爸爸戒烟作文15篇
在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的爸爸戒烟作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爸爸戒烟作文1
我的爸爸是对工作十分认真、负责任的员工，待人和蔼可亲，对家人更是疼爱有加，还常买我和姐姐最爱的巧克力蛋糕给我和姐姐吃呢!我爸爸本来是好得没话说的，可是他有一个坏习惯，就是抽烟。我、姐姐和妈妈最讨厌爸爸的`烟味了!因此我和姐姐暗下决心要帮爸爸戒烟。
我们姐妹俩商量过后，决定用成绩来跟爸爸讲条件。那时候，爸爸的老板刚加薪给爸爸，爸爸的心情非常好，我们趁这时候和爸爸讲，如果我们的成绩名列前茅，就要戒烟。可能是心情好的关系吧，他很爽快地答应我们。
我们很勤劳地学习，皇天不负苦心人，经过了一番努力，我们终于在一次的单元考试中考出好成绩，名次也在十名以内。我们迫不及待地给爸爸看，爸爸见了，愣了一会儿才说：“我以后不抽烟了。”我们俩听了不知有多高兴呢!
但是才没花一天的工夫，当我们一家人津津有味地吃一顿饭，突然闻到一股刺鼻的烟味。我和姐姐不约而同地瞟了爸爸一眼，果然不出我们所料，爸爸又抽起烟来了。哎，这也不能怪爸爸，所谓“江山易改，本性难移”嘛!这句话还真准呢!我们朝爸爸跑过去说：爸爸呀，您不是答应过我们，以后不抽烟吗?所谓“君子一言既出，驷马难追”，你说话怎么不算数啊?我们边劝说边撒娇，就是希望爸爸可以戒烟。只见爸爸终于慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，真服了你们。”看着爸爸有所改正了，我们才安心。
爸爸还是经常按捺不住地抽起烟来，那可怎么办呢?于是，我们姐妹俩只好再商量怎样帮爸爸彻底把烟戒掉，但是怎么样也想不出好办法。这时候妈妈来了，她也和我们想一起想办法。真是“三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮”。我们终于想出好办法了。接下来的每一天，我们都忙得不可开交。姐姐和妈妈监督爸爸不能抽烟，而我负责把爸爸的房间所有的香烟丢掉，当爸爸烟瘾发作，我就会给爸爸嚼口香糖，还不断地和爸爸说抽烟的坏处。有一次，我和姐姐联合写一封信，告诉我们多么不想爸爸抽烟的情感都写了进去，然后夹着“戒烟糖”一同给了爸爸，希望他会戒烟。
“工夫不负有心人”，我们一家人一起努力帮爸爸戒烟的几个星期后，爸爸终于没抽烟了。从此以后，讨厌的烟味在我家消失得无影无踪了!
爸爸戒烟作文2
我有一个疼爱我的好爸爸，我非常爱他，在我和妈妈眼里，他什么都好，就只有一样不好，那就是“爱抽烟”，经常把家里熏的乌烟瘴气。
妈妈有好几次劝爸爸戒烟，爸爸都不理不睬的，再加上我这个后盾力量，戒了好多次都戒不掉，反而抽得更加厉害了，妈妈常常因为此事而烦恼，气得妈妈一点办法都没有。
前不久，爸爸因吸烟太多得了严重的气管炎，看他没精打彩地躺在病床上，不停地输液，反复地吃药，可他仍然咳嗽得厉害，望着爸爸，我心里难受极了。都是我的错，如果我要是早和妈妈统一战线就好了，爸爸也不至于发展到今天的'惨状。不，现在也不迟，为了让爸爸有一个健康的身体，我决心要劝爸爸戒烟。
我告诉爸爸，“吸烟有害健康，我已经在网上查了香烟中含有大量的尼古丁，一克尼古丁能毒死几十只健康的老鼠，经常抽烟还会引发白内障和一些疾病，严重还可能导致癌症呢！你说香烟可不可怕？你每天能抽至少6。7根香烟，你看报时抽，和人说话时抽，你连上厕所的机会你也不放过。你这样抽烟不但会伤害到你自己的健康，我们也跟着你吸二手烟，这香烟真是害人害己啊！爸爸，为了你和我们全家人的幸福，你就把那该死的烟戒了吧！”
可爸爸不但不听，还说出吸烟有好处的理由，还说什么“饭后一支烟，做人像神仙”，还说得理直气壮。最后我只好使出“独门绝招”：“你再吸烟，我就不理你了。”爸爸这才勉强地点点头。起初，爸爸总是控制不住自己，老想吸烟。每当他想吸烟的时候，我就会把电视打开，拿出瓜子给爸爸吃，让他注意力分散，不再去想香烟。在加上妈妈的严格监督，爸爸在家里已不再吸烟，房间里的空气也清新了许多。可是，当爸爸不在家的时候，我却发现他还在吸烟（有两次还是我亲眼看到的），回家盘问他时，爸爸特别“顽固”，想方设法为自己辩护，气得我伤心地哭了。爸爸一看，这次抵抗不住了，举手投降了。
