体育课日记

时间：2022-09-01 01:40:01 日记我要投稿

体育课日记范文合集9篇

　　不知不觉中一天又要结束了，一定会有值得记录的想法吧，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。你所见过的日记应该是什么样的？以下是小编精心整理的体育课日记9篇，欢迎阅读与收藏。

体育课日记范文合集9篇

体育课日记篇1

　　今天是星期三,课程表上写着,今天有一节体育课,同学们都十分高兴。

　　终于该上体育课了,同学们笑着跳着跑下楼,跑到操场上。体育是一位男。他长得又瘦又高,虽然瘦,但是显得很有力气。一般第一节体育课时体育老师都不会讲什么重要的东西,会先让玩一会。但是,我们的体育老师对体育课代表说:“你先整一下队。”体育课代表整了一下队,体育老师看的很认真。

　　“嗯,你们的队形站的.不错,只是有些人乱动,从来!”这一次,我们直挺挺地站着,老师在我们周围转着圈检查。哎哟,这个姿势站着还真累啊!终于可以休息一会儿了,同学们都跑去玩了。我也坐在地上休息。“嘟嘟嘟!”我们紧急集合啦!好累啊!

　　下课了,老师说:“我们以后每一节课都要这样,希望大家有一个好身体,下课!”我们这才拖着疲惫的身子回班了。要记住这篇文章哦：上体育课日记300字，如果喜欢，可以经常来找我，我是你的“秀秀姐”。

体育课日记篇2

　　今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。

　　打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢？

　　原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的.话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀！”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢！

　　通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼！

体育课日记篇3

　　周二的体育课上，老师告诉我们：“这周三排球考试。”听完了这句话我惊呆了。老师说过排球考试垫20个满分。我们练习垫球都一个多月了，这么多天里，我只有一次垫了二十次以上，考试的时候一紧张可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上学期三步上篮不合格，踢好足球对我来说更是天大之难。

　　只有这一节课的练习机会了！我拿起排球开始练习。这节课我异常认真努力，再三提醒自己要注意压腕，夹紧手臂。可前几次排球被垫起个忽高忽低，每次只垫七八个。我很快调整了手腕的力度和垫球的高度。接下来几次球虽然没有忽高忽低，但没垫几下球就跑了。于是我开始分析失败的原因。我想可能是垫球时手腕没有放平，并暗示自己一定要记住两个字：投入。

　　接下来一次我十分投入的开始垫球。我丝毫不敢使太大的`劲，绝不手抖。但垫到11个的时候，我小臂没有控制好，不小心轻轻地往上挥，球就被垫到后面去了。但我马上反应过来赶紧转身，可是我的手臂还没有及时反应，胡乱一垫又把球垫到了左前方。我“嗖”地一下跑过去，由于手臂太用力，球又被垫到了后面。我赶紧转身救到了球。之后几下由于每次力度把握的都不是很稳，我居然开始转着圈垫球。虽然许多次垫得很偏，球左右乱跑，但这次我十分投入，没有放弃每一个机会，既使球垫得再偏，我都对下一次的成功怀有一丝希望。每当球被垫到空中，我都尽最大的努力去追逐。

　　很快，我已经整整转了5圈，垫了29个球。体能已经几乎全部耗尽，但我又用最后的力气垫了两个球。这次居然垫了31个球。尽管我累得气喘吁吁，感觉天旋地转，但此时此刻就别提有多兴奋了。我做梦都想不到我能垫三十多个球。对于体育十分差的我来说，这是一次极大的鼓舞，使我增加了信心，认识到只要我努力了别人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下来几次我都垫了20多个。每次我都尽力抓住每一次机会，尽力垫到每一个球，十分投入小心，不敢有一点闪失。

　　周三的考试我拿了满分。是呀！每一次垫球就像是一场人生。每一次把球垫到空中就仿佛人生中一次实现自己理想的机会。有时排球被垫得直上直下，有时被垫得前后左右来回跑。没错，人生中有些机会抓住它稍一努力就会成功，有些机会却很难把握。但是我决不会放弃人生中每一次机会，既使再难把握我也要尝试。每把握住一次机会就离理想、离成功更近了一步。但前提是你要尽最大努力去追逐、去尝试。

　　我喜欢排球，因为它使我学会了分析失败；因为它为我的体育带来了信心；更因为垫球使我领悟到了人生哲理。

体育课日记篇4

　　今天上午，我们要上一节体育课，我可高兴了，体育课是我最喜欢的学科了。

　　上课铃响了，今天的'体育课有些出乎我意料，原先的体育课除了站就是站，而这次，老师带领我们向后操场走去。

　　走着走着，我们看见一条跑道，这条跑道被印在后操场上，贯穿全操场。到了这里，老师才告诉我们：“同学们，今天要比赛跑步”。听到这儿，我兴奋地擦掌磨拳，准备一决高下了。比赛开始了，场上的同学卖力的奔跑，他们跑得真快，像离弦的箭一样，场下的同学不住的加油助威。我是最后一组比赛的，枪响了，别人还没反应过来，我已经冲了出去，我急速奔跑，没几秒钟就到达了终点。班级队伍立刻爆发出了欢呼声。

