足球训练日记

足球训练日记1

　　今天下午放学，足球杨老师带领我们一起去训练。为了检验我们以前学的动作是否掌握了，老师就摆了几个标志牌让我们做以前经常做的动作。经过一番训练以后，我们大家都把这几个技巧掌握得非常熟练！老师就开始让我们练习射门。重点强调了几个动作:射门的速度一定要非常快，脚内侧还要绷得紧紧的，想打球的时候才会用上力。由于守门员的技术还不够熟练，所以我们只能练习推射，老师也渐渐地加入了我们的训练，由他来为我们守门，这下子我们终于可以用全身最大的力气去踢啦。

　　老师的守门技术果然名不虚传，我们一次次想方设法进门，但都被老师那灵活的.身躯挡了出去。终于老师放弃了守门，让我来代替他。老师也同样给我详细地讲解啦守门的要领。我也不辜负老师的期望，把球一个一个踢了出去。有一个飞球实在太危险了，它快速地朝我飞过来，这个球我一定要接住。我纵身一跳，还没等我的手碰到球的时候，球已经被球杆弹飞啦。哈，让我虚惊一场！

　　这次训练让我学会了怎样守门，怎样观察对方的入球路线，并且更准确地把球抱住或踢出去。

足球训练日记2

　　我的课余生活不是在作业上，不是在书上，更不是在电视上，而是在足球训练上。

　　我对足球十分喜爱，喜爱到我一刻都离不开球，我长大的梦想就是当一名球员。

　　周末，我兴致勃勃地来到训练场，开始做起了热身运动。我开始做断球、靠球、踩球等运动。

　　开始训练了，老师给我们做了运动。老师首先给我们做了一项反应，当老师叫到我时，我立马反应了过来，跑过去防守。在防守时，一不小心手脚没控制好，脚一抬，一滑，摔倒了。其他人都马上哈哈大笑起来，我心里顿时觉得又好气又好笑。

　　在后面的练习中，我都做得很好。有一项练习就是练脚法，我右脚一靠，左脚一拨，就过去了，老师还表扬我说做得很好。

　　我问过我附近的人：“你们最喜欢哪项运动？”结果他们不约而同地回答：“练习赛。”因为我们每次最后一项都是练习赛。

　　在练习赛中，我使劲把球一传，另一个人一踢就进去了，我们配合得十分漂亮。

　　我一定会一直坚持踢足球，因为足球不仅可以锻炼身体，还很好玩，更重要的.是长大当球员是我的梦想，没有人可以阻止我对足球的热爱、追求和疯狂！

足球训练日记3

　　吃完午餐，金万祥大声叫道：“踢足球的到五楼去。”于是，我和好朋友们一起跑去五楼踢足球了。

　　我们出门，然后冲上五楼。我尽全力冲上去，竟然是第一名。我上去以后一看，最后的是卢华庭。大家就说卢华庭是只慢蜗牛。

　　我们全到了五楼以后，开始分队。金万祥数了数，一共是13人，多一人。多了的那一个人就做裁判吧！我们队有金万祥、孙恺、孟靖涵、谢彦波、洪振鑫和我。

　　开始比赛，对方发球，雷梓阳把球射了过来。幸运的是，我们队的谢彦波是守门员。他一手就接住了球，我们队马上“耶”了作文一声。到我们队反攻了。金万祥猛的一脚把球踢了出去，射进了对方的`球门。耶！又进了一球。对方发球，先做了一个假动作，然后一球射向我们的球门。本来我们的守门员“谢彦波”想接球的，正因为对方做了一个假动作，被骗了。气死我们了。这一回，我们只要把这一球射进他们的球门就可以赢了。我们队的金万祥把全部的力量用在右脚上，一球赢了他们。

　　叮当叮当的上课铃响了，我们飞快地跑回教室。我们对对方说：“下课再来比。”

　　这就是我们152班男同学的美好课余时光。我们团结友爱，既开心又好玩。

足球训练日记4

　　今天放学，因为我是星期三的`足球运动员，所以我去参加了足球训练。刚开始老师让我们玩一个春播秋收的游戏。其次，老师让我们玩了一个跨下接球，我们队得了两次第一名，两次第二名。接着，老师让我们做了球性运动。最后，我们又做了腰腹练习，就解散了。