功夫不负有心人，在我和妈妈的一致努力下，爸爸不吸烟了，病也好了，精神一天比一天好，我真正拥有一个健康的爸爸。
爸爸戒烟作文3
我的爸爸经常在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就想劝爸爸戒烟。
我苦思冥想了一个晚上，终于想出了三套劝说方案。我想：这三套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺十拿九稳吗？
第二天，我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料，这就是我的A计划：说吸烟的危害。我说：“爸爸，我这两天发现你这两天有点像龙。”“是吗？那很好，我喜欢龙。”爸爸说。我说：“不是，我是说你吸烟多了。您不知道吧？吸一根烟，就可以减少一个小时的寿命。”
“龙行去、虎行风，没有烟云的龙还有什么威风。”我看爸爸不听我劝说，有点生气说：“好吧，既然你不听我的，您不信连呼噜带喘的`龙有什么威风”。“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我一定办到。”我那时候很高兴。
好日子不是长久的，一个星期后，爸爸又吸开烟了，我的A计划也失败了。
看来我得使出我的B计划：爸爸的缺点。我的爸爸别的缺点没有，就一个缺点抠门。今天爸爸又吸烟了，我问爸爸：“爸爸你又抽烟了吧！”“唔”“如果你还吸烟，我想让你答应我一个条件。”“什么条件？”“你得先答应我，现在我们班的同学都有洋娃娃，就我没有，你得给我买一个。”“不就是一个洋娃娃，吗？我给你买。”“我还没有说完呢，如果你还吸烟的话就得给我买一个100块钱的洋娃娃，如果你不吸烟的话就给我买10块的洋娃娃。这中间可差一个0，您可得想清楚呀！爸爸说：“我想一想，明天告诉你。”
第二天，爸爸说：“我给你买10块的。”我说：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一举两得。一是我让爸爸戒烟，二是我有了一辆洋娃娃，我可是火爆玉米开心啊！
可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真让我伤心呀！
我必须使出了我的必杀绝技C计划：吸烟对别人的危害，我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又吸烟了，我过去假装咳嗽起来。爸爸问：“女儿你怎么了。”我说：“我能怎么了，闻到烟味受不了？”爸爸不解的说：“我吸烟怎么碍你的事了？”“问题可大了，你一吸烟，我闻见烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是小孩子。”爸爸坚定的说：“我没想到还会伤害你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了这句话，我心里太高兴了。
爸爸是个说话算话的人，从那以后就没有吸过烟，我的心里比得到一个洋娃娃还高兴！
爸爸戒烟作文4
“咳咳，咳咳咳”
强烈的咳嗽声把全家都吵醒了，听听看，又是爸爸所发出的，虽隔着一层楼，但声音清晰可闻，爸爸非常喜欢吸烟，特别是在深夜的时候。他知道将会咳嗽，但为了不吵醒我们，特意一个人走去三楼吸烟，手里的烟一根接着一根，咳嗽声也一声连着一声……
开始时，爸爸咳得没那么厉害，后来，吸的烟多了烟魔已经在不知不觉中侵蚀着他的身体，爸爸的健康明显得弱了。我曾多次想去劝他戒烟，可都是徒劳的。爸爸经常以心烦为借口抽烟，并且抽很多，一般连续抽5-6根。一边抽，一边不停的咳，声音虽是断断续续的，但是极为强烈。我听着，虽感到反感，但却更感到担忧：爸爸，你的身体还健康吗？
一天，我看到一篇有关于烟对人体危害的短文，里面写道：“科学证明，每吸一根烟将会夺走5分50秒的寿命。”我当时在想：如果这里说的是真的话，那么爸爸不就在“烟”上面浪费了很多时间？因为好奇，我想算一算爸爸被烟所掠去的寿命，刚列出式子，我就已经被吓住了。。一个个惊人的数据已经压住了我的心思……