　　这时下课铃声响了，我们高兴地回到了教室。

体育课日记篇5

　　今天,上体育课,体育老师说:“今天不跑步,来测试一下眼力。”我在心里画了一个大问号来到操场,等测试眼力。

　　测眼开始了,只见老师把专门测眼的工具挂在墙上,接着给我们讲测眼力的规则,他说要在板凳后面测眼力。说着老师让第一竖排的.女生测眼,只见她们有的高兴的出来了,有的愁眉苦脸的出来了,像泄了气的皮球,应该是视力不好才这样吧!轮到我们这一竖去测眼了,我的心怦怦直跳因为上次就测了4.3和4.6,生怕这次比上次还不好。想着轮到我了,老师让我用勺子先盖住一只眼,然后开始测,上、下、左、右,我心里不停的唠叨着,生怕自己选错,最终,我两个眼的视力都是4.9,比上次高了,心里别提有多高兴了。

　　测试眼过后,体育老师提醒我们,以后一定要少看电视,少玩电脑,看书时不要躺着看,应坐着看。

体育课日记篇6

　　上体育课的时候，我们进行迎面接力比赛，我只得了第三名，我真难受，但是我不灰心。从此一下课我就练习，并研究出一种“火箭跑步法”，那就是：开始慢跑，然后加速，跑不动了就再慢跑两秒，然后再加速……这样跑很长时间都不累。

　　终于盼来了再上体育课的时候，这次我们进行200米赛跑，我心想这次我一定要大显身手，一定要让大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了两名同学，很快我就跑到了前面，可是还有几个人和我不相上下。最后20米的时候，徐康还和我难分上下，他试图超过我却被我发现了，我赶紧使出最大的'力量冲向前，终于赢得了胜利。

　　通过这次比赛，我懂得了一个道理：当你遇到困难的时候，不要灰心，要找到有效的方法；当你战胜了困难的时候，你会觉得其实什么事情都不难。

体育课日记篇7

　　今天的体育课真是与众不同！

　　中午，第一节就是我们同学最喜欢的'课程了——体育课，可是体育老师走进教室却没有说要下去操场，我们同学刚刚那兴致勃勃的心情早就抛到后垴沟，变成了垂头丧气。唉，真是麻烦！没有上体育课那要干嘛？当然是体育老师给我们讲故事：从前，有两个双胞胎，他们从小一起长大，一起玩耍，但在一天，他们两个学会了——偷。晚上，他们蹑手蹑脚地跑到邻居家偷金银财宝。他们的父母见了，劝孩子不要这样，可他们不听。他们两个渐渐长大了，他们偷的东西越来越多，甚至连国际刑警都来派捉他们，最后还是捉到了，这点小事难不倒他们，他们趁机警察们不注意，把他们杀死。他们就溜了。

　　故事还没结束，他们就跑到高山上生活，可还是被警察发现了，警察就把整座山包围起来，到了最最最后面他们就被死刑了。

　　这个故事告诉我们：我们不能从小就偷东西，不然越来越多警察跟踪你，让你活得不安宁。所以我们不要学他们两个双胞胎一样哦！（切记，切记）

体育课日记篇8

　　作为一个老教师同样也要不断地学习才能有更大的进步，通过这段时间的研修学习我从思想上、工作上发生了较大转变，改变了以往比较随意的工作态度，从消极态度转变为积极态度，从而对自身有了很大的促进和提高，对以后的教学工作方向有了更进一步的认识：

　　一、转变教育理念，迎接新的挑战

　　1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

　　2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

　　3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。

　　4、改革评价体系，促进学生发展、教师提高和改进教学实践功能。

　　5、积极进行本校课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。

　　二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

　　1、课堂的观念变了

　　①、课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。

　　②、课堂不再是对对进行训练的'场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。

　　③、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。

　　④、课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。

　　2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

　　3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

　　4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

　　5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。

　　6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。

体育课日记篇9

　　胡老师(体育老师）说：今天的体育课我们来玩一个游戏，这个游戏叫网鱼，游戏规则：先有女生扮演网，两人一个网，男生扮演，男生站左边，女生站右边，我说123开始，网就开始网鱼，网网到的鱼就来我的旁边，这就是桶子，不准逃跑，听明白了吗？好，准备，123，开始。

　　我和杜家源扮演一张网，瞄准目标，离我最近的李一唯，对不住了啊，我和杜家源悄悄的来到了李鱼旁边，看好机会，123，网，太好了，网到第一条鱼了。我和杜家源赶紧把他押回桶子里。

　　继续网，突然，有一条鱼自投罗网了，真是得来全不费工夫，哈哈，有成功往回一条鱼。

　　现在是我当鱼了，等胡老师喊完123，我赶紧逃之夭夭，哈哈，你们谁也抓不住我，我跑到了一个清静的地方，想：这总没人能抓到我了吧，可回头一看，一张网子正对着我坏笑呢，我这条鱼一看，连忙落荒而逃，可还是逃不过网子的天罗地网，我被网回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多鱼都在桶子里。只见有陆陆续续的网子满载而归。可当网子们还沉浸在网鱼的.乐趣当中的时候，下课铃无情的响了。

　　这真是一堂有趣的体育课啊！

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