　　今天的一天真丰富多彩。

足球训练日记5

　　我叫潘俊杰，今年九岁了，是吴都小学三（6）班的一名学生。我的头大大的，好像一个大皮球一样，嘴巴小小的，两颗门牙像两位大将军一样守着大门，两条腿像两条杨树般笔直修长。

　　我的.爱好是踢足球，我的强项是守门员。这是为什么呢？大家听我细细道来。那是半个月前，在青岛打比赛的时候，我作为守门员，我方前锋是小明，小明正准备射门的时候，对方的后卫直接一个“大脚”就把球给踢飞，直接飞到我方内场，这时对方的前锋像猛虎下山一样冲了上来。只见他稳稳的把球拿住，向我方球门冲来。我方后卫也迅速转身冲过去进行阻断。对方前锋左脚一摆，右脚一推，虚晃一枪做了一个假动作，巧妙地躲过我方后卫。他面向球门，一抬脚，一记大力抽射，球飞了起来，飞得又轻又快，迎着球门就冲了过来。

　　正当我方队员大喊“不妙”的时候，我不慌不忙直接一个箭步冲上去，来了一个飞身鱼跃，皮球像小行星撞地球似的，“啪”的一声打在了我的身上，飞了出去。真是惊险刺激啊！“哇塞……潘俊杰真棒……”球场上响起了一阵阵欢呼声。

　　我成功地拦截了这必进之球，我也因此而一战成名，你们说我是不是特别厉害？这就是我，一个爱踢球的男孩子！

足球训练日记6

　　我们要去八中训练了，妈妈告诉我这个消息时我开心的跳了起来，八中一直是妈妈嘴中说的好高中，也是我以后想上的学校，可以在八中训练真是太好了！

　　我们的足球教练姓朱，我们都叫他朱教练，来到八中操场朱教练叫我们排队跑步，跑完开始训练了，我们先练踩球，左右脚不停的'踩呀，踩呀！我还差点摔了一跤。接着是拉球，这个好有意思，把球拉成”V“字形，我们一共拉了两圈。

　　最后就是打比赛，我们你争我夺，各自在自己的位置坚持阵地，就在对方球队注意力不集中时，我猛地一脚，球进了，我们队的人都欢呼起来，最终我们2：3赢了。

　　第一次训练就这样结束了，最后我们精疲力尽的回家了。

足球训练日记7

　　3月12日 星期六 小雨

　　今天，我报名了足球班，并去到了足球场参加训练。一路上，我看到了许多的景物：大树绿树成荫，河边的野花都争奇斗艳，在河水的映衬下，显得更加美丽了。路上我还经过一个果园里面，鲜果飘香。再往前走就可以看到一个绿色的草地，真像一个翠绿的大地毯，一望无际，其实，这就是一个巨大的拱形球场，就是我的目的.地。

　　到了足球场，一张张陌生的面孔望着我，那时刻，恨不得找个洞立刻钻进去。我突然想到，足球有什么难的？不就是踢一踢的问题嘛。开始踢足球了，一开始我还不会，别人好像都练过似的，个个非常精通。训练的第一个项目是掂球，那是用脚 的中心来把球踢起来，然后等到球降下来的时候再踢一下，并且球降下来的时候不能落地，这个动作真难带子！我最多都只能掂两次，边我的好朋友都只能掂三个。

　　第二个项目是转球，但是不能用脚尖踢，只能用脚弓踢，我还不知道什么是脚弓，但教练耐心的教我，告诉我怎样踢才是对了，后来我才踢对了。

　　到了最后，当然是最精彩的一个项目――打比赛啦。教练把我们分组后，就开始比赛了，我本想抢对方的球，可是对方队员来了个灵活转身，再转给另一个人，才让我没抢到，后来，他们以5：2的强势成绩赢了我们，期待下次我们能赢他们。