回到家，我立即把这事告诉爸爸听（原以为可以令到爸爸会戒烟)，可是，爸爸却若无其事的说：“假的，哪有那么严重？就算是，你也不用担心，你只要管好自己就行了，别忘了，这家以后还得靠你啊！”听了爸爸的话，我觉得很不是舒服，什么叫不用我担心？我可是你的.儿子啊！而且，小时候，也是你教我要学会照顾自己，但是你现在咳得那么厉害却不去医治，还满口的道理来反驳。
爸爸，我知道你心烦事多，但这也不能作为你吸烟的理由啊，自从你疯狂的爱上吸烟后，你那在我眼中的强壮、挺直的身体开始变得脆弱、变得弯曲，难道你还未发现吗？没错，这个家的未来的确得靠我，但是现在还得你来支撑啊！别忘了，你可是一家之主，是这个家的顶梁柱，如果你再这样的吸烟，那么，“烟”将会像虫一样腐蚀这根柱子，慢慢地，当你这根柱子断了的时候，那么这个家，这个我们打造的幸福的天空也会随之塌下，倒下。
爸爸，为了我，为了这个家，你一定要爱护、守护自己的健康。
爸爸，戒烟吧！
爸爸戒烟作文5
吸烟有害健康“这句话虽然人人都知道，但”吸烟“仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的”魔“力吗？难道禁烟就这么困难吗？
最近家里浓烟很多，结果是爸爸在”作乱“。原来是爸爸最近普遍吸烟，弄得家里”乌烟瘴气“，我弱弱的问了一下妈妈：你没有劝爸爸吗！妈妈却难过地说：劝了，没有用，你爸虽然是满口答应着，但是时候还在吸烟，看到父亲整天在家里吞云吐雾的，我和妈妈干瞪着眼面面相觑。
为了帮助爸爸改掉这个恶习，我和妈妈想了很多的办法，可都前功尽弃了。
一天，我问爸爸你一天吃几包烟，爸爸毫不犹豫的回答两盒，牌子是泰山。我的脑子飞快的转了起来，嗯，不愧是口算小能手，一会儿就算出来了，先算一年的，12×365＝4380元，加入爸爸抽了15年，15×4380＝68700元，我跟爸爸讲：看见没你已经花了六万八千七百元。所以不要抽烟了。
爸爸又满口答应着，我却依依不饶，我非得让爸爸写保证书。爸爸写了，却没有兑现诺言。
爸爸不但在家里抽，就连在厕所里都忘不了他的烟。这一天，我想了个狠招来对付爸爸，就是乘爸爸不在家时，把他衣服里所有的烟和钱都收起来，家里的烟也不能放过，让他想抽都没得抽。但是，这个办法还是不管用。
在一个风和日丽的早晨，我的”狗鼻子“又灵动起来，爸爸肯定又吸烟了，果不其然，爸爸躲在卧室抽烟。我气愤的.说：难道你不关心我和妈妈吗？”爸爸，电视上说，烟里有一种毒品，吃多了对人体是有害的，您不能把烟戒掉吗？抽多了烟就会上瘾的，就像玩电脑游戏一样，如果瘾发了，全身上下都会难受的。“你不知道吗，一分钟就有15个人因为吸烟而得病死掉。你的病之后，我和妈妈还得照顾你，我还要上学，怎么办啊！我软硬泡的劝了爸爸一个上午。在吃午饭的时候爸爸坚定地说：”没想到抽烟会伤害你们，既然这样，我以后再也不吸烟了。“听了这句话，我心里特别高兴。
爸爸说话算话，再也不抽烟了，家里也不再是烟雾缭绕了，空气更清新了。帮爸爸戒烟可不容易啊！
所以请身边的人不要吸烟了！吸烟有害健康，no smoking！劝爸爸戒烟！
爸爸戒烟作文6
今天，我看见爸爸又在吸烟了，我对爸爸说：“爸爸吸烟是不对，吸多了对自己和家人的身体都不好，你吸一次烟就会少一年寿命。”可是我的爸爸他还不听，每天家里还是和以前一样‘云里雾里’的。
我苦思冥想了一个晚上，终于下个出了两种方法，准是十拿九稳的。
第二天早上，我开始拿出我自己想的第一套方法：我对爸爸说：“爸爸如果你在吸烟不仅对心脏，对我不好，而且全家人在被迫吸你吐出来的‘二手烟’的。”我以为爸爸听了我的话会为了我和姐姐的身体健康而把烟给戒掉，但是我好像想错了。因为两个星期过后，我放学回家，看到爸爸不在家，一定在顶楼吸烟，我放下书包，马上跑到楼顶上，一看爸爸果然在吸烟，我很生气地跑过去仰着头对爸爸说：“爸爸你又在吸烟，怎么我跟你说了吸烟对我们身体的坏处，你怎么还会在这里吸烟啊。你不能把你的快乐建筑在我们的痛苦上啊。”爸爸面露难色，地说：“我戒不掉啊。”很遗憾我的第一个方法失败了。
我只能使出我的绝招了——我爸爸是一个很省钱的一个人，除了在烟这一块上。有一天我对爸爸说：“爸爸如果你再吸烟的话，我就让你给我买一个溜溜球。”爸爸听了之后，毫不犹豫的答应了，我看到爸爸毫不犹豫的答应了，就知道他以为是很便宜的那种，我就对爸爸说：“爸爸，我说的不是几十块的而是一百多元的。”我刚说完爸爸的'脸就垮了。
