学游泳周记

学游泳周记

　　愉快又充实的一周又告一段落了，相信大家一定感触颇深吧，请好好地记录下在周记里。你所见过的周记应该是什么样的？下面是小编收集整理的学游泳周记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学游泳周记1

　　我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

　　那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。

　　到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的`，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。

　　教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。

　　

学游泳周记2

　　说到游泳，你也一定非常喜欢吧!记得我第一次学游泳的情景，那真是非常滑稽的哦。

　　记得那是一个闷热的下午，爷爷带我到游泳中心去学游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈见底的池水，真是又害怕又惊喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是个“旱鸭子”怎么办呢?还是爷爷有办法，只见他从游泳中心借了一块木板放到我的下巴下面，借助木板的`浮力，我浮了起来，我感到很好玩，于是两条腿在水里拼命地乱蹬，手也乱划，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原处打转转，或是稍微向前进了一点点，漫漫地我失去了信心，正当我不想再游泳的时候，一旁的爷爷鼓励我说：“人做事不能半途而废，失败是成功之母，你才第一次学呢，没有这么快就学会的。”爷爷的话鼓起了我的勇气，在爷爷的帮助下，我经过反复练习，终于初步学会了自由泳。

　　游泳是一项最好的全身运动，它不仅能消除人的一身疲劳，而且还能消暑呢，我太爱游泳了

学游泳周记3

　　当我看到别人在学游泳的时候，我十分羡慕，于是我要妈妈给我报名了。

　　今天下午，我和爸爸一起去游泳馆游泳。我戴好游泳镜和泳帽，迫不及待地来游泳池里，泳池里的水非常清澈，清澈的像一块闪闪发亮的玻璃，一眼就能贱到底。这时，一位教练走过来，说：“我们今天先学憋气。”于是我做好深呼吸，把头埋在水下，我差点儿就呛水了。教练说：“头在水下不呼吸，保持冷静，不要心慌。”我再把头埋在水里，这回，我成功了。教练夸了我两句，我心里美滋滋的.。

　　接下来，教练教我漂。他先给我做了个示范。我模仿他的样子蹬腿、漂出、站立。不但我做的不规范，而且还呛了不少水。呛水的味道使我特别难受，鼻涕也流出来了。教练说这是很正常的，初学者常常会呛很多水，教练耐心地教我怎么做，还不时地鼓励我，我看到比我小的人都像小鱼一样在水里游来游去。我也不甘示弱，再一次次地扑入水中，学习漂，直到学会为止。

　　此时那温凉的水围绕着我，我舒服极了。我想一个人要做好一件事情，只要方法正确，坚持不懈，就一定会成功。

学游泳周记4

　　今天下午，我到体育馆去学游泳。还没上课，我就碰见了徐梦圆。她问我：“你是来学的还是来玩的？”我自豪地回答：“我是来学的。”

　　她又问我：“你是第一天吗？”我说：“是的.。”聊了不久，开始上课了。教练说：“我们今天主要学屏气。”我先深深地吸了一大口气，屏着气钻到水里。

　　过了一会儿，我的气没了，赶紧把头抬起来，水被呛进鼻子里，鼻子真痛呀！还尝到了咸咸的味道，我的眼泪都流出来了，我想放弃了，可是妈妈说：“坚持就是胜利。”我听了又开始练，这回我可习惯了。终于下课了，今天我学会了一件事：坚持就是胜利！

　　

学游泳周记5

　　我很喜欢游泳，可是还没学会。爸爸答应我暑假教我游泳，我盼望着这一天的到来。

　　终于放假了，今天天气晴朗，阳光明媚，我和爸爸一起来到游泳池学游泳。我高兴极了！

　　换好衣服，我来到浅水池，爸爸早就在那儿等我了。我有点胆小，试着下水，水好凉呀。一会我就适应了，爸爸就教我如何换气。我深深地吸了一口气，潜下水，数了五下我就坚持不住浮出水面。

　　我又反复练习了好多次，终于可以在水下待十几秒了。我开始练习游了，爸爸告诉我，深吸一口气，潜下水，双手向外拨水，双脚向后蹬。我很害怕，不敢双脚离地，爸爸鼓励我说：“抓住要领，爸爸在身边保护你，勇敢点！”

学游泳周记6

　　今天天气特别的热，我和妈妈还有姑姑一起去游泳，妈妈还给我买了潜水镜，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，这里得人真多啊，大家都穿着各种各样的游泳衣在水里快乐的游来游去，还有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因为我从来就不会游泳。

　　这是姑姑来到我身边说：“洋洋勇敢点，姑姑会游，我来帮你。”姑姑说完一下就跳进水里了，妈妈也鼓励我不要害怕，我看看水慢慢的跳进游泳圈中，在水里的感觉真好，我用力在水里蹬啊蹬学着别人怎样游，姑姑也把游泳的技巧说给我听，还不断的'做示范，只怪我胆子太小就是不肯脱离游泳圈。