足球训练日记8

　　今天我和妈妈约好去足球场踢足球。到了足球场我跟妈妈说：“我来宣布了一下规则。第一足球是用脚踢得，千万不可以用手触碰。第二不能将球踢出边界。第三不能踢得太高，因为我够不到。妈妈说：“没问题”。我说：“那来吧，让你感受一下我的超凡球技”！妈妈用挑衅的语气说到：“来呀，我可不会让你哟”。

　　第一回合开始，妈妈迫不及待的率先踢出一球，眼看着足球火速朝我右边飞来。我立刻做出反应，迅速跑向右边两手一伸，稳稳的`接住了第一球。

　　接下来该我发球咯！我对妈妈说了一句。紧接着我使出全力射出一球，那球也火速地飞向妈妈的脚下，也被妈妈轻易拦截了下来。

　　第二回合妈妈又射出一球，我再次毫无压力地将其拦截，然后我对妈妈说：“还是你来射门吧，我喜欢守门”妈妈说：“行呀，小子，看球！”然后第二球，第三球，一球接一球地朝我射过来，我都轻松拦截下来。妈妈踢得气喘吁吁，摆了下手说道：“歇会，歇会，太累了。”我哈哈大笑起来：“妈妈你也太弱了吧，才这么会就累了，我都还没热身呢。”妈妈一脸的不甘，短暂休息片刻后又和我“战斗”了起来。就这样，你一球，我一球的，不经意间“战斗”了一下午。

　　我和妈妈都累得满头大汗。妈妈说：“我们今天就到这把，改天再继续。”我说：“好的，下次我来射门你来守。”“行呀”妈妈呵呵一笑道。

足球训练日记9

　　在这个穿着金色衣裙的秋天，在学校的操场上发生了一系列糟糕而又滑稽的事件————（1）射门结果人踩球滑倒。（2）捡球结果自己被飞来横“球”砸伤（3）。倒在地上差点被下一位给爆头击杀。

　　训练中我先把球传给了许教然后跑了包抄，球从许教那儿传了过来，面对球门和守门员，我绝定使用“大力抽射的时候”，想像c罗一样。当球滚过来的时候，我大腿向上抬，小腿用力摆了过去，结果右脚却踩到了足球，往后滑倒，身体像一个巨大的炸弹掉入了水中，发出“砰”的一生闷响。我倒在地上的'，痛得我眼泪都出来了，我本以为我会流血，心里越来越害怕，不过我还是从地上爬了起来，继续投入“战斗”当中。

　　我射门的时候开了一个大脚，只听“砰”的一声，我的球打中了横梁，我的心无限的惋惜和沮丧，还要去捡球的时候我抬头一看，一枚“圆球导弹”向我飞了过来，我立马用手挡住。但是当球与我的手相撞的时候，球弹了出去，而我的手却悲惨之极，手腕那儿也疼得厉害极了。

　　我在地上躺着，最危险一幕发生了，一位队员在我身边射门，球射了出去，脚没有来得及收回来，我的耳朵差点与他的脚亲密接触，耳朵里都听见了风的声音吹过。

　　哎！踢球真危险！

足球训练日记10

　　今天下午妈妈送我去踢球，到了足球训练营，我还看见了我的同学。我们兴致勃勃地谈了起来。过了一会儿，其他人都来齐了。我们就开始了热身运动。做完热身运动后，王某日人就带着我们开学了一些基础的控球训练。然后就开始今天的重点了。

　　原来，老师要教我们头球。老师告诉我们，头球的时候，和头完全没有关系。老师告诉我们，头球的时候，用的是腰的力量。当你们判断好求会落在哪里的.时，就用额头将球往上顶，往前顶。老师先让我们对着墙练，等到自己觉得十分熟的时候，在进行下一阶段。不过一会儿，我们就练成了。

　　老师说的第二阶段就是，他拿着球，往高处一抛，我们判断出来球摇落在哪，再进行头球。同学们开头都做的有些生硬。可是，在一遍又一遍的练习下，同学们都做的十分优秀。

　　我爱上足球课！虽然会很累，但我依然喜欢它。