后来，我爸爸还是戒不掉烟，过了一段时间，我爸爸感冒了，喉咙也有很多痰，很难受，爸爸去看医生，医生说以后再也不能抽烟了，爸爸对医生说好，我在旁边暗自高兴，心里想以后我再也不用想任何办法劝爸爸戒烟了。
爸爸回家后不再抽烟了，妈妈买了一些零食给爸爸，在他想抽烟时，拿那些零食放在嘴里吃。就这样我爸爸在经历一波三折的戒烟的经历后，终于把烟给戒掉了。
我的家里的空气比以前清新多了，不像以前那样感觉身处在‘云里雾里’了，我们家少了一个最大的‘毒瘤’，家里的空气十分的好，我很开心，以后不用再受到‘二手烟’的侵害了。
爸爸戒烟作文7
我的爸爸是一个烟民。他从20岁的时候就开始吸烟了，现在每天吸一包烟，已经有30多年的吸烟史了。我和妈妈、爷爷、奶奶都是被动吸烟者。听说，不但吸烟有害健康，被动吸烟比主动吸烟的危害还要大，因此，我反对爸爸吸烟，想帮助他戒掉烟瘾。
我从报纸上，电视上都看到吸烟有害健康的报道，吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病，看得我胆战心惊。我急忙把爸爸拽到电视机前，让爸爸看一看，没想到爸爸却不以为然，好像这些跟他没有任何关系似的。看来让爸爸戒烟可不是一件容易的事。但是，我下定决心，一定要让爸爸进入戒烟的行列中。当我在电视上看见了戒烟产品的时候，我就极力想爸爸推荐这个产品，我推荐的产品有：如烟、爱菲烟克等。可是爸爸听了我的推荐，不耐烦地说：“大人的事小孩别管。”有时只说了一声“行”！我信以为真，心里高兴极了，爸爸要戒烟了。可是，过了几天爸爸还是像原来那样，并没有少吸一根烟。我心里很着急，于是，我就问妈妈，为什么爸爸不听取我的推荐呢？妈妈说：“你爸爸没有认识到吸烟的危害，他根本就不想戒烟，所以只有让他真正认识到吸烟的危害，他才能采取行动。另外，戒烟可不是一件容易的事，需要坚强的意志，有很多人戒烟都没有成功。”
为了让爸爸断绝烟瘾，也为了我们全家人的'健康，我准备采取以下措施：第一，继续搜集香烟危害健康的相关资料和戒烟的新产品，对他晓之以理，动之以情。第二，我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》专刊，里面说家中如果有人吸烟，应该在家中多摆放一些绿色植物，比如：吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。我也准备在家摆放一些绿色植物。我还要让爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。书上说这些食物可以去除身体中的烟毒。第三，为爸爸树立一个榜样，那就是我爷爷。听奶奶说爷爷以前吸烟比爸爸还凶，后来，爷爷得病了，医生说：“如果再吸烟，两条腿就保不住了。”回到家后，爷爷凭着自己坚强的毅力戒掉了烟瘾。爷爷能够成功戒烟，子承父业，相信爸爸也能成功。
虽然爸爸到现在还没有戒烟的行动，但我要继续努力，帮助他戒除烟瘾。我相信精诚所至，金石为开。
爸爸戒烟作文8
是什么味道这么难闻？我揉了揉眼睛，把打架的上眼皮和下眼皮分开，房间里笼罩着一层白色烟雾，我赶紧打开窗户。
走到客厅，妈妈也起来了，这时，我看到一个不明物体在哪吐雾。不用猜了，是我爸爸。
我的爸爸喜欢抽烟，他老是对我和妈妈说：“忧愁抽根烟，逍遥似神仙。”他是似神仙了，我和妈妈却深受其害，我种的紫竹兰现在天天垂头丧气的，每天爸爸给我讲作业，一个小时下来，我都快要被熏晕了。
于是，我和妈妈就私下里，组成了去“雾”二人组，制定了严谨周详的去“雾”计划。
“赶走云雾，迎接光明，向去雾大计进发。”看我李家三十六计第一计危害计。那天我看见老爸在那里抽烟，我拿着一篇关于抽烟危害的文章给他看。他看完严肃的对我说：“我决定了……”给他看个文章就不抽烟了，我真厉害。下面的'话就让我吐血了。“我决定了要多抽烟，人生短暂，我要多抽一点，不枉我来到这个世界”斗不过他，我就只好灰溜溜的走了。