　　我开心的在水里游了几个小时，直到妈妈催我，我才依依不舍得离开了游泳馆，今天真是快乐的一天，我虽然还是没丛旱鸭子变成水鸭子。

学游泳周记7

　　去年暑假，妈妈给我报了一个游泳训练班。听到了这个令人振奋的消息，我一蹦三尺高。

　　在游泳训练班培训的`前一天晚上，我拉着妈妈的手去商店买了泳裤和泳镜。第二天上午，我怀着高兴的心情来到了训练场地，我穿戴好了之后，下了水。水有点冷，过了一会儿我才逐渐适应了水的温度。老师来了，他先让我们围成一个圆在水中行走，走了几圈便让我们憋气，就是让脸埋入水中，至少10秒钟，因为我不能坚持10秒呛了水，很难受，没有我想象中的好玩，眼泪止不住的往下流。过了好长时间终于下课了，从泳池上来、冲澡到出来一直在哭。到了第二节课，我死活不肯去，最后还是被爸妈强行拉了过去。

　　就这样坚持了好几天。到了倒数第二节课，我学会了游泳，别提有多开心了。最后一堂课是给家长汇报，我表演完之后，看到了妈妈欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一样甜啊！

　　游泳让我多了一项技能，让成长多了一份乐趣，多了一份经历。游泳让我受益终生。

学游泳周记8

　　夏天是游泳的最佳季节，这个暑假，妈妈开始让我学游泳还特意给我请了游泳教练。妈妈给我做了张小区游泳池的月卡，就这样，我开始学游泳了。

　　刚刚跳进水里的.时候，我害怕极了，教练先教我憋气练习，接着，又叫我漂浮动作，慢慢地收腿，再教我手往下摆，可我总是往两边摆，教练耐心地教导我说：“不要着急，只要你掌握游泳动作要领就一定能学会。”

　　经过一天天的刻苦练习，我慢慢地掌握游泳的基本动作，在教练的引导下从一米，二米开始直到现在可以游二十米左右。我自豪地对妈妈说我终于学会游泳了，心里有说不出的喜悦。妈妈说：“世上无难事，只怕有心人。”我想：只要勤奋，努力的学习，什么都学得会。

学游泳周记9

　　一天下午，太阳开始收敛了它那耀眼的光辉，趁着炎热消散，爸爸带着我一起去游泳。

　　经过半个多小时的路程，我们终于到达了湖边，我高兴极了，脱下衣服，兴致勃勃的往波光粼粼的水中轻盈的纵身一跃。我真是不知天高地厚，随着“哗”的一声，我一下子沉到了水中，水进了我的鼻子，我浮不上来了。就在这时，一把宽大的.手把我抓起。哦！是爸爸。刚才真是好险啊！

　　经历了刚才的教育，我不敢随便乱走了，我套上我的护身符—游泳圈，在浅水区津津有味的划了起来，我张牙舞爪的挥动着双手，把脚放在前面，使劲的蹬着双脚，甩动了好一会儿，我竟然一米都没划，看来我得学一学爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只见他用手使劲的向后挥，把脚放在后面，挥动着，一会儿就前进了好几十米。哦！原来是这样，我恍然大悟，于是，我也学这爸爸的样子，也游了一两米，哈哈，真有用，我又继续练习了起来。

　　太阳马上要下山了，我们依依不舍的离开了。

学游泳周记10

　　今天是星期天，下午的时候舅舅说要和舅妈还有弟弟一起去游泳。要我一起去给弟弟壮胆，因为前几次他怎么也不下水。因为我还没有合适的泳衣，舅妈特意为我新买了一身非常漂亮泳衣。一切准备好，我们一起来到游泳馆；弟弟好像知道了什么似地拼命拉着我往门口拽，我问舅妈弟弟怎么这样害怕，舅妈说：“上次喝了几口水，这次是怕了。”我一边哄着弟弟一起来到水池边，弟弟还是很怕的样子。为了不让弟弟在害怕，舅舅说平时弟弟最听你的话了，你先下水？

　　可是我看到水也好怕，我也是第一次啊！怎么办，一咬牙我是姐姐，要做给弟弟看水不是那么可怕的。扑通，我像个大石头一样跳了下去，先是向下沉，一会儿又浮了上了；真是太有意思了，我向弟弟摇摇手，拿起游泳圈来到弟弟身边，他好像看懂了我的.心思，非常听话的跟我一起在浅水区玩了起来，刚来时的害怕不见了，我俩还打水仗比赛。在水里玩太累了，不一会弟弟就困了？我们只好提前回家。

　　

学游泳周记11

　　哈哈！今天是少体校游泳培训班开班的日子。因为我还是个“旱鸭子”，所以我也报名参加了。下午，我和妈妈就早早地来到了游泳馆。在排班表上，我的'名字被分到了教练王宏伟的班上。经过体检后，我全副武装，进入了游泳池，看到那清澈的水，我既兴奋，又有些害怕。冲凉过后，我们班的学员就一个接一个地下了水。轮到我时，我有些胆怯了，但一看到老师那鼓励的眼神，我就勇敢地顺着梯子爬下了水。