“老妈我失败了，计划二开启吧！”“好，看我李家三十六计第二计哭泣计。”我和妈妈轮流进行，妈妈用水滴滴了几滴在我的眼睛，我一边咳嗽一边哭着对爸爸说：“爸爸，您看您吸烟，我和妈妈都咳成什么样了！”爸爸面不改色的吸着他的烟，对我们说道：“我会好好照顾你们的，只要让我吸烟。”说完，爸爸头上又是云雾缠绕。
老妈终于亮出了她的李家三十六计第三计狮吼计，妈妈对着爸爸亮出了她的大嗓门，“你看看，之前，有人就是吸烟去了医院，花了几十万。”“老婆你说的对。”我一听，太好了，家里终于太平了，听了接下来的话，我差一点点就晕倒了，“接下来我会拼命攒钱，一定不会让你们缺钱的。”
爸爸太厉害了，我们只能放大招了。那天，爸爸从学校回来，一进门就看见我坐在沙发上，吊着二郎腿，假装抽烟，但老爸不知道，看着家里到处都是我跟妈妈造出的云雾盘绕，爸爸一把拿起棒子要来打我，他火冒三丈对我吼道：“小小年纪，不学好，给我去学抽烟，长本事了。”我一边躲开爸爸的棒子，一边说道：“那还不是您教的，俗话说得好有其父必有其子。”这时，妈妈抽着烟从房间出来，“老婆怎么你也……？”爸爸叫道。“看你天天说忧愁一根烟，逍遥似神仙我们也来吸吸看，从今天起我们一家三口一起来制造一个人间天堂雾都。”爸爸只好对我们说：“老婆，从今天起，我要把这烟戒了，再也不吸烟了。”
现在，我们家再也没有“云雾”的出现了，帮爸爸戒烟的去“云雾”计划取得成功！
爸爸戒烟作文9
今年正月初七，爸爸已经开始上班，而我的寒假还没有结束，于是爸爸就把我带到他的办公室。我很喜欢在爸爸的办公室里看书，但又很讨厌满屋子的香烟味，真希望爸爸有一天能把香烟给戒掉。正这么想着，突然爸爸的电话铃响了，单位通知爸爸去领去年的体检报告表。
没过多久，只见爸爸唉声叹气地走进来，还自言自语地说：“各项指标都这么高，看来要加强锻炼，并且得戒烟戒酒了。”我忍不住插嘴：“你早该戒烟了，现在后悔了吧！”爸爸听我这么说，一改往常的态度，爽快地答应：“好，今后让儿子来监督老爸戒烟。”
可是晚上回到家，爸爸的烟瘾又上来了，忍不住掏出了那包还剩半包的中华烟。我立即上前阻止说：“爸爸，你忘了白天说过的话了吗？”爸爸笑嘻嘻地说：“只剩半包烟了，爸爸抽完了再戒好吗？”我知道，爸爸一下子是很难戒烟的，于是提出要求说：“好，那就允许你这几天抽完剩下的香烟，不过每抽一根要罚款一元硬币。”爸爸欣喜地答应了，找出一块硬币给我，然后悠然自得地抽起了烟。
如此过了几天，爸爸还算老实，常常因为找不到硬币“罚款”而被我阻止抽烟。我听妈妈说过，当我还在妈妈肚子里的时候，爸爸也曾戒过烟。妈妈说，爸爸很喜欢孩子，自觉与妈妈约法三章把烟戒掉，给母婴创建一个绿色的家庭环境。爸爸说到做到，前后戒了三年的烟。后来因为工作关系，经常要熬夜写文章，所以又开始慢慢抽起烟来。妈妈干着急，却想不出什么新的办法要爸爸戒烟。这次，爸爸的.体检报告表出来，终于给我逮住机会监督爸爸戒烟了。
前天晚上，已经熬了好几天不抽烟的爸爸，又忍不住想去拆封一包完整的香烟。我马上向前伸手要爸爸交罚款。可是爸爸找遍了身上所有的兜兜，硬是找不出一块硬币来，只好耍赖皮地说：“能不能先欠着？”我说：“不行！不能耍赖皮，爸爸要给儿子做好榜样。”爸爸只好无奈地放下了那包还没开封的香烟。
我心里突然一阵窃喜，原来这招还真管用！因为爸爸身上总是奇缺硬币，如果为了想抽一根香烟而跑到楼下去换硬币，爸爸一定会嫌麻烦的。再说，爸爸也确实对自己的亚健康有点担忧了，我只要能在刹那间掐灭爸爸想抽烟的念头，他还是能为自己和家人的健康着想的。
这个寒假能为爸爸戒烟出一份力，真是有意义又开心！
爸爸戒烟作文10
我爸爸的烟瘾很大，妈妈多次劝爸爸戒烟，爸爸就当作是耳边风，每次劝说过后，不久爸爸又开始吸烟了。爸爸吸烟吐出的烟呛得我和妈妈也受不了，可他还是屡教不改。
我苦思冥想了一个晚上，终于想出了劝说的方案。我想：这套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗？
第二天，我翻出了我搜集到有关戒烟的资料，这就是我的计划。我对爸爸说：“您的戒烟计划就是：一。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。二。避免参与往常习惯的场所或活动。三。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，然后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。四。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，不能用零食代替香烟。五。将不抽烟省下的钱给自己买一份礼物。六。用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。要准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。”爸爸听了我这番话，爽朗地笑着对我说：“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我一定办到。”
戒烟计划开始的当天晚上，吃饱饭后，我看见爸爸在客厅里走来走去，像热锅上的'蚂蚁似的，右手的食指和中指还夹着我的钢笔在不停的转。我想：应该是爸爸的烟瘾又开始发作了吧！其实我也在替他难受，但是想深一层，这也是为他好啊！我想起了给爸爸定的计划，就削了一个苹果，递给爸爸并对他说：“爸爸你就把苹果当作烟来吃了吧！”爸爸当时感动极了，接过我手上的苹果，大口大口地吃起来。果然，爸爸这段时间再也没有吸烟了。
可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真让我伤心呀！我知道吸烟对别人也有危害，爸爸是最疼爱我了，我过去假装咳嗽起来。爸爸听见后，问我：“女儿你怎么了？”我说：“我能怎么了，闻到烟味受不了！”爸爸不解的说：“我吸烟怎么碍你的事了？”我一本正经地说：“问题可大了，您一吸烟，我闻到烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是个小孩子呢。”爸爸很尴尬地说：“我没想到还会伤害到你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了这句话，我心里实在是太高兴了。
爸爸果然说话算话，从那以后就再也没有吸烟，我的心里像吃了蜂蜜一样甜。
爸爸戒烟作文11
爸爸是个老烟民，每天晚上睡觉时，都能听到他的咳嗽声。所以我和妈妈商量给爸爸来个戒烟大行动。
每天早上，爸爸一睁眼做的第一件事就是抽烟。每次，我都能看到爸爸嘴里叼着一支烟。他上班前抽一支烟，到公交车站的路上也要抽一根，一会儿公交车来了，爸爸见情况不妙，就猛吸几口香烟，吸完了，把烟头扔在了地上，上车时，还时不时地回头看看那个被扔掉的香烟头，他应该觉得香烟头就是自己的命根子吧。
爸爸带了一整包烟上班，等他下班回来时，我发现香烟壳里只有满满的空气了，不用说，都抽了呗。爸爸进门后，坐在沙发上翘着二郎腿，一支烟习惯地夹在了右手的'食指和中指之间，不用我说你们应该知道他在干嘛。
吃过晚饭，爸爸一边抽烟一边看电视。我已跟妈妈商量好了，今晚就要使出我们的必杀技。我跟妈妈要了一个打火机，一张￥50的钞票和一张￥20的钞票。我右手拿着两张钞票，左手拿着打火机。大喊一声：“爸爸我要烧钱了。”爸爸一听焦急地喊道：“你脑子进水了？好好的烧什么钱啊？”我不慌不忙地说：“我没有烧钱，而是你在烧钱。”随后我拿起爸爸正在抽的一包中华烟，问他：“这一包中华多少钱？”“70呗。”爸爸没当回事地说道。“那我手里拿着的￥70相当于一包烟，你每天抽一包中华烟，不就等于你每天都在烧￥70吗？小心你的肺变成黑色。你花￥70买点水果营养品之类的也好，干嘛非要买害自己的东西呢？”爸爸一听若有所悟，他用手摸了摸自己的胸部，连喘了好几口气，还干咳了几声……
第二天，我看爸爸早上不吸烟了，出门前他往口袋里摸了摸（这是个习惯性的动作），拿出一支烟正准备点，又若有所思把那支烟和一整包烟都放在了家里。然后走了。晚上爸爸下班回来，我看到他的嘴一直在动。我问他：“爸爸，你嘴里嚼的是什么？”爸爸听了，从口袋里拿出了一板“益达口香糖”给我和妈妈看了，我们看后不禁哈哈大笑。
你们说，爸爸戒烟能坚持几天啊？要是坚持不了，我们只能再生别的计策了……
爸爸戒烟作文12
爸爸是个“老烟枪”，一天到晚，烟雾腾腾，可以说是烟不离手。我和妈妈多次劝他别抽烟，可他就是置之不理。苦于多次劝说未果，我觉得还得另谋良策，一定让爸爸把烟戒掉。