　　老师教给我们的第一个基本动作是在水里憋气。只见老师深吸一口气，鼓起腮，一下子沉入水中，直到过了好几十秒才浮出水面。其他同学都跟着做，我也鼓起勇气，吸气，沉入水底，可是水一个劲儿地往我鼻子里钻，不一会儿，我就觉得鼻子酸酸的，十分难受，便浮出了水面。我有些泄气了，但想到一学会以后就能在泳池里自由自在地游泳了，一股自信心便油然而生。我又吸气，一下子沉入水中，这一次我什么也不顾了，不管有多难受，我都忍着，最后我受到了老师的表扬。经过我一次又一次地练习，我已经学会了憋气这个基本性动作。我相信，在今后的几天中，我一定会努力学习游泳，掌握这门几技能！

学游泳周记12

　　我盼望已久游泳新方式，老师终于开始教我们了。

　　不过这可能是个巧合，因为我昨天就猜到老师会教我们新方式。

　　开始教新方式了，可是老师居然叫我们现在岸上练，“什么？！为什么不直接下水练啊？”一些同学叫道。可老师却不管，直接说了起来，我们争不过老师，只好听老师说了：“自由泳的首部动作分三步，第一步把手划到正下方，第二步肘关节提起，手放下面，第三步往前慢慢伸直，就这样左右手轮流做，而脚部呢，很简单只要左右脚轮流向下拍打就行了，要溅起水花。”

　　老师说完了，这下能下水了吗？答：不能！老师又要我们趴在水池边练习。练习完了，能下水吗？答：可以。

　　终于下水了，我们个个都不管水有多冷， 就管自己在水里练习，练习完了，比赛，比赛完了，可以自由的玩啦！！！这下，我们个个都很开心的.下课了！

学游泳周记13

　　暑假里爸爸妈妈带我回到了大连。我的家离海边很近，爸爸每天带我去海边学游泳。

　　一开始我还不会游泳，带着游泳圈在海里使劲的蹬，可惜就是游不走，在原地动也不动。海水溅到了我的嘴里，好咸啊！看着妹妹带着游泳圈像小鱼一样在水里开心的游，我很着急。爸爸游过来和我说：“不用着急，妹妹以前在游泳馆学过。”

　　然后爸爸教我怎样游，他让我的手向两边划水，腿要像青蛙一样的'在水中蹬，脚不要露出水面。听了爸爸的话，我试着往前蹬，经过反复练习，我真的游走了。看着深蓝的海水，一波一波的浪花，我的心里非常开心！

　　

学游泳周记14

　　今天，我和爸爸一起学游泳，于是来到信阳游泳池，穿好游泳衣准备学游泳。我站到水池里，第一件事，就是要学憋气，爸爸大吸一口气，把头慢慢地浅到水里，过了十几秒，爸爸实在憋不下去了，站了起来。我照着爸爸的样子，吸一大口气，把头潜到水里，没过五秒钟就站了起来，爸爸说：“对了，不过时间太短，再练习练习，我听了爸爸的`话一直练，很快，我也能潜到水下十几秒了！“很好”爸爸说。下面我们开始正式学次游泳了！

　　首先手向前伸，半蹲，轻轻地爬向水中，脚上下上下地挑，打出水浪，手向两边滑，就这样。虽然听这很简单但是我还是害怕掉水里游不上来。我对爸爸说：“你扶好我呀！别让我掉水里！”爸爸说：“你就放一百个心吧！没事。”我这就放心了。我想爸爸说的那样虽然刚开始并不是很好，不是脚没浮上去，就是手没伸好。正当我要放弃时，爸爸说：“失败乃是成功之母，只要坚持就能成功”。听了爸爸的话，我打消了放弃的念头，30分钟后，我终于学会游泳了！好开心呀！

　　通过这件事我知道了只要坚持就会成功。

　　

学游泳周记15

　　我们从小到大都经历过许多人生的第一次，有的失败，有的成功，有的`开心，有的烦恼……而我第一次游泳却是非常有趣。

　　去年暑假的时候，我们一家人到长春格林梦水乡去游玩。我们到那里一看，哇，好凉爽！我真恨不得马上钻进水里畅游一番。于是，我迫不及待地和妈妈来到更衣间，换上了自己带来的泳衣。我们出来时，我看到爸爸也换好了泳衣。

　　我们来到泳池边，爸爸把我抱到了气垫船上，然后和妈妈去租游泳圈了。我坐在气垫船里感到很舒服，就左晃右晃，还一边用手不停地划水，真好玩！忽然，我一下失去了重心，“扑通”一声掉到了水中，而且还“咕嘟咕嘟”喝了好几口水，哎呀，这水可真难喝呀！这时，爸爸和妈妈租好了泳圈回来，见我在水里扑腾着，急忙把我拉了出来，看着我那滑稽的摸样，爸爸忍不住笑着说：“以后要当心哦，别再当只会喝水不会游泳的旱鸭子了。”

　　然后我和爸爸妈妈又进入了游泳池，开心地游着，玩着，尽情地享受着水中的清爽与快乐。

　　虽然第一次游泳意外地喝了几口水，可是一点也没有影响到我的快乐心情。这次游泳多有趣呀！

　　

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