这天傍晚，我在家门前玩耍，忽然听到一阵“咕咕——咕咕——”的叫声。我循着声音传来的方向悄悄走过去，哦，原来在屋前的石头缝里躲着两只蝈蝈，它们正在练嗓子呢！瞧，它俩唱得多欢啊！
忽然我脑中灵光一闪，不禁自语道：“哦，有了，有了，就这么办！”我赶紧从家里取来两个小瓶子，蹑手蹑脚地走过去，捉住这两只“歌唱能手”，小心翼翼地分别放进两只瓶子里，用盖子盖好后，就迫不及待地向家跑去。
我向爸爸要了一支烟，并用打火机点燃，爸爸满脸疑惑，忙问我这是干吗？我把食指竖在嘴前轻轻嘘了一下，示意爸爸别出声。爸爸不知我葫芦里卖的是啥药，好奇地看着我。我把点燃的香烟伸入其中的一只瓶子里，没过多长时间，瓶里就烟雾弥漫，而瓶里的那只蝈蝈则做困兽斗，左突右撞，似要冲出浓烟的包围。渐渐地，蝈蝈的动作越来越迟缓，再也不像起初那样生龙活虎了。而另外一只瓶子里的蝈蝈则仍在悠闲地跳来跳去，行动敏捷……
看到这儿，爸爸才恍然大悟，不由轻声笑道：“你这孩子，这是变着法儿让你爸戒烟！”我摸摸脑袋，不好意思地说：“爸爸，这回你看到吸烟的伤害有多大了吧！老师也说过，烟草的烟雾中至少含有3种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中会浓缩成一种有害的黏性物质。尼古丁是一种使人成瘾的物质，会损害神经系统。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的几率，要比不吸烟的人大14倍；患食道癌的几率比不吸烟的人大4倍；患膀胱癌的几率要比不吸烟的人大2倍；患心脏病的'几率也要比不吸烟的人大2倍。吸烟也是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身，也增加了得心脏病的危险…… ”
听我振振有词，讲得有鼻子有眼的，爸爸不禁乐了，“儿子，没想到上了几年学，真是越来越有学问了！士别三日，真令老爸刮目相看啊！今天就冲着你这份心意，爸爸无论如何要把烟戒掉！”听着爸爸坚定的话，我不由得心花怒放，忙不迭地向老妈报告好消息去了。
爸爸戒烟作文13
在一个夏日炎炎的中午，我和妈妈一起买回了满满两大袋的东西，有玉米、有茄子、有番茄，还有黄瓜……打开房门一看，我和妈妈不可思议的看见，家里笼罩在一片白雾之中，这些白雾悠闲自在地在空中飘来飘去，我们像是去进了人间天堂。我去看发现沙发上坐着一位仙子，他双腿盘坐，口吐白气，嘴里还有一根长长的不明物品。我走近去一看，原来是爸爸正在抽香烟，我火冒三丈地对爸爸说：“今天我们来一个戒烟计划。”爸爸无奈的说：“好吧，好吧。”其实他的心里是有打着小算盘的，我早就识破了他的小九九，就把爸爸的烟替换成了又甜又脆的甘蔗，宣布戒烟的计划正式启动！
戒烟计划第一天：一个风景秀丽的傍晚，我正在看综艺节目，我目不转睛的盯着电视机，生怕漏掉一点儿小细节。爸爸像小偷似的走到了书房里，顺手就拿下了一本《马龙炒股神功》翻到第一千一百三十五页，中间正是一枝香烟。爸爸拉开在最下面的抽屉，里面有一个打火机，爸爸打开打火机，有火调到最小，生怕被我们闻到火的味道，爸爸嘴里叼着一支香烟，双腿挂在桌子上看起了书来。过了一会儿，我突然闻到了一股淡淡的香烟，我心想：爸爸一定、肯定又在抽烟了。我以迅雷不及掩耳之势一般来到了爸爸的房间里，我一把把香烟夺走，把香烟一下子就扔下了窗户，爸爸一看见我来了就去浴室上厕所，我把爸爸的房间翻了个底朝天，头朝下，翻出了有许多牌子的香烟。有藏在书本中我们中国的香烟，有藏在床底下美国进口的香烟，有躲在台灯下韩国进口的香烟，还有身藏卫生间日本进口的`香烟……我把满满一大袋香烟交给了妈妈，妈妈一开心，还给了我十元零花钱。
戒烟计划第二天：在上厕所的爸爸也变得古灵精怪，他不知哪里偷来一只日本最好的香烟，他又开始抽起了香烟。我感觉到了风吹草动，跑到厕所把香烟扔到了千里之外，留给爸爸一个背影。
以后的日子里，爸爸只好吃甘蔗，渐渐的，爸爸离烟已经越来越远。
我们一定要珍惜和爱护自己的生命，让每一天都远离对身体有害物质，让每一天都变得更加美好。
爸爸戒烟作文14
“吸烟有害健康”这句话虽然人人都明白，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的魔力吗？难道禁烟就这么困难吗？
我的爸爸是一个老烟民，我不记得他抽了多少年了，反正他的牙齿已经被香烟熏黄了。每次看到爸爸饭后就会点燃一支烟，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，到最终，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。妈妈不晓得为此和他吵了多少回了，可每次都不起什么效果。
5月31日那天放学回家，我一见到爸爸就问他：“爸爸，你明白今日是什么日子吗？”爸爸回答不清楚。我告诉他是“世界无烟日”。随后我又问他：“明白为什么有这个节日吗？”爸爸的脸微微发红，无言以对。我说：“制定这个节日的目的是创造一个清新、环保、绿色的‘地球村’，让全人类的生活环境变得更健康、更完美。”爸爸一下子涨红了脸，问我怎样会明白这么多。我把白天教师为我们讲解的'有关控烟的知识一股脑儿全说给爸爸听。爸爸似乎明白了我的意思，表态说能够试着慢慢戒烟。
说来容易，做起来是困难重重呀。起初几天，老爸一吃完晚饭，就会来一句：“饭后一支烟，赛过活神仙。”可是每次拿出烟，就会被我的眼神所打倒。于是，他总会借口去倒垃圾偷偷下楼猛吸几口。我发现后，偷偷将他的烟和打火机藏起来，并在他口袋里放了口香糖。为了不让爸爸想到抽烟，我还要求爸爸陪我去跑步跳绳，尽量减少他空余时间。经过一段时间的努力，我发现爸爸改变了不少。或许爸爸是看到了不少报纸在宣传控烟知识、或许爸爸是为了不想听到妈妈的唠叨、或许爸爸是为了给我营造一个良好的学习环境。总而言之，爸爸是在不断的努力戒烟。
我想：我是一位少先队员，我有义务、有职责向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友都远离香烟。让我们的城市也早日成为一个“无烟城”。
爸爸戒烟作文15
爸爸的烟瘾大是出了名的。这有两点可以证明：一是看他的手指头，夹烟的那两个手指头被熏得黄黄的，像焦了似的.。是看他的外套，新新的衣服总会这里一个窟窿，那里一个小洞，连铺的床单，盖的被套都无法幸免，这都是让烟头给烧的。每到冬天，爸爸就咳嗽个不停。为这事，奶奶经常唠叨他，妈妈经常跟他脸红脖子粗地吵。可是，唠叨归唠叨，吵归吵，他还是我行我素，照旧吞云吐雾，一点悔改的意思也没有。
有一天晚上，爸爸的烟瘾又犯了，他在家里翻箱倒柜地找烟，找不着便给了我十块钱：“去，买包烟去。”可是，那天很不巧，小商店关门了。
那晚，爸爸没有吸烟，一家人皆大欢喜！
——没有烟，爸爸也可以扛过去呀！这并不像他所说的，没了烟就不能活了啊！于是我灵机一动，决定在买烟上做做文章，给他来个“强制执行”。
有一次，爸爸又让我去买烟，我在外面转悠了一会儿，撒谎说商店关门了。他“哦”了一声，便又埋头去干他的事了。
也许因为有了这几次的“经验教训”吧，后来爸爸老早就把烟准备好了。这可让我的“如意算盘”彻底落空了！于是，屋子里照旧“云雾缭绕”，爸爸咳嗽，奶奶唠叨，妈妈吵闹！怎么办？
真是天赐良机，爸爸的一次大马虎提醒了我。
爸爸是个工作狂，生活上又粗心马虎，有时候，明明放在身边的东西，却常常东找西找。有一次他在院子里忙着，又犯烟瘾了，便回屋来翻箱倒柜地到处找烟。可是，烟明明就在桌子上放着的呀！可他就是视而不见！就这样折腾了一会儿，还是没有找着，于是，他又忙活去了……
这一次，是爸爸“自投罗网”了，我可要利用他这一点了！于是，以后我每次趁他不注意，就把烟藏起来。至于藏到什么地方，反正任爸爸怎么翻箱倒柜，他绝不会找到。
日子就这样一天天地过着，爸爸就这样一天天地翻箱倒柜折腾着。有时候他烟瘾犯得厉害，便来吼我：“你是不是把烟藏起来了？！”我知道他没有什么证据，便反戈一击说：“你把烟放到哪儿，我怎么知道？”
慢慢地，爸爸翻箱倒柜的次数少了。有时候，整个一天都见不到他吸烟了。我看在眼里，喜在心里。日子还是一天天地过着，爸爸也好像把吸烟忘了。有一天吃晚饭的时候，爸爸好像突然明白了什么道理似的，当着大家的面感慨地说：“不吸烟就是好，去年的冬天那么冷，我都没咳嗽过一声！”
听了这话，全家人都开心地笑了